4 Medizinische Anwendungen von Auberginenwasser, die Sie nicht kannten
Aubergine ein bestimmtes Gemüse, nicht nur für seine kulinarische Vielseitigkeit, aber für seine starke Heilkraft, die ihre Quelle in seiner enormen Konzentration von Nährstoffen haben.
Überraschenderweise in der antike, Aubergine wurde nicht gegessen, weil unsere Vorfahren glaubten, dass sie wegen ihrer charakteristischen Farbe giftig war.
Als jedoch die Menschheit sich entwickelte, begannen viele Zivilisationen zu kultivieren und zu konsumieren.
Sie entdeckten, dass Aubergine nicht giftig war, aber es war auch sehr vorteilhaft für die Gesundheit. Infolgedessen hat seine Kultivierung begonnen, sich in alle Ecken des Globus auszubreiten.
Aubergine-Anwendungen sind nicht beschränkt auf Kochrezepte. Dank seines hohen Gehaltes an Chlorogensäure, einem starken Antioxidans, scheint es, dass dieses Gemüse hohe Cholesterinspiegel kontrollieren kann, gegen die Wirkung von freien Radikalen kämpfen und abnehmen kann.
viele Menschen kennen die Vorzüge von Auberginenwasser für ihre Gesundheit nicht.
Aus diesem Grund teilen wir in diesem Artikel mit Ihnen alle medizinischen Vorteile von Wasser aus Auberginen Aubergine, von der Sie profitieren können, wenn Sie regelmäßig konsumieren
Reduzieren Sie Ihr Cholesterin
Heute sind hohe Cholesterinwerte einer der größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Probleme
Auch wenn es notwendig ist, unter der Aufsicht eines Arztes zu sein, um gegen dieses Phänomen zu kämpfen, gibt es natürliche Alternativen, die Cholesterinspiegel , wie den Wasserverbrauch, reduzieren können Aubergine.
Der Auftraggeber der Vorteil dieses Getränks ist auf sein Chlorogensäure-Gehalt durch eine aktive Verbindung, die die Entfernung von toxischen Lipide erleichtert.
Aubergine enthält auch Flavonoide, , die sehr nützlich sind, um verschiedene Herzprobleme zu vermeiden in Verbindung mit einer hohen Cholesterin
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Kampf Rheuma
Chlorogensäure-Gehalt in Aubergine hat auch eine Aktion entzündungshemmendes und antibiotisches Mittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Rheuma und Arthritis.
Menschen, die unter diesen Bedingungen leiden, können täglich Auberginenwasser trinken. Es ist eine ausgezeichnete Angewohnheit, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Beseitigen Sie Wassereinlagerungen
Auberginenwasser ist das Lieblingsgetränk von Menschen, die Gewicht verlieren wollen, dank seiner kraftvollen harntreibende Wirkung , die die im Körper zurückgehaltenen Flüssigkeiten beseitigt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Figur zu verfeinern.
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Reduzierung von Bauchfett
Es mag unglaublich erscheinen, aber es ist das Beste Einer der wichtigsten Vorteile von Auberginenwasser. Seit einigen Jahren, um die Kräfte dieses Getränks Fett zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und haben eine verfeinerte Silhouette hervorgehoben wurde.
Dieser Vorteil wird erklärt durch stark harntreibend und abführend Macht Auberginenwasser , das hilft, Abfallstoffe aus dem Körper zu eliminieren, die viele Menschen daran hindern, Gewicht zu verlieren.
Außerdem hilft es, die Leber und die Gallenblase in einem ausgezeichneten Zustand zu halten der Operation. Diese beiden Organe spielen eine wichtige Rolle bei der Aktivierung unseres Stoffwechsels.
Menschen, die Bauchfett leichter verlieren wollen, können ihre Diät, sowie ihre übung Routine, durch den Verzehr von Auberginen Wasser täglich erhöhen
Wie Auberginenwasser zubereiten
Die Zubereitung dieses medizinischen Getränk ist sehr einfach und benötigt sehr wenig Zeit
Zutaten
- 1 mittelgroße Aubergine
- 1 Liter Wasser
- halber Zitronensaft
Zubereitung
- Auberginen gut waschen und schneide es in kleine Stücke. Einen Liter Wasser aufkochen, dann zum Kochen bringen und die Auberginen dazugeben.
- 25 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen, bis die Gemüsestücke gut stehen weich. Wenn alles fertig ist, vom Herd nehmen und mindestens eine Stunde stehen lassen.
- Nach dieser Zeit die erhaltene Flüssigkeit gut filtrieren und die Auberginenstücke aufbewahren.
- Das Wasser in eine undurchsichtige Flasche gießen den Saft der halben Zitrone hinzugeben und gut schütteln, damit sich alles gut vermischt.
Hinweis: Die Flüssigkeit, die beim Kochen von Auberginen entsteht, kann etwas bitter sein und einen etwas unangenehmen Geschmack haben.
Um dies zu vermeiden, können Sie vor dem Aufkochen der Auberginen mit etwas grobem Salz in einem Sieb abtropfen lassen.
Nach einigen Stunden geben die Auberginen eine dunkle Flüssigkeit frei die Person, die für ihren bitteren Geschmack verantwortlich ist
Sobald diese Operation abgeschlossen ist, müssen Sie die Aubergine erneut waschen, um Salzrückstände vor dem Kochen zu entfernen . Dann können Sie alle zuvor angegebenen Schritte befolgen.
Wie man Auberginenwasser verbraucht?
Der Liter Auberginenwasser sollte mehrmals am Tag verzehrt werden. Trinken Sie a trinke zuerst auf nüchternen Magen, eine Sekunde zur Mittagszeit, dann ein drittes am Nachmittag und schließlich ein letztes nach dem Abendessen.
Verbraucht sieben Tage hintereinander, ein- oder zweimal am Tag Monate.
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