Die 5 Vorteile unserer Gesundheit
Zeichnen ist eine Aktivität, die jeder mindestens einmal in seinem Leben getan hat. Wenn wir Kinder sind, wird Zeichnen wichtig, denn es wird zu einer Form von Ausdruck und Kommunikation (manchmal für Kinder, die noch nicht einmal die gesprochene Sprache gelernt haben) . Autoren aus allen Altersgruppen, Ländern, Kulturen und sozialen Schichten haben die Menschheit mit ihren Werken gefangen genommen und ihre Überzeugungen gezeigt, was sie wollen oder ihre Art, das Leben zu sehen, und dadurch zeichnen eine der schönsten Künste.
Und du? Zeichnest du? Verwenden Sie das Zeichnen als eine Form des Ausdrucks oder nur zum Vergnügen? Wussten Sie, dass Zeichnen viele positive gesundheitliche Vorteile hat?
Die 5 Vorteile des Zeichnens
Die Vorteile kommunikativ
Zeichnung hilft uns zu kommunizieren, weil wir dadurch anders ausdrücken können, was wir fühlen, unsere Wünsche, unsere Sicht der Dinge, usw. Dank der Zeichnung können wir viel manifestieren Gefühle,Emotionen und Gedanken . Diese Form des Ausdrucks ist besonders wichtig für Menschen mit Behinderungen mit Kommunikationsdefiziten, die ängstlich oder diejenigen, die nicht in der Lage sind verbal Flüssigkeit und natürliche Art und Weise zu kommunizieren.
Motoren Vorteile
Die Verwendung von verschiedene Werkzeuge zum Zeichnen, wie Stifte, Kohle oder Pinsel, hilft, feine motorische Fähigkeiten zu entwickeln, vor allem für Kinder Beherrschung und Griff mit den Händen verbessern, wie wir Lasst uns diese Kapazität arbeiten. Bei Erwachsenen werden die motorischen Fähigkeiten verbessert
Nutzen für das Gehirn
Unser Gehirn beteiligt sich aktiv an der Zeichenaktivität Die linke Hemisphäre unseres Gehirns, verantwortlich für verschiedene Aufgaben einer logischen Natur, aktiviert ist, sowie die rechte Hemisphäre, verantwortlich für Kreativität und Phantasie. Wenn wir also zeichnen, arbeitet das Gehirn und seine Kapazität ist entwickelt.
Vorteile für die psychische Gesundheit
Zeichnen ist sehr gut für unsere mentale Gesundheit. Auf der einen Seite begünstigt das Zeichnen die Konzentration und hilft uns, es zu erlangen, denn wenn wir zeichnen, müssen wir uns auf das konzentrieren, was wir vermitteln wollen, und nicht auf andere Dinge. Des Weiteren es erlaubt uns, uns von den Problemen abzulenken oder schwierige Situationen wir leben, weil wir eine entspannte Tätigkeit ausüben, die freie Kompositionen machen können und unsere Tempo.
die Vorteile für unsere Freude und moralischen unsere
Wir können in der Gesellschaft anderer zeichnen, die Freundschaft fördert und lässt mit unseren Freunden eine gute Zeit haben. Es s Es ist eine Möglichkeit, wach und entspannt zu bleiben, während wir an unserem Gehirn arbeiten und gleichzeitig Spaß haben.
Die Vorteile und Kaffeekonsum Harms
Kaffee ist einer dieser besonderen Getränke, die zu jeder Zeit des Tages oder jede Mahlzeit verzehrt werden können, kann aber auch als Geselligkeit Getränk oder einfach nur zum Spaß verwendet werden. Allerdings gibt hat viele Zweifel daran, ob es sich um ein Lebensmittel handelt, das in großen Mengen verzehrt werden kann oder nicht.
6 Tipps und Rezepte zur Pflege Ihrer Nieren
Um Salzmangel zu vermeiden und viel Wasser zu trinken, müssen wir, um Nierenprobleme zu vermeiden, auch auf unsere Mahlzeiten achten und uns gesund ernähren. Nieren ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers Unter seinen vielen Funktionen, finden wir ... die Harnausscheidung die Beseitigung der Giftstoffe aus dem Körper Hilfe zu verteilen Wasser in unserem System.
