5 Tipps für einen schlanken Hals
Der Hals ist einer der attraktivsten Teile des Körpers der Frau, und obwohl wir oft vergessen, sich darum zu kümmern, ist es wichtig halten Sie es dünn und schlank, um die maximalen Vorteile zu erhalten!
In diesem Artikel geben wir Ihnen wichtige Tipps, um einen Hals mit einem jungen und eleganten Aussehen zu genießen, gefolgt von ein paar einfachen Beauty-Tipps.
Sie können sich täglich auf natürliche Weise darum kümmern.
Wie jeder andere Teil des Körpers muss der Nacken besonders gepflegt werden, um regelmäßig zu peelen und zu hydrieren. Es erfordert jedoch eine spezifischere Pflege, als ob wir die Haut unseres Gesichts behandeln würden.
Tatsächlich müssen die Behandlungen, die wir für die Schönheit unseres Gesichts durchführen, auch auf unseren Nacken angewendet werden.
Die wöchentlich Peeling
der erste Schritt die Haut weich und fest Hals zu halten, ist eine regelmäßige Peeling zu erreichen. Wir empfehlen Ihnen, machen eine einmal pro Woche Peeling, aber tun es nicht mehr oft, weil Sie vielleicht Ihre Haut zu reizen, besonders wenn sie schon trocken und empfindlich genug ist.
Um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, können Sie folgende Naturprodukte selbständig verwenden oder kombinieren:
- Backpulver
- Zucker
- Meersalz
Mischen Sie diese Peeling-Zutaten mit etwas Mandelöl oder Aloe Vera-Gel, um Ihren Nacken massiver zu massieren. Tun Sie es sanft, ohne zu viel zu drücken, machen Sie kreisförmige Bewegungen von der Brust zum Kinn.
Dann mit kaltem Wasser spülen, um die Poren zu schließen, dann eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Eine Reinigung Tiefe
Sie können die Nackenhaut mit einer Tonmaske in der Tiefe reinigen! Wenn Sie fettige oder Mischhaut haben, können Sie sie auch auf Ihr Gesicht auftragen.
Wir empfehlen, grünen oder rosa Ton zu verwenden. Um den Umschlag herzustellen, vermische das Tonpulver mit Wasser zu einer Art Paste, die du ohne zu tropfen auf dein Gesicht auftragen kannst.
Zum Mischen des Tons verwenden ein Behälter aus Steingut, Glas oder Holz, aber niemals aus Metall , da dies die therapeutischen Eigenschaften des Tons zerstören würde.
Tragen Sie die Maske sorgfältig unter Vermeidung der Augen und der Lippen auf und lassen Sie sie trocknen 15 Minuten. Schließlich den Ton mit warmem Wasser entfernen und gut befeuchten.
Eine tägliche Trink
den Hals zu befeuchten, verwendet die gleiche Feuchtigkeitscreme, die Sie auf Ihrem Gesicht verwenden . Der Hals ist so empfindlich wie die Haut von Gesicht, und leidet auch unter dem Laufe der Zeit.
Es verliert seine Festigkeit und wird durch kleine Falten getroffen, die mehr und mehr sichtbar werden, wenn es Ihnen nichts ausmachen.
Wir empfehlen folgende Produkte verwenden:
- Mandelöl
- rosa Öl musky
- Shea Butter
- Jojoba-Öl
- Kokosöl
- Öl Traubenkern
- Nachtkerzenöl
- Olivenöl
- Weizenkeimöl
All diese natürlichen Feuchtigkeitsspender werden viele Vorteile für Ihre Haut bringen und tief befeuchten. Sie nur zweimal am Tag zu verwenden, Sie aufwachen und bevor Sie zu Bett gehen.
regelmäßige Massage
Leider Hals leidet auch unter den Spannungen des Tages wegen schlechter Körperhaltung, Stunden vor dem Computer, falschen Bewegungen usw.
Um die Folgen dieser Spannungen zu vermeiden, fragen wir Sie Lassen Sie uns die Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl verwenden, indem Sie kleine Nackenmassagen durchführen. Es dauert nur 5 bis 10 Minuten pro Tag.
- Massieren Sie den Nacken mit der Handfläche und betonen Sie den Bereich unter Ihrem Kinn, wo oft das unschöne Doppelkinn erscheint. Sie aktivieren Ihre Durchblutung und beseitigen angesammelte Giftstoffe
- Trennen Sie Ihren Daumen von Ihrem Zeigefinger, und massieren Sie von oben nach unten, drücken Sie die Haut leicht
Eine gute nächtliche Entspannung
Bruxismus, oder mandibuläre Spannung, wirkt sich auch auf die Nackenverspannungen aus und verschlechtert sich im Laufe der Zeit.
Um dies zu beheben, müssen Sie Übungen mit Ihrem Kiefer durchführen, mit denen Sie alle in diesem Bereich angesammelten Spannungen reduzieren können . Diese Übungen helfen Ihnen auch, Doppelkinn zu reduzieren und zu eliminieren.
Denken Sie daran, dass wir in der Nacht dazu neigen, unbewusst unseren Kiefer zu kontrahieren. Daher ist es wichtig, diese Entspannungsübungen vor dem Einschlafen zu machen.
Sie müssen völlig entspannt einschlafen und Ihren Mund öffnen, genau wie die Babys!
Bilder von Puppy's Run, Osmachosing und Torbein Rønning
4 Essentielle Tipps, um Ihre Haut hydratisiert zu halten
Trockene Haut hat Auswirkungen auf unsere körperliche Erscheinung, aber auch auf unsere Gesundheit, sogar emotional. Wenn wir ein mattes Teint haben, ist es viel empfindlicher für Schäden, weshalb es wichtig ist, eine hydratisierte Haut zu haben. In diesem Sinne ist es sehr wichtig zu befeuchten Haut um Verletzungen und andere Verletzungen zu vermeiden .
So verschönern Sie Ihr Gesicht mit Kokosmilch
Kokosnuss ist die Frucht von Kokosnussbaum , bekannt in tropischen Klimazonen zu wachsen. Es hat einen hohen Gehalt an Protein, sogar mehr als Bananen und Äpfel. Es ist eine große Quelle von Vitaminen der Gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6), E, C und K. Es ist reich an Mineralien wie Zink, Phosphor und Eisen.
