8 Tipps für schönes und widerstandsfähiges Haar

Das Haar ist eine lebende Erweiterung unserer selbst. Sie haben ihre Wurzel im Blut und führen Sie das Verdauungssystem. Unser Haar ist eng verwandt mit dem Nervensystem und es hauptsächlich aus Muskelgewebe bestehen, Keratin, Ölen, Proteinen und Kieselsäure. Obwohl wir oft wollen, dass unsere Haare gesund sind, damit es gut aussieht, sollten Sie wissen, dass sie eine biologische Funktion haben: Sie ermöglichen dem Körper, sich magnetisch zu fühlen und zu stabilisieren. Um perfektes Haar zu haben, ist es notwendig, regelmäßig eine andere Pflege vorzunehmen, da unser Haar leider vielen Faktoren ausgesetzt ist, die es schwächen können und die es beschädigen können. Glücklicherweise gibt es viele natürliche und einfache Möglichkeiten Pflege der Gesundheit unserer Haare zu nehmen, sie scheinen immer schön, weich und glänzend.

Die meisten Menschen interessieren sich nur für die Hygiene ihrer Haare und bürsten jeden Tag, ohne zu wissen, dass es andere tägliche Gewohnheiten gibt, die berücksichtigt werden müssen, um ihnen Feuchtigkeit und Gesundheit zu bringen . Hier erklären wir, was Sie tun müssen:

Bürsten Sie Ihre Haare jeden Tag

Bürsten Sie Ihre Haare alle paar Tage stimuliert die Durchblutung auf der Kopfhaut

, die das Haar wachsen lässt schneller und gesünder sein. Wenn Sie ein weiches und längeres Haar möchten, ist es Zeit, sich Ihren Bürsten und Kämmen zu nähern und Ihre Haare zwei- oder dreimal am Tag zu putzen. Spülen Sie mit kaltem Wasser

heißes Wasser dazu tendiert unsere Kopfhaut zu schwächen, ist es trockener und weniger hell zu machen.

dagegen kaltes Wasser ist sehr gesund für unsere Haare, da sie die Haare Kutikula-Sets, die macht sie glänzender und seidiger. Natürlich sagen wir nicht, dass man sie mit Eiswasser spülen sollte, sondern dass die gute Gewohnheit, mit mäßig kaltem oder warmem Wasser zu duschen, ausreichend ist. Übermäßige Exposition vermeiden Wärme

Wenn wir häufig uns die Haare zu großer Hitze aussetzen,

unsere trocken, und die Kopfhaut sehen wir, dass Haare ihren Glanz verlieren und ihr Leben, im Laufe der Zeit. L Häufiger Gebrauch von Haarglättungsmitteln, Haartrocknern oder Pinzetten führt dazu, dass unser Haar brüchig wird und das Wachstum der Spitzen verlangsamt wird. Der beste Weg, um diese Schäden zu vermeiden, ist es, den Gebrauch dieser Art von Gerät zu reduzieren und es zu tun, nachdem Sie eine gute feuchtigkeitsspendende Behandlung für das Haar und die Kopfhaut gewaschen haben. Achten Sie darauf, zu entfernen die Knoten seiner Haare

Die Knoten sind ein häufiges Problem auf den Haaren und können etwas noch ernster werden, wenn wir ihnen die richtige Behandlung bringen.

Es gibt diejenigen, die frei von Knoten sind brutale Art und Weise und das ist kein guter Weg zu gehen. Wenn wir uns die Haare brechen, um die Knoten zu lösen, provozieren wir nur eine große Beschädigung unseres Haares. Ein guter Tipp? Wenden Sie den Knoten ein wenig Jojoba oder Kokosöl, verpassen ein paar Minuten, dann den lästigen Knoten entwirren. schneiden seine regelmäßigen Spitzen

Die Spitzen unserer Haar neigt dazu, von Dürre und mit dem Durchgang zu leiden Zeit, brechen sie und machen unsere Haare weniger gesund und undurchsichtig.

Experten empfehlen, die Haarspitzen mindestens einmal alle zwei Monate zu schneiden, um die Gesundheit unserer Haare zu fördern. Gesunde Ernährung

Die Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle für die Gesundheit unserer Haare, da die Nährstoffe, die uns mit Nahrung versorgen, auch für die Gesundheit unserer Haare von entscheidender Bedeutung sind.

Die Basis ist erhöhen Sie den Verbrauch von Obst, Gemüse, Trockenfrüchten, Milchprodukten, Fisch und sogar eine gute Menge Wasser pro Tag. Behandlungen für schönes und gesundes Haar

Um Ihre Gewohnheiten zu vervollständigen, die Ihnen weiches und strahlendes Haar schenken,

gibt es keine besseren Verbündeten als natürliche Behandlungen, um unser Haar zu befeuchten und zu stärken. Es gibt viele Arten von Masken, Conditioner, Shampoos und Haarpflegeprodukte, hier sind einige Empfehlungen, ideal für normales Haar und trockenes Haar. Avocado & Ei Behandlung

Avocado ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteile für unsere Haut und Haare,

weil es reich an Nährstoffen ist und ätherische Öle. Bei dieser Behandlung mischen wir es mit den Vorteilen des Eies, um die Pflege unserer Haare zu verbessern. Zutaten

1 reife Avocado

• 1 Eigelb
• 1 Esslöffel Öl von Olive
• Zubereitung?

In einer Schüssel die reife Avocado mit einer Gabel zerdrücken und dann das Eigelb und das Olivenöl hinzufügen. Mischen Sie alle Zutaten gut und tragen Sie die restliche Paste auf alle Haare und Kopfhaut auf und lassen Sie sie für 10 bis 30 Minuten einwirken. Wie immer gut spülen und zweimal im Monat wiederholen.

Bananen- und Zitronenbehandlung

Mit dieser einfachen Behandlung können wir Feuchtigkeit in unser Haar bringen,

gleichzeitig 'eine tiefe Reinigung. Es hilft auch gegen Haarschäden Zutaten

1 reife Banane

• Zitronensaft
• 1 Esslöffel Sonnenblumenöl
• Zubereitung?

Crush mit einer Gabel die reife Banane und mit Zitronensaft und Sonnenblumenöl vermischen. Sobald Sie eine Paste haben, auf das feuchte Haar auftragen und 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.

6 Lebensmittel, die das Erscheinungsbild der Haut deutlich verbessern

Das Aussehen der Haut ist gleichbedeutend mit guter Gesundheit Für eine einwandfreie, leuchtende und strahlende Haut muss man sehr vorsichtig sein, es reinigen, tonisieren und befeuchten. Es gibt aber auch ein grundlegendes Element, dem wir nicht viel Aufmerksamkeit widmen und das ist sehr wichtig: Essen!

(Schönheit)

Unterschiedliche Anwendungen von Eiweiß für Ihre Gesundheit und Schönheit

Eiweiß hat entzündungshemmende, adstringierende und abschwellende Eigenschaften, die bei unseren Schönheitsritualen eine große Hilfe sein können. Das Ei gehört zu den Nahrungsmitteln der weltweit am meisten konsumierte , weil er essentielle Nährstoffe und Mineralien aus Proteinen enthält Wie wir bereits wissen, besteht das Ei aus zwei Teilen: weiß und gelb .

(Schönheit)