MAH HALITO - Ursachen und Behandlung
Schlechter Atem, auch Halitosis genannt, war ein Problem, das die Menschheit seit Jahrtausenden heimsuchte. Seit 3000 Jahren gibt es Berichte über Mundgeruch. Sogar in der Bibel, im Buch Genesis, werden Behandlungen erwähnt, um den Atem zu erfrischen.
In diesem werden wir die folgenden Fragen über Mundgeruch beantworten:
- Ursachen für schlechten Atem.
- Ursprung der Mundgeruch
- Lebensmittel im Zusammenhang mit Mundgeruch.
- Tipps, um Mundgeruch zu stoppen.
Es ist wichtig zu beachten, dass viele Menschen, die keine Halitosis haben, sich übertrieben mit dem Atem Sorgen machen, während die meisten derjenigen, die tatsächlich schlechten Atem haben, dies nicht vermuten. Bis zu 25% der Menschen, die ärztlich behandelt werden und sich über Mundgeruch beschweren, haben es nicht. Es ist sehr schwierig für die Person zu bemerken, wenn ihr eigener schlechter Atem chronisch ist oder nur rechtzeitig erscheint.
Ursachen für schlechten Atem
Es gibt vierzig verschiedene Ursachen für Mundgeruch. Konzentrieren wir uns auf die häufigsten.
Mehr als 80% der Fälle von Mundgeruch entstehen im Mund selbst. Sie werden durch die Wirkung der natürlichen Bakterienflora unseres Oropharynx auf die Nahrung verursacht, die wir essen. Wir haben mehr als 600 Arten von Bakterien in unserer Mundhöhle, viele von ihnen in der Lage, Gase mit Geruch aufgrund der Metabolisierung von organischen Materialien, vor allem Proteine zu erzeugen.
Zwei Punkte der Mundhöhle sind kritisch: die Zähne und der hintere Bereich der Zunge, wo häufig Bakterienansammlungen auftreten. Der Geruch von Halitosis kommt von der Produktion von Gasen durch Bakterien nach der Metabolisierung von Lebensmitteln, die in diesen Regionen abgelagert werden.
Wie vorhersagbar, je niedriger die Mundhygiene ist, desto mehr Bakterien gibt es, desto mehr Essensreste verbleiben in der Mundhöhle und desto intensiver ist der Mundgeruch. Entzündungen wie Gingivitis und Parodontitis, verursacht durch schlechte Mundhygiene, begünstigen ebenfalls Halitosis.
Speichel ist ein natürliches orales Antiseptikum. Zusätzlich zum Besitz von antibakteriellen Substanzen hilft es bei der Spülung des Oropharynx, reduziert die Verschwendung von Bakterien und Lebensmitteln. Je trockener der Mund, desto schlechter der Atem.
Lingual Wunden oder Zungenwunden, sind eine weitere häufige Ursache für Mundgeruch. Diese Veränderung manifestiert sich als eine weißliche Plaque aus Bakterien und abgestorbenen Zellen, die an der Zunge haften. Die Haut erscheint in der Regel wegen mangelnder Hydratation in der Mundhöhle, meist aufgrund von Speichelmangel oder schlechtem Zungenputzen. Weitere Risikofaktoren für die Haut sind der offene Mund, das Schnarchen, die Verwendung von Mundwasser auf Alkoholbasis und die Verwendung von kieferorthopädischen Geräten. Die Zunge zu bürsten und genug Wasser zu trinken, um den Mund mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind einfache Wege, um das Auftreten von Wunden und folglich Mundgeruch zu reduzieren.
Noch im Mund, ein weiterer Punkt, der Mundgeruch verursachen kann, sind die Mandeln. Ein plötzlicher Mundgeruch kann das erste Anzeichen einer sich entwickelnden Pharyngitis oder Mandelentzündung sein. Dies gilt insbesondere für Kinder.
Patienten mit rezidivierender Tonsillitis haben in der Regel kleine Krypten in ihren Mandeln, die die Ablagerung von Nahrung und Zelltrümmern begünstigen und den Caesum (oder Caseum) bilden. Von diesen Krypten lösen sich von Zeit zu Zeit kleine, extrem übel riechende "Kiesel" aus, die den Patienten dazu bringen, sich vorzustellen, dass sein Atem genauso schlimm ist wie dieser Geruch. In der Tat, Tonsillenwels ist nicht immer ein schlechter Atem. Die Tatsache, dass der "Kieselstein" schlecht riecht, bedeutet nicht, dass der Atem derselbe ist (siehe: SCHMERZSCHMERZ - FARINGIT UND AMIGDALIT).
Eine andere Stelle, die die Ursache für Mundgeruch sein kann, ist die Nase, die hauptsächlich aufgrund von Sinusitis auftritt. Die Existenz eines postnasalen Tropfens kann zur Ansammlung von übelriechenden Substanzen an der Basis der Zunge führen (lesen Sie: SINUSIT | Symptome und Behandlung).
Sehr selten kann ein verborgener Tumor des Oropharynx oder Larynx die Ursache für den schlechten Geruch sein.
Eine sehr häufige und gewöhnlich vorübergehende Art von schlechtem Atem ist eine, die auftritt, wenn wir aufwachen. Zwei Tatsachen tragen zu dieser Halitosis bei:
1. Viele Menschen schlafen mit offenem Mund, was nachts zu einem trockenen Mund führt, der, wie bereits erwähnt, zu schlechtem Atem führt.
2. Aber der wichtigste Faktor ist ein anderer. Im Schlaf verbringen wir mehr als 10 Stunden Fasten. Der Körper muss ständig Energie produzieren und in Zeiten des Fastens steht wenig Glukose als Brennstoff zur Verfügung. Der Körper verbrennt dann Fette, um Energie zu produzieren. Der Stoffwechsel von Fetten führt zur Produktion von Ketonkörpern, Substanzen mit starkem Geruch, die von der Lunge eliminiert werden. Beachten Sie, dass wir jedes Mal, wenn wir sehr hungrig sind oder in langen Fastenperioden, schlechten Atem bekommen. Zum Glück ist das leicht zu lösen; nur essen
Der nüchterne Keton-Atemzug ist der gleiche wie bei Patienten mit schlecht kontrolliertem Diabetes (siehe: DIAGNOSE UND DIABETES MELLITUS SYMPTOME für weitere Erklärungen).
Andere systemische Krankheiten, die Mundgeruch verursachen können, sind Zirrhose (sprich HEPATISCHE ZIRREN und Ursachen) und fortgeschrittenes Nierenversagen. Letzteres verursacht einen Atem mit einem Geruch von Urin aufgrund der Ansammlung von Harnstoff und anderen Substanzen, die nicht richtig von den Nieren eliminiert werden (lesen Sie: CHRONISCHE Niereninsuffizienz). Infektionen in der Lunge können auch Halitosis verursachen.
Es ist oft die Rolle des Magens in Halitosis überbewertet, aber selten Erkrankungen davon sind Ursachen für Mundgeruch. Die Ausnahme tritt bei Patienten mit gastroösophagealen Reflux, die in einigen Fällen haben Mundgeruch haben (lesen Sie: HATE HYDONIA UND GASTROESOFAGIC REFLUX). Eine Untersuchung des Magens ist jedoch nicht gerechtfertigt, wenn der Patient schlechten Atem ohne andere Refluxsymptome entwickelt.
Unsere täglichen Gewohnheiten beeinflussen auch den Atem. Rauchen, regelmäßiges Trinken und übermäßiger Kaffee sind die Ursachen für Mundgeruch. Es gibt auch eine noch immer wenig verstandene Beziehung zwischen Fettleibigkeit und Mundgeruch.
Einige Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebel können mehrere Stunden lang schlechten Atem verursachen. Im Fall von Knoblauch kann eines der Gase, die bei seiner Verdauung entstehen, durch die Blutbahn absorbiert und von den Lungen ausgeschieden werden. Nach dem Verzehr von Knoblauch kann daher auch nach dem Zähneputzen Mundgeruch stundenlang bestehen bleiben.
Schlechte Atembehandlung
Da die überwiegende Mehrheit der Fälle aus dem Mund stammt, ist der Zahnarzt in der Regel der beste Spezialist für die Diagnose und Behandlung von Mundgeruch. Der HNO-Arzt kann der beste Arzt in Fällen von Mundgeruch sein, die aus Tonsillen, Rachen oder Nase stammen.
Einige Tipps können das Problem lösen oder zumindest lindern:
- Angemessene Mundhygiene und häufige Zahnseide.
- Regelmäßige zahnärztliche Untersuchung.
- Gargarejos mit oralen Antiseptika, besonders nachts.
- Zähneputzen. Befeuchten Sie Ihre Zahnbürste mit oralen Antiseptika anstelle von Zahnpasta (Zahnpasta), um die Zunge zu reinigen.
- Aufnahme von Flüssigkeiten, um Austrocknung und Trockenheit des Mundes zu verhindern.
- Zuckerfreie Kaugummis erhöhen den Speichelfluss und helfen beim "Waschen" des Mundes. Fünf Minuten Kauen sind genug.
- Vermeiden Sie Alkohol, Kaffee und Zigaretten.
- Vermeiden Sie lange Fastenzeiten.
- Essen Sie gut beim Frühstück.
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