Nachtzeiten sind häufige Symptome, besonders in der Menopause, und sind gekennzeichnet durch ein unangenehmes Gefühl von Körperwärme, Schwitzen und Rötung der Haut.
Ihr Aussehen ist auf hormonelle Veränderungen im Zusammenhang, dass Frauen erleben, kann aber auch durch klimatische Faktoren und bestimmte Krankheiten auftreten.
S Es ist kein ernsthaftes Gesundheitsproblem, das sich dagegen wehrt, weil es den Schlaf unterbrechen und langfristig zu Müdigkeit und Angst führen kann. Eine gute Nachricht ist, dass Sie sie natürlich behandeln können, wenn Sie einige nährstoffreiche Zutaten und Tugenden mischen.
In diesem Artikel möchten wir Ihnen
5 köstliche Smoothies anbieten, damit Sie eine gute Zeit haben können. keine Lösung verfügbar, wenn dieses Problem Sie betrifft Fühlen Sie sich frei, sie zu testen!
1. Blueberry Smoothie - Sojamilch
Sojamilch enthält Phytoöstrogene, dass
helfen, die Hormonstörungen entgegenzuwirken, die zu diesem Problem führen. beachten sie jedoch, dass es nicht für Patienten mit Schilddrüsenproblemen zu empfehlen, da es ihren Fall verschlechtern kann.
Möchten Sie mehr wissen? Lesen: 6 wirksame Möglichkeiten, um die Hormone zu kontrollieren, die Sie an Gewicht gewinnen
Zutaten
zum Schwitzen empfohlen und heiß. Diese Nährstoffe unterstützen die Regulation der Hormonaktivität und durch die Art und Weise, das Immunsystem stärken.
Zutaten
3. Die Erdbeer-Smoothie - Mandelmilch
reduzieren Hitzewallungen und andere Symptome Hormonstörungen abgeleitet Seine Eigenschaften helfen. um ein optimales Energie- und Passierniveau zu erhalten, Angstzustände und Schlaflosigkeit zu lindern
Zutaten
hilft nächtliche Hitzewallungen und andere Beschwerden zu reduzieren zu besitzen Menopause. Es enthält Ballaststoffe, Antioxidantien und natürliche Enzyme, die zusammen hormonelle Aktivität wiederherstellen helfen.
zusätzlich, diese Kombination von Zutaten
Nutzen für die Gesundheit des Verdauungs bringt, , die in Fällen von Entzündungen und Verstopfung ideal ist. Zutaten
5. Die Smoothie Papaya - orange - Erdbeere
Es enthält eine interessante Konzentration von Bioflavonoiden und natürlichen Enzymen. die
hormonelle Probleme und Lymphe Schwierigkeiten reduzieren. Zutaten
So beugen Sie Harnwegsinfektionen natürlich vor
Viele Frauen haben Harnwegsinfektionen, sowie Schmerzen und damit verbundene Beschwerden, obwohl es jetzt spezielle Behandlungen gibt, um sie zu verhindern. In diesem Artikel geben wir Ihnen die Schlüssel, um diese Art von Problem durch natürliche und hausgemachte Heilmittel zu verhindern. Vegetarische Ernährung Diät ist grundlegend in der Prävention und natürliche Behandlung von jedermann welche Art von Erkrankung, die Harnwegsinfektion ist keine Ausnahme.
Sie müssen Ihre Kleidung tünchen? Hier sind effektive Tipps!
Weiße Kleidung ist sehr beliebt, weil sie leicht zu jeder anderen farbigen Kleidung passt. Manche Leute kaufen sie aber nie, weil Sie verschmutzen sehr leicht und färben sich am Ende, geben ihnen einen gelblichen Schimmer. Körperschwitzen, Essensreste oder Schmutz aus der Umwelt haften an den Geweben und in einigen Wochen weiße Kleidung hat schon einige Veränderungen.