8 Gemeinsame Gewohnheiten, die die Gesundheit schädigt Gesicht
Die empfindliche Haut des Gesichtes erfordert eine Reihe von besonderer Sorgfalt seit dem jüngsten Alter, nicht zu den negativen Auswirkungen von freien Radikalen und Mitteln der Umwelt leiden, die die Gesundheit verschlechtern
Heute gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Haut zu nähren und zu regenerieren, um sie länger straff und strahlend zu erhalten.
Wenn Sie jedoch auf Ihre Haut aufpassen wollen, sind es Schönheitsprodukte nicht nicht genug, weil sein Aussehen weitgehend von den Gewohnheiten des täglichen Lebens abhängt.
Obwohl Sie dazu neigen, sie beiseite zu legen, gibt es eine Liste von Dingen, die wir jeden Tag tun, um Hautschäden und Veränderungen zu fördern.
Deshalb heute Wir teilen mit Ihnen 8 häufige Gewohnheiten, die dazu neigen, das Aussehen Ihres Gesichts zu beschädigen, so dass Sie es berücksichtigen und ändern können.
1. Verwenden Sie keine Sonnencreme
Für unsere Gesundheit und Schönheit, sollten wir alle Sonnencreme jeden Tag verwenden, auch wenn es nicht zu viel Sonne
Es wurde gezeigt, dass Dieses Produkt hat die Fähigkeit, die Haut vor Schäden und Verbrennungen durch Sonneneinstrahlung zu schützen.
Sich ungeschützt der Sonne auszusetzen, verursacht sehr schwere Zellschäden Reparieren, beschleunigt den Alterungsprozess und kann auf lange Sicht das Auftreten von Hautkrebs beeinflussen.
Siehe auch: Home Sonnenschutz: Wie wird es hergestellt?
2. Rauchen
Frauen, die rauchen, sollten nicht überrascht sein, wenn sie Flecken, Sommersprossen, Augenringe und andere Hautveränderungen im Gesicht haben.
Das Nikotin in der Zigarette verursacht Kontraktion der Blutgefäße der oberflächlichen Hautschichten, was die Fähigkeit zur Aufnahme von Sauerstoff und anderen Nährstoffen verringert, die für die Erhaltung der Gesundheit und Schönheit notwendig sind.
3. Alkohol im Übermaß konsumieren
Die Vergiftung und Austrocknung durch den Alkohol, der ins Blut gelangt, spiegelt sich im Zustand der Haut wider.
Menschen, die nicht kontrollieren Ihr Alkoholkonsum neigt in jungen Jahren dazu, an Flecken und Falten zu leiden.
4. Akne nicht richtig behandeln
Die hormonellen Veränderungen, denen Frauen während ihres ganzen Lebens ausgesetzt sind, machen sie sehr anfällig für die Entwicklung von Akne nach Perioden.
Einer der häufigsten Fehler Häufig ist es, zu versuchen, Pickel mit Nägeln oder mit verschiedenen kommerziellen Cremes mit Chemikalien geladen zu beseitigen.
Piercing Pickel können Wunden und Narben verursachen, und Cremes können aggressiv im Gesicht sein.
In diesem Fall ist es notwendig, den Schmutz mit einem Reinigungsmittel oder einem Gesichtspeeling zu entfernen und mit einem Produkt zur Bekämpfung dieses Problems zu verwenden.
5. Schlaf mit Make-up
Mach es nie! Dies ist eine der schlimmsten Angewohnheiten für Ihr Gesicht.
Während der Ruhezeit brauchen die Zellen eine ausreichende Sauerstoffversorgung, um die Haut regenerieren zu können und die am Tag empfundenen Schäden zu reparieren.
Sie liegen mit all diesen Chemikalien auf Ihrem Gesicht, Ihre Poren der Haut congestionnera und Zell Arbeit verstopfen verändert werden.
Sie erschöpft sind, wenn Sie nach Hause kommen? Sammeln Sie Ihre Kraft und verwenden ein Make-up-Entferner vor dem Einschlafen.
6. Duschen mit heißem Wasser
Das tägliche Waschen mit heißem Wasser oder eine heiße Dusche ist nicht die beste Option, um die Schönheit der Haut zu bewahren.
Die häufige Verwendung von heißem Wasser beseitigt die natürlichen Öle der Haut und verändert deren Hydratation und Festigkeit.
7. Schlafen Sie nicht gut
Nur wenige Menschen wissen, wie die Schlafqualität für eine gesunde Haut ohne Unreinheiten wichtig ist.
Wenn wir schlafen, gehen die Stresshormone auf normale Werte zurück und lassen zu .. auf die Zellen der Haut
Menschen zu reparieren zu arbeiten, die 6 Stunden oder weniger pro Nacht ein hohes Risiko, an einer vorzeitigen Alterung haben schlafen, dunkle Kreise und undurchsichtigen Teint
Wir empfehlen Ihnen, lesen: Übungen Entspannung, um tief zu schlafen
8. Verwenden Sie viele Produkte gleichzeitig
Hautpflegeprodukte sind vielfältig und haben jeweils eine spezielle Funktion
Es wird nicht empfohlen, sie jeweils zu verwenden andere, ohne ihnen Zeit zu geben, von der Haut assimiliert zu werden und zu handeln.
Bei der Behandlung eines sensiblen Bereichs ist es wahrscheinlich, dass die Verbindungen der Produkte interagieren und Irritationen, allergische Reaktionen oder Allergien verursachen. andere Arten von Änderungen.
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Im Allgemeinen füttern uns Obst und Gemüse geben uns Energie, aber einige zeichnen sich durch ihre große Aktivierungsfähigkeit unseres Körpers aus, während andere im Gegensatz dazu mehr Eigenschaften in Bezug auf Entspannung haben, ideal vor dem Zubettgehen. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, welche Früchte und Gemüse Sie zum Frühstück und Abendessen nicht verpassen sollten, besonders wenn Sie sich in der Zeit befinden, in der Sie sich am meisten müde oder gestresst fühlen.
