Reduzieren Sie Ihren Blutdruck, bekämpfen Sie Tumore und reinigen Sie Ihre Leber mit Rüben

Rote Bete, auch Gemüse-Rüben genannt, ist ein weltbekanntes Gemüse, sowohl für seinen Geschmack als auch für die verschiedenen Zubereitungen von und seine vielen gesundheitlichen Vorteile

Dieses Gemüse ist reich an Vitaminen A und C, Eisen und anderen Mineralien, Carotinoiden und Ballaststoffen .

Wegen ihres hohen Nährwerts, Rüben werden seit langem zur Verbesserung der Lebensqualität und der Gesundheit empfohlen.

Verschiedene Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die regelmäßig Rüben konsumieren vorzeitiges Altern, Blutdruck verbessern, Herz-Kreislauf-Problemen und sogar Krebs vorbeugen können.

Warum Zuckerrübe ideal zur Senkung des Blutdrucks?

Laut einer im Wissenschaftsmagazin Science Daily veröffentlichten Studie Rüben sind aufgrund ihres Nitratgehaltes eine wirksame Nahrung zur Senkung des Blutdrucks

Nitrate kommen in Rüben und grünem Gemüse vor und werden durch ein biologisches Verfahren in Stickoxid umgewandelt

Stickoxid entspannt und erweitert die Blutgefäße, was die Blutzirkulation verbessert und den Bluthochdruck senkt

Ein Glas Rübensaft pro Tag kann helfen signifikant zur Senkung des Blutdrucks

Experten gehen jedoch davon aus, dass die Auswirkungen des Rübenkonsums auf lange Sicht nicht untersucht werden zur Senkung des Blutdrucks

Rübensaft zur Senkung des Blutdrucks

Diese Rübensaft-Variante wird besonders empfohlen für Senkung des Blutdrucks, Verbesserung der Durchblutung, Bekämpfung von Krampfadern und Vorbeugung Herzprobleme

Zutaten

• 3 Rüben
• 1 cm Ingwerwurzel
• 2 Äpfel
• 1 Knoblauchzehe
• 2 Stangen Sellerie.

Zubereitung

Alle Zutaten gründlich waschen und in kleine Stücke schneiden. Dann in einen Mixer geben und etwas Wasser hinzugeben, um das Durchmischen zu erleichtern.

Diesen Saft vor der Hauptmahlzeit jeden zweiten Tag trinken

Warum Zuckerrübe Tumore bekämpfen kann?

Rote Beete zeichnet sich durch einen hohen Flavonoidgehalt als potentes natürliches Krebsmedikament aus. .

Diese starken Antioxidantien, in denen Betanin gefunden wird, können die Entwicklung von Krebstumoren bei Menschen verhindern und hemmen

Aufgrund dieser Beobachtung empfehlen die Forscher, Rote Bete mit anderen Krebsmedikamenten (Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Tomaten ua) zu vermischen, um die Wirkung zu verbessern, um dieser Krankheit vorzubeugen.

Antikanzerogener Rübensaft

Dieses reichhaltige Getränk ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, die im Körper als einen hervorragenden Antikrebsschutz wirken .

Inhaltsstoffe

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 mittelgroße Rübe
• 1 mittelgroße Karotte
• mittelgroßer Apfel
• 4 Eiswürfel

Zubereitung

Alle Zutaten in Stücke schneiden und hineingeben ein Mischer. Wenn Sie die gewünschte Textur haben, trinken Sie sie, ohne sie zu filtern.

Warum ist Rüben ideal für die Reinigung der Leber?

Rüben haben mehrere Eigenschaften, die helfen, die Leber zu entgiften, wenn sie mit gesättigt sind Giftstoffe und Abfälle, die sich in unserem Körper ansammeln.

Dieses Gemüse hilft, die Galle zu reduzieren, was einen besseren Fluss und eine verbesserte Funktion Ihrer Leber ermöglicht .

Der Verbrauch von Rübensaft hilft bei der Beseitigung von Schwermetallen und kann sogar Leberkrebs verhindern

Rübensaft zur Reinigung der Leber

Dieser einfache Rübensaft wird zur Reinigung der Leber und zur Verbesserung der Gesundheit empfohlen. Seine Eigenschaften stimulieren die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper und verbessern auch die Gesundheit des Körpers.

Zutaten

• 1 große Rübe
• 1 große Zitrone

Zubereitung

Einfach den Zitronensaft extrahieren und in einen Mixer geben die Rüben in Stücke schneiden

Dann gießen Sie ein halbes Glas Wasser, um das Mischen zu erleichtern, und mischen Sie alle Zutaten, bis sie gut vermischt sind. Verbrauchen Sie diesen Saft sehr frisch, vorzugsweise Agin.

Rübensaft stark zur Entgiftung der Leber

Die Leber kann durch Alkoholkonsum, Verschmutzung, schlechte Ernährung oder Zigarettenrauch zwischen beeinträchtigt werden Sonstiges.

Dieser Saft kombiniert die Eigenschaften von Rote Beete mit den Vorteilen von Salat, Kohl und Äpfeln, um daraus ein reichhaltiges Getränk zu machen, das die Leber reinigt.

Zutaten

• 1 Rüben.
• 1 Kopf Salat
• 3 Kohlblätter
• 1 Apfel

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben, etwas Wasser hinzufügen und einige Minuten mischen. Trinken Sie diesen Saft, frisch für 7 Tage.

Die Lebensmittel, die Sie essen sollen normale Hämoglobinspiegel haben

Was meinen wir mit Hämoglobin? In der Tat ist dies ein weit verbreitetes Wort. Die meisten Menschen assoziieren es mit Anämie, aber wir kennen das Konzept nicht. Hämoglobin ist ein globuläres Protein, dh es ist sehr konzentriert in roten Blutkörperchen. Es ist verantwortlich für den Transport von Sauerstoff in die peripheren Gewebe und Kohlendioxid in die zu evakuierende Lungen Die Normalwerte liegen bei Frauen zwischen 12 und 16 g / dl und bei Männern zwischen 13 und 18 g / dl.

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5 Tipps zur Beseitigung von Darmparasiten

Die Haupttäter des Verdauungssystems sind, kein Zweifel, Darmparasiten . Sie sind verantwortlich für die Infektion des Körpers und verursachen Krankheiten. Sobald sie im Körper sind, konkurrieren die Darmparasiten um den Verzehr von Nahrungsmitteln und haften an den Wänden des Darms Das Auftreten von Parasiten wird von mehreren Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel Alter und bei Kindern sind die Folgen ernster.

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