6 Gründe, warum Sie unregelmäßige Perioden haben können
Die Menstruation ist ein biologischer und hormoneller Prozess bei Frauen, in denen viele Aspekte ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit beteiligt sind.
Im Allgemeinen gelten die Regeln alle die 28 Tage, und dauern zwischen 3 und 6 Tagen, abhängig von der hormonellen Aktivität im Körper von jedem.
Während des Zyklus tritt eine Reihe von Änderungen auf, die, selbst wenn viele nicht wissen, direkt an den sexuellen Aspekten teilnehmen und fruchtbare Frauen.
Außerdem manifestieren sie sich jedes Mal anders, da die Produktion von Hormonen von der Pubertät bis zur Menopause stark variiert.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie man etwas bewirkt zwischen den Arten von Unregelmäßigkeiten, da dies auf ein Gesundheitsproblem oder eine hormonelle Störung hindeuten kann.
Das heißt, Ihre Periode vor oder nach dem normalen Datum kann ein Hinweis auf sein entdecken Sie andere Anomalien.
Und selbst wenn es keine gibt Sie müssen sofort alarmiert werden, es ist wichtig, auf diese Veränderungen zu achten, um die Entwicklung anderer Komplikationen zu vermeiden.
Da wir wissen, dass viele Frauen nicht wissen, warum diese Veränderungen eingreifen, haben wir uns hier versammelt 6 Faktoren in Bezug auf ihr Aussehen
1. Probleme mit der Schilddrüse
Die Aktivität der Schilddrüse sind die wichtigsten unregelmäßigen Perioden auslöst.
Da dieser Körper wichtige Hormone absondern, das Ungleichgewicht ist mindestens 15% der Amenorrhoe verbunden . oder abnormal Regeln
wird die Schilddrüse oft als „Hauptdrüse“ betrachtet, da es auch als Controller des endokrinen Systems, den Stoffwechsel und die sexuelle Aktivität
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2. Absetzen der oralen Kontrazeptiva
Orale Kontrazeptiva sind für die Empfängnisverhütung konzipiert, und während der Einnahme verhindern, dass die Frau schwanger wird.
Diese halten einen hohen Östrogenspiegel aufrecht, wird vom Körper als Schwangerschaft interpretiert und vermeidet daher eine Befruchtung.
Nach 21 Tagen Einnahme gibt es eine Woche "Ruhe", in der die Regeln ohne jede Unregelmäßigkeit präsentiert werden.
Aber oft, wenn Sie mit der Einnahme aufhören, kommt es zu Unregelmäßigkeiten oder zu einem völligen Fehlen der Menstruation aufgrund der hormonellen Veränderungen, die damit einhergehen.
Es wird geschätzt, dass 29% der Frauen die Pille absetzen nach einem Moment des Verzehrs gibt es keine Menstruation, die bis zu drei Monate dauern kann.
3. sehr intensives Training
Sport Training mit hoher Intensität kann einen Einfluss auf die Veränderungen der Nebennieren, der Schilddrüse und der Hypophyse haben, die oft durch Änderungen in den Regeln manifestiert.
Zum Beispiel Frauen Marathons laufen oder sich an den Leistungssport manchmal ihre mehr Regeln für ein oder zwei Monate in ihrer hormonellen Aktivität wegen der Ungleichgewichte haben.
in der Tat, 81% der weiblichen Bodybuildern amenorrhoisch eine Zeit von Leben.
4. Hormonelle
Ungleichgewichte Hormonelle Ungleichgewichte, wie jene, die durch Polyzystische Ovar Syndrom (SOPs) sind häufige Ursachen von Veränderungen im Menstruationszyklus.
wirkt sich dieser Zustand das Niveau der Sexualhormone, einschließlich Östrogen, Progesteron und Testosteron.
Infolgedessen ändern sich die Menstruationszyklen und andere Symptome erscheinen, wie abnormales Wachstum, Akne und plötzliche Gewichtsveränderungen.
Ein anderes Problem ist die vorzeitige Menopause, nämlich die, die auftritt produziert vor dem 40. Lebensjahr.
In diesem Fall sind unregelmäßige Perioden begleitet von:
- vaginale Trockenheit
- nächtliches Schwitzen
- kontinuierliche Stimmungsschwankungen
5. Nahrungsmittelallergien und Empfindlichkeiten
Unverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien sind im Menstruationszyklus auf das Auftreten von Unregelmäßigkeiten im Zusammenhang.
Sie fast immer die Nebenniere Aktivität beeinträchtigen, und erhöhen Stress und Episoden das Ungleichgewicht der Sexualhormone
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6 gefährlicher. Ernährungsmängel
Ernährungsmängel sind in der Regel ein ordnungsgemäßes Funktionieren der Schilddrüse und Nebenniere beeinflussen.
Eine Diät mit wenig Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Probiotika kann Cortisolspiegel erhöhen und führen zu Erkrankungen wie Hypothyreose und Nebennierenmüdigkeit.
Hohe Cortisolspiegel erhöhen nicht nur den Stress, sondern hemmen auch die Aktivität vieler wichtiger Hormone, wie sie für die sexuelle Aktivität verantwortlich sind.
Gesicht beim ersten Anzeichen von Unregelmäßigkeiten in den Regeln ist es wichtig, um sicherzustellen, dass Lebensmittel mit hohem Nährwert zu ihnen nehmen.
Schließlich es ist wichtig, die Faktoren zu kennen, um Menstruationsunregelmäßigkeit im Zusammenhang um ihnen eine gute Behandlung zu geben.
Außerdem ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die hormonelle Aktivität und die Faktoren, die bei der Arbeit sind, genau zu überwachen. In diesem Problem.
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