Das Gefühl von Verhärtung und Schmerzen in den Brüsten, besonders einige Tage vor dem Beginn der Menstruation, ist ein sehr häufiges Phänomen bei Frauen. Diese Schmerzen werden durch sogenannte fibrozystische Veränderungen verursacht, die aufgrund des Verhaltens verschiedener Hormone im Brustgewebe stattfinden. Diese fibrozystischen Brustschmerzen können bis zu 60% der Frauen zwischen sich betreffen 30 und 50 Jahre.
Hier sind einige häufige Symptome bei Frauen, deren Brüste von fibrozystischen Brustschmerzen betroffen sind:
Wenn Sie Knötchen oder andere Unregelmäßigkeiten in der Brust bemerken, ist es unbedingt erforderlich, sofort einen Spezialisten für eine Diagnose zu konsultieren Genaues Ostic. Es ist sogar möglich, dass Letzterer Sie bittet, eine Mammographie oder eine Brust-Ultraschalluntersuchung durchzuführen, um eine andere Pathologie auszuschließen.
Die fibrozystischen Veränderungen sind ein sehr häufiges Phänomen, das keine großen Gefahren darstellt für die Gesundheit der Frauen sehen die Ärzte die Krankheit nicht als eigenständige Krankheit an, obwohl sich viele Frauen viele Fragen stellen. Es ist daher wichtig, gut informiert zu sein und die Hilfe eines Spezialisten zu suchen.
Einige empfehlen, den Verbrauch von Salz und Lebensmitteln, die reich an Natrium sind, zu reduzieren, so dass der Organismus nicht zurückhält keine Flüssigkeiten. Theoretisch kann dies helfen, die durch fibrozystische Veränderungen in den Brüsten verursachten Symptome zu lindern. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit dieser Methode.
Getränke wie Schwarztee, Soda, Schokolade und Kaffee Eines haben sie gemeinsam: Sie alle enthalten eine Substanz aus der gleichen Familie, genannt Methylxanthin. Manche Frauen sagen sogar, dass sie, wenn sie mindestens zwei Monate lang aufgehört haben, diese Getränke zu trinken, sich weniger unwohl fühlen
Eine übermäßige Kompression des Brustgewebes kann mehr Brüste bilden und die Brüste verletzen. Um dies zu beheben, ist es wichtig, dass Sie Ihre Brüste entfernen Verwenden Sie einen Büstenhalter ohne Metall
Experten empfehlen die Verwendung eines Büstenhalters mit folgenden Eigenschaften:
Viele Spezialisten empfehlen auch, den BH zu entfernen oder durch ein Baumwolloberteil zu ersetzen, vor allem, wenn Sie große Brüste haben.
Schließlich es ist sehr wichtig, einen Arzt im Fall von Unregelmäßigkeiten in den Brust fibrocystic Brustschmerzen und um zu überprüfen, um Ihre Gesundheit zu konsultieren und vermeide ernstere Krankheiten.
Wie man alkalisches Wasser macht und den pH-Wert des Körpers normalisiert
Sie müssen wissen, dass Wasser ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers ist. Es stellt den größten Teil unserer Körperzusammensetzung dar und ist essentiell für die lebenswichtigen Funktionen vieler unserer Organe. Alle Menschen sollten 6 bis 8 Gläser Wasser pro Tag trinken , um richtig zu hydratisieren und erhält viele andere Vorteile für den Körper Um jedoch alle Tugenden von Wasser zu erhalten, muss es von guter Qualität und vorzugsweise alkalisch sein.
6 Testergebnisse zu wissen, seine Gesundheit zu nehmen
Es gibt Test, den Sie nach Ihrer Gesundheit und heute hängen müssen wissen, Ergebnisse werden wir Ihnen sagen, was sie sind. Manchmal glauben wir, dass alles geht gut, weil unser Körper auf jede Situation anzupassen scheint. Aber wenn man diese Zahlen nicht kennen, könnten Sie Ihre Gesundheit gefährden.