Wie Sie Ihre Kopfhaut jeden Tag pflegen

Die meisten Menschen (und besonders Frauen) wollen schöne Haare haben, wie in Zeitschriften und Magazinen. Dafür kaufen sie Dutzende von Cremes und Behandlungen.

Sie vergessen jedoch einen wichtigen Aspekt, um ihr Ziel zu erreichen: sich um genau den Ort zu kümmern, wo ihr Haar wächst.

In diesem Artikel werden Sie lernen um sich täglich um die Kopfhaut zu kümmern, schönes Haar zu haben und Schuppen zu vermeiden.

Eine gesunde Kopfhaut schenkt schönes Haar

Um die Haare immer so zu haben, als käme man aus einem Schönheitssalon, Sie müssen nicht Ihr ganzes Geld für teure Produkte und Behandlungen ausgeben. Sie müssen zuerst auf Ihre Kopfhaut aufpassen.

Um die Haare zu haben, die Sie wollen, müssen Sie besonders auf den Ort achten, wo Ihr Haar geboren wird, so dass sie nicht von der Wurzel geschwächt sind.

Trockenheit, überschüssiges Fett, Schmutz, Sonneneinstrahlung und mangelnde Pflege sind direkte Ursachen vieler Gesundheitsprobleme wie Haarausfall oder Alopezie, Schuppen, feines Haar, Juckreiz, seborrhoische Dermatitis usw.

Wenn Sie schönes Haar haben wollen, müssen Sie zuerst auf Ihre Kopfhaut achten, um das Problem direkt an der Wurzel anzugreifen.

Tipps zur Pflege Ihrer Kopfhaut

Die Tipps, die wir Ihnen zur Pflege Ihrer Kopfhaut geben, sind eine große Hilfe für Sie. Achten Sie darauf und folgen Sie ihnen genau.

Reinigung

Sie haben das vielleicht nicht bemerkt, aber in diesem Bereich Ihres Kopfes sammelt sich viel Unreinheit (abgestorbene Haut) , Reste von Shampoo usw.).

Die Poren, aus denen er besteht, sind verstopft und lassen die Haarfollikel nicht mehr richtig fressen, was sie erstickt und schwächt.

Waschen Sie Ihr Haar ein Gleichgewicht zwischen einmal pro Woche oder jeden Tag finden.

Wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen, können Sie unangenehme Nebenwirkungen verursachen , weil Sie Ihre Haare unter den Nährstoffen ertränken und Sie lassen sie nicht vollständig trocknen.

Es ist am besten, Ihre Haare jeden dritten Tag zu waschen, so viel wie möglich mit natürlichem Shampoo und Conditioner (Haferflocken, Avocado oder Honig), damit die Kopfhaut ihre eigenen ätherischen Öle erzeugen kann.

Massagen

Eine gute Kopfhautmassage ist nicht nur entspannend und nach einem stressigen Tag perfekt, sondern hat auch interessante Vorteile für die Gesundheit und Schönheit der Haare.

Machen Sie kreisförmige Bewegungen, mit die Fingerspitzen (nicht die Nägel), um die Durchblutung, Sauerstoffversorgung und das Eindringen von Nährstoffen in die Kopfhaut zu fördern.

Außerdem wird durch diese Aktion der gesamte Staub beseitigt. angesammelt in den Haaren

Eine besonders sanfte Massage und die Verwendung von ätherischen Ölen oder sogar Olivenöl, wenn Sie besonders unter Schuppen leiden.

Masken

Versuchen Sie, Ihre Wahl zu Hause zu treffen damit Ihre Kopfhaut gesund ist

Einige Masken können Ihnen helfen, dieses Ziel zu erreichen. Sie können beispielsweise jede Woche eine Maske auftragen, bestehend aus:

• 1 Naturjoghurt
• 2 Esslöffel Honigbiene (60 g)

Nach dem Mischen dieser beiden Zutaten erhalten Sie eine Art von Paste, die Sie auf der gesamten Kopfhaut verteilen müssen, und lassen Sie es 15 Minuten lang arbeiten.

Dann gründlich mit warmem Wasser abwaschen. Es ist eine antiseptische Maske, revitalisierende und regenerierend.

Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, können Sie den Honig durch die Aloe Vera Zellstoff ersetzen.

Power

Die Schönheit beginnt bei der drinnen vergessen Sie es nie Masken, Cremes und natürliche Shampoos helfen Ihnen nicht, wenn Sie nicht gut essen.

Ihre Ernährung sollte reich an Obst, Gemüse, Samen, Hülsenfrüchten, Trockenfrüchte und Vollkornmehl

Wenn Ihr Körper nicht genügend Nährstoffe hat, beeinflusst er Ihr Aussehen

Vergessen Sie nicht, folgende Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen:

• Sellerie
• Luzerne
• Karotte
• Seegras
• Fisch wie Lachs
• Muttern
• Mandeln
• die Pflanzenmilchsort und Öle
• Avocado
• Olivenöl

Die häufigsten Probleme der Kopfhaut

Psoriasis, Schuppen und seborrhoische Dermatitis sind die drei häufigsten Veränderungen der Kopfhaut

Im Allgemeinen sind sie im Bereich des Ohres, des Halses und der Linie der Implantation der Haare sehr sichtbar.

Im Falle von Schuppen sie sind einfach überschüssige tote Zellen, die in Form von Hautschuppen erscheinen

Sie können mit einem Shampoo mit Heilkräutern behandelt werden, zum Beispiel

Menschen, die an Schuppenflechte leiden, haben viele Schuppen wichtiger, was oft mit einer Entzündung der Region einhergeht.

Wenn Sie von diesem Problem betroffen sind, vermeiden Sie es, Ihr Haar zu oft zu bürsten. Wenn Sie dies tun, verwenden Sie einen Pinsel mit weichen Borsten.

Versuchen Sie nicht, den Hautschuppen abzureißen. Waschen Sie Ihr Haar sanft, benutzen Sie keine Haartrockner und verwenden Sie keine übermäßig aggressiven Produkte.

Achten Sie genau auf den Stress und die Nervosität, die Sie erleben, da dies die Hauptverantwortlichen sind erhöhte Kopfhaut in der Kopfhaut

Dies kann auch an der schlechten Angewohnheit liegen, Ihre Haare mit schädlichen Kosmetika zu waschen.

Es ist auch ratsam, Ihre Haare nicht zu oft zu binden, besonders im feuchten Zustand

Keine Dauerwellen machen und das Haar nicht färben. Nehmen Sie Meerwasserbäder, um die von Ihrer Kopfhaut produzierten Öle zu regulieren, und massieren Sie mit Olivenöl oder Arnika

Achten Sie genau auf die Signale, die Ihr Körper Ihnen sendet.

Ändere deine schlechten Gewohnheiten, die deine Kopfhaut schädigen und dir so viel Unbehagen verursachen. Auf diese Weise haben Sie die Haare, von denen Sie immer geträumt haben!

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(Naturheilmittel)

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Cracked Fersen und Hühneraugen sind offensichtlich Anzeichen für einen Mangel an Fußpflege . Sie kommen in der Regel aus Austrocknung und anderen Umweltfaktoren, denen sie ausgesetzt sind. Sie neigen dazu, aufgrund der Ansammlung von abgestorbenen Haut zu beginnen Übermäßige Trockenheit und Exposition gegenüber Stäuben und Toxinen In manchen Fällen ist es jedoch das Warnsignal für Hautkrankheiten oder Mangelernährung.

(Naturheilmittel)