WIE ASTHMA KRISEN VERMEIDEN

Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die durch eine Entzündung der kleinen Luftwege der Lunge verursacht wird, gewöhnlich mit Keuchen, trockenem Husten und Atemnot.

Asthma ist ein Problem, das sich normalerweise bei Attacken, so genannten Asthmaanfällen, manifestiert, die mit Intensität und Häufigkeit kommen und gehen, die je nach Schwere der Erkrankung variieren.

Asthma kann sich im Laufe der Jahre sogar selbst heilen, aber in der Zwischenzeit sollte der Patient versuchen, die Intensität und Häufigkeit seiner Asthmaanfälle zu minimieren. Und der beste Weg, Angriffe zu verhindern, besteht darin, den Kontakt mit Allergenen zu identifizieren und einzuschränken, bei denen es sich um Substanzen handelt, die Anfälle von Asthmaanfällen auslösen können. So wichtig wie die Behandlung von Asthma ist es, den Kontakt mit Substanzen zu vermeiden, die die Anfälle auslösen.

In diesem Artikel werden wir erklären, welche Allergene am häufigsten mit Asthmaanfällen in Verbindung gebracht werden und was zu tun ist, um das Risiko von Angriffen zu minimieren.

Wenn Sie nach umfassenderen Informationen über Asthma bronchiale, einschließlich Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung suchen, besuchen Sie den folgenden Artikel: ASMA - Symptome, Diagnose und Behandlung.

Wie man die Faktoren identifiziert, die Asthmaanfälle auslösen

Wir nennen Antigen jede Substanz, die bei Kontakt mit unserem Körper eine Immunantwort auslösen kann. Ein Antigen kann von einem Bakterium oder Virus bis zu banalen Substanzen wie Proteinen aus einem Lebensmittel oder Pollen in der Luft reichen. Wenn ein Antigen eine allergische Reaktion im Körper auslöst, wie es bei Asthma der Fall ist, kann es auch als Allergen bezeichnet werden.

Es gibt mehrere Antigene, die stark mit dem Beginn von Asthmaanfällen in Verbindung stehen. Diese Allergene werden als Asthma-Auslöser bezeichnet. Pollen, Schimmel, Luftverschmutzung, Zigarettenrauch und Tierhaare sind nur einige Beispiele. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Auslöser nicht immer für alle Patienten gleich sind. Ein Antigen, das bei einem Asthmatiker eine Krise auslöst, kann für einen anderen vollkommen harmlos sein.

Daher ist es wichtig, dass Asthmapatienten genau auf das Muster ihrer Asthmaanfälle achten. Wenn zum Beispiel Anfälle hauptsächlich zu Hause auftreten, ist es wahrscheinlich, dass ein Antigen in dieser Umgebung als Auslöser wirkt. Verschlechtern sich die Symptome im Frühjahr, wird eine Allergie gegen luftgetragene Substanzen wahrscheinlich.

Hauttests können dem Patienten und seinem Arzt helfen, einige der häufigsten Allergene zu identifizieren. Pollen, Milben und Tierhaare sind häufige Allergene, die durch Hauttests identifiziert werden können. Häufig ist jedoch das Antigen, das als Auslöser wirkt, ziemlich offensichtlich, und es sind keine komplexeren Labortests für seine Identifizierung erforderlich.

Situationen, die Asthmaanfälle auslösen können

Da Bronchialasthma eine Atemwegserkrankung ist, ist es sehr häufig, dass Patienten und ihre Familien denken, dass die auslösenden Allergene notwendigerweise aus der Atemluft stammen müssen. Es gibt, ja, viele Allergene, die durch die Luft in unseren Körper gelangen, aber es gibt Dutzende von anderen Asthma-Auslösern, die nicht die Atemwege benutzen, um Anfälle zu verursachen.

Die folgenden sind einige der häufigsten Auslöser von Asthma:

1- Antigene in Häusern und Gebäuden

Bei den meisten Patienten sind die Auslöser im Haus selbst. Das Schlafzimmer und das Bett des Asthmapatienten sollten besondere Aufmerksamkeit erhalten, da das Vorhandensein eines der folgenden Elemente die Ursache für Asthmaanfälle sein kann:

• Pulver.
• Schimmel.
• Bei Tieren (Speichel, Urin und Haut einiger Tiere können auch als Allergene wirken).
• Milben (häufig in Betten, Sofas und Teppichen).
• Kakerlaken (Speichel, Kot und Körperteile der Kakerlake enthalten Proteine, die Allergene sind).
• Starke Gerüche wie Parfüms, Bleichmittel oder Aerosole.

2- Antigene in der Luft vorhanden

Umweltfaktoren sind auch wichtig, um Asthmaanfälle auszulösen. Einige Zeiten des Jahres, wie Frühling und Herbst, sind für einige Patienten besonders problematisch. Zu den häufigsten Auslöserfaktoren in der Luft gehören:

• Luftverschmutzung.
• Zigarettenrauch (Lesen: ZIGARETTENKRANKHEITEN - Wie man mit dem Rauchen aufhört).
• Rauch aus einem Kamin oder Holzofen.
• Rauch von Autos.
• Kalte Luft.
• Pollen.

3-Medikamente

Einige Medikamente können bei empfindlichen Patienten Asthmaanfälle verursachen. Die häufigsten sind:

• Aspirin (lesen Sie: INFORMATIONEN ÜBER AAS (ASPIRIN)).
• Ibuprofen (und andere entzündungshemmende Mittel) (lesen Sie: IBUPROFENO - Indikationen, Nebenwirkungen und Dosen).
• Beta-Blocker-Klasse Antihypertensiva.

4- Infektionen

Atemwegsinfektionen können auch als Auslöser für einen Asthmaanfall wirken. Die häufigsten Ursachen sind:

• Influenza (lesen Sie: FLU - Symptome, Behandlungen und Impfstoff).
• Erkältungen (lesen Sie: UNTERSCHIEDE ZWISCHEN INFLUENZA UND KALT).
• Sinusitis (lesen Sie: SINUSITE - Symptome und Behandlung).
• Otitis (lesen Sie: OTITE AVERAGE - Earache).
• Lungenentzündung (lesen Sie: PNEUMONIA SYMPTOME - Erwachsene, Kinder und ältere).

5- berufsbedingtes Asthma (bezogen auf die Arbeit)

Häufige Exposition gegenüber einigen in industriellen Produkten enthaltenen Substanzen kann nicht nur bei Asthmatikern Asthmaanfälle auslösen, sondern auch bei Menschen mit Bronchialasthma zu früher gesunden Menschen führen. Zu den Jobs mit dem größten Risiko gehören:

• Tischler.
• Maler.
• Bauern.
• Schweißer.
• Metallurgen.
• Arbeiter in der Textilindustrie.
• Handwerker.
• Arbeiter, die Kontakt mit Farbstoffen, Reinigungsmitteln, Harzen, Kunststoffen, Leimen oder Bleichmitteln haben.

6- Andere mögliche Asthmaauslöser

• Körperliche Bewegung
• Normale hormonelle Schwankungen des Menstruationszyklus.
• Hohe Luftfeuchtigkeit.
• Trockene Luft.
• Schwangerschaft.
• Psychologischer Stress.
• Angst.

Tipps, die helfen, Asthmaanfälle zu verhindern

Sobald die Auslöser von Asthmaanfällen identifiziert sind, muss der Patient alles tun, um sie aus seinem oder ihrem Leben zu eliminieren. Wenn eine Ausscheidung nicht möglich ist, sollten wir zumindest versuchen, die Exposition gegenüber einem solchen Allergen zu reduzieren.

• Zu Hause sollte der Patient keine Teppiche, Stoffvorhänge, mit Stoff bezogene Sofas und Stofftiere haben.
• Die Bettwäsche sollte mindestens einmal pro Woche mit warmem Wasser gewaschen und das Haus auf der gleichen Frequenz mit einem Hepa Filtersauger abgesaugt werden.
• Verwenden Sie Bettwäsche mit anti-allergischen Stoffen, vor allem auf Kissen und Kissen.
• Vermeiden Sie es, in den feuchten Räumen zu schlafen. Eine Luftfeuchtigkeit unter 50% ist ideal. In zweistöckigen Häusern ist das Höchste normalerweise am wenigsten feucht. Keller und Garagen haben wiederum mehr Feuchtigkeit.
• Vermeiden Sie Haustiere.
• Trainieren Sie nicht an sehr kalten Tagen im Freien.
• Vermeiden Sie den Kontakt mit Zigaretten.
• Achten Sie besonders auf das Vorhandensein von Kakerlaken zu Hause.
• Vermeiden Sie stark riechende Produkte.
• Vermeiden Sie Orte mit höheren Pollenkonzentrationen in der Luft.
• Erhalten Sie jedes Jahr eine Grippeschutzimpfung (lesen Sie: FLU IMPFSTOFF - Vorteile und Nebenwirkungen).

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