7 Ungewöhnliche Dinge über Träume
Die Welt der Träume hat immer Es gab ein großes Interesse von Wissenschaftlern und einfachen Menschen. Manche Leute denken, dass dies ein Unbewusstes ist, bei dem unser sehr aktives Gehirn unsere Ideen und Erinnerungen reorganisiert. So enthalten Träume eine ganze Reihe von Kuriositäten, die Sie hier entdecken werden.
1. Warum erinnern wir uns nicht an all unsere Träume?
Sie stehen oft morgens sehr oft mit dem Gefühl auf, von etwas Angenehmen oder Unangenehmem geträumt zu haben, an das Sie sich aber nicht erinnern können Genauigkeit. Das ist etwas gemeinsam. Träume folgen nacheinander, ohne dass das Gehirn die Möglichkeit hat, die Erinnerungen zu reparieren; nur die Emotion bleibt. Dies kann ein Gefühl von Angst oder Freude sein. Es ist jedoch erstaunlich zu wissen, dass einige Leute, die oft während der Nacht aufwachen, diejenigen sind, die sich an die meisten ihrer Träume erinnern. Warum? Sehr einfach. Wenn ein Traum endet und wir aufwachen, hält das Gehirn die Erinnerung besser. Aber wenn wir weiter schlafen, tendiert der Speicher dazu, zu entkommen.
2. In unseren Träumen verhalten wir uns so, als wären wir wach.
Das war's. Es ist, als ob unsere Persönlichkeit mit all ihrer emotionalen Intensität die gleiche ist, wenn wir träumen. Das heißt, wenn wir in unseren Träumen mit jemandem streiten, werden wir mit jedem Ärger empfinden seine Intensität Wenn Sie Freude daran haben, jemanden in Ihrem Traum zu finden, wird diese Emotion aufrichtig sein. Genauso wie Angst vor Albträumen. Die Emotionen sind real, aber in einer imaginären Welt
3. Gerüche beeinflussen unsere Träume
Wenn du in einem Raum bist, der schlecht, feucht, Müll oder irgendeinen unangenehmen Geruch riecht, wird dein Gehirn ihn sofort mit etwas Unangenehmem assoziieren und aus deiner Vorstellung hervorgehen ärgerliche und bedrohliche Träume. Wenn Sie im Gegensatz dazu Ihr Zimmer mit etwas Angenehmem wie einem Lavendel- oder Rosenparfüm parfümieren, werden Ihre Träume viel besser, tiefer, angenehmer und entspannender.
4. Albträume haben immer einen Ursprung
Zu träumen, dass wir verfolgt werden, dass wir fallen, dass wir uns selbst zu schaden versuchen oder dass wir an einem Unfall leiden, ist eine direkte Folge unserer Ängste, unseres Stresses und unseres unsere Angst Wenn wir dazu neigen, mehr beschäftigt oder gestresst als sonst zu sein, werden Albträume häufiger auftreten. Wenn du träumst, dass du eine tote Person triffst, dann liegt es daran, dass du in gewisser Weise um etwas besorgt bist und möchtest, dass die Person, die du vermisst, da ist, um dich zu beraten. Wenn du Albträume hast, versuche herauszufinden, was die Ursache sein könnte.
5. Alle Lebewesen träumen
Hunde, Katzen, Mäuse, Menschen und Delfine. Alle Lebewesen träumen. Bei Delfinen kann dies jedoch überraschend sein. Nur eine Hälfte ihres Gehirns schläft, die andere bleibt aktiv. Der Grund dafür? Wale müssen weiterhin in der Hand schwimmen, um über Wasser zu bleiben. Wenn ihr gesamtes Gehirn bewusstlos wäre, würden sie irgendwann sinken und aufhören zu atmen, was ihren Tod zur Folge hätte. Deshalb ruht ein Teil des Gehirns niemals.
6. Und wenn wir träumen, dass wir sterben?
Viele Leute denken, dass das Träumen vom eigenen Tod ein schlechtes Omen ist. Und das wird zweifellos in naher Zukunft etwas Schlimmes passieren. Das ist ein Missverständnis, das nicht auf irgendeiner Grundlage beruht.
Schriftsteller wie Rubin Neiman zeigen uns, dass wenn das passiert, wir darüber nachdenken und nach dem Grund in unserem eigenen Traum suchen. Das Gehirn hält Nachrichten immer durch traumähnliche Bilder und die Vorstellung, sich tot zu sehen, kann etwas Bestimmtes bedeuten. Die Notwendigkeit, eine Bühne fertigzustellen? Um etwas wie einen Job, eine Beziehung zu beenden? Nur wir selbst können wissen, woran dieser Traum liegt.
7. Das Gehirn wirkt in der Nacht, wie die Eingeweide
Ein merkwürdiges Bild, kein Zweifel. Wie Sie bereits wissen, kümmern sich die Därme um die Verdauung, die Aufnahme von Nährstoffen und die Kanalisierung der Nahrung. Das Gehirn macht seinerseits jede Nacht dasselbe. Er verdaut Erfahrungen und lernt. Es trennt das Wichtige von dem, was weniger wichtig ist. Er integriert unsere Erinnerungen, er bestellt neu, er fährt und filtert die Informationen. Etwas wirklich Erstaunliches, das wir berücksichtigen müssen.
Deshalb dürfen wir nicht vergessen, dass Schlafen ein biologisches Bedürfnis ist, das nicht vernachlässigt werden sollte. Achten Sie auf Ihre Schlafgewohnheiten mit kleinen Strategien: Nehmen Sie Ihr Abendessen zwei Stunden vor dem Schlafengehen, geben Sie Ihren Computer oder Handy eine Stunde vor dem Schlafengehen auf, weil sie als Stimulanzien wirken. Nehmen Sie a Entspannendes Bad und beenden Sie den Tag mit einer Infusion. Schlafen ist grundlegend für Ihre Gesundheit, genau wie Ihre Träume.
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