9 Tipps für die schönsten Nägel
Starke, gesunde Nägel machen die Hände schöner.
Nägel sind ein wichtiger Teil unseres Körpers, nicht nur wegen ihres ästhetischen Wertes, denn sie erfüllen eine ganz besondere Funktion.
Entdecken Sie, in diesem Artikel, einige Tipps, um die Nägel das ganze Jahr über schöner zu haben.
Nägel mit guter Gesundheit
Wir glauben oft, dass gesunde Nägel nur etwas sind, was betrifft
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Nägel wichtige Funktionen für unsere Gesundheit übernehmen, wie zum Beispiel der Schutz unserer Finger (unser wichtigstes Werkzeug zum Aufnehmen und Berühren von Gegenständen).
sind auch ein zuverlässiger Indikator für unseren Gesundheitszustand. Die Tipps, die wir Ihnen geben, helfen Ihnen, sie schön und gesund zu erhalten.
Halten Sie Ihre Nägel täglich sauber und trocken
Feuchtigkeit und Schmutzansammlungen können Ihre Nägel zum Ort machen Liebling der Bakterien und Pilze
Es ist daher wichtig, auf die Hygiene Ihrer Nägel gut zu achten
Lassen Sie sie nicht zu lange in Wasser, tragen Sie vorher Handschuhe Behandle Chemikalien, trockne sie gut mit einem Handtuch oder benutze einen Fön nach dem Waschen
Benutze sie sparsam
Ein sehr häufiger Fehler, den wir alle machen, ist zu benutzen unsere Nägel falsch. Sie sollten nicht als Dosenöffner oder Hebel verwendet werden, um einige Töpfe zu öffnen
Verwenden Sie sie nicht, um etwas zu entfernen, das Sie nicht entfernen können, z. B. einen Aufkleber.
Denken Sie daran dass für all diese Dinge gibt es spezielle Werkzeuge. Behandeln sie Ihre Nägel und nicht „verpflichtet“ nicht Aufgaben zu erfüllen, die sie verletzen.
täglich sie hydratisieren
die Nägel müssen hydratisiert sein, genau wie die Haut unserer Hände oder irgendein anderer Teil unseres Körpers.
Sie können auch austrocknen, und dies kann verschiedene Folgen für ihr Aussehen und ihre Gesundheit haben
Wenn Sie Handcremes verwenden, zögern Sie nicht, einige auf Ihre Nägel, besonders auf die Nagelhaut, anzuwenden. Wenn Ihre Nägel brüchig sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie sie nicht genug hydratisieren.
Schneiden Sie sie häufig
Lange Nägel sind nicht sehr angenehm und können störend sein. Auch, indem Sie Ihre Nägel zu schneiden, wird Ihnen helfen, sie wachsen schneller und stärker.
Schneiden Sie nicht Häutchen (ein häufiger Fehler in Maniküren), wie sie entworfen sind, genau zu verhindern die Bakterien Zugriff auf die Haut oder Körper.
nicht ärgern
Nägelkauen ist eine schlechte Gewohnheit, die auf langer Sicht, im Vergleich zu seinem ästhetischen Ergebnis ergibt, sondern schädigt auch das Nagelbett, das heißt, den Bereich der Haut unter dem Nagel.
die Tatsache, dass die Nägel noch feucht sind fördert auch die Kontamination durch Pilze oder verschiedene Krankheiten.
Speichel verhindert Nägel stark und in der richtigen Richtung wachsen.
Wenn Sie das Verlangen (die wenig Haut auf der Seite der Nägel), die angezeigt haben, ist es ratsam, Infektionen zu schneiden zu vermeiden und das Fleisch verhindern gefunden
Verwenden Sie keinen Nagellack jeden Tag
Die Nägel müssen atmen, und der Lack verhindert sie. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Heißhunger auf modische Farben aufgeben müssen, sondern dass Sie Ihre Nägel ein- oder zweimal pro Woche völlig frei und ohne Chemikalien lassen müssen.
Nagellacke enthalten oft gesundheitsschädliche Chemikalien.
Wenn Sie viel Lack verwenden, versuchen Sie möglichst eine möglichst natürliche Behandlung.
Tragen Sie vor Gebrauch immer eine farblose Unterlage auf. Tragen Sie den Farblack Ihrer Wahl auf und achten Sie auf die Farben Rot, Schwarz, Blau oder Violett, da diese die Nägel anfärben können.
Wählen Sie für das Lösemittel ein Produkt, das nicht enthalten ist
Wenn Sie es nicht finden können, verwenden Sie kein Produkt, das mehr als einmal pro Woche Aceton enthält.
Nehmen Sie eine gesunde Diät an
Was wir täglich essen überall auf unserem Körper, sowohl innen als auch außen.
Wenn Sie schöne Nägel haben wollen, müssen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Milchprodukte und dunkelgrünes Gemüse
Auf diese Weise produziert der Organismus eine größere Menge Keratin, die Substanz, aus der alle Nägel bestehen.
Auf Veränderungen achten
Das Sprichwort sagt: "Die Augen sind der Spiegel der Seele". Man könnte hinzufügen: "Die Nägel sind der Spiegel des Körpers."
Jede Änderung ihrer Farbe, Textur, Form oder Wachstumsgeschwindigkeit kann auf ein Problem im Körper hindeuten .
Wenn sie zum Beispiel gelblich werden, ist das vielleicht nicht nur ein Missbrauch des Nagellacks, sondern die Manifestation einer Lungenerkrankung.
Wenn Ihre Nägel eine Farbe annehmen sehr dunkel, dies kann ein Zeichen für das Vorhandensein von Melanomen (Hautkrebs) sein
Seien Sie jedoch nicht zu alarmierend, weil die Farbe der Nägel aus vielen anderen Gründen sein kann, wie Zigarettenrauchen, die Anwendung schädlicher Produkte, häufiges Nagellackieren usw.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Fingernägel gut kennen, um die geringste Veränderung bemerken zu können.
Wir erinnern Sie daran Ihre Nägel sollten 2 bis 3 cm pro Jahr wachsen. Schauen Sie genau hin, wenn Sie vertikale Streifen, Schuppen, ihre Wachstumsrate in Abhängigkeit von der Jahreszeit usw. haben.
Schützen Sie sie das ganze Jahr
Vergessen Sie im Winter nicht Tragen Sie Wollhandschuhe, um Ihre Nägel vor Kälte zu schützen. Umgekehrt, während der Sommermonate, vergessen Sie nicht, einen Sonnenschutz zu verwenden.
Lassen Sie nie Nägel in die falsche Richtung gehen und halten Sie Ihre Nägel immer gut und kurz.
Wenn Sie sehr klare Nägel haben möchten, können Sie sie einmal pro Woche mit einem Stück Zitrone reiben (immer abends oder wenn Sie nicht zu Hause sind).
Ein anderes Hausmittel, das Sie können helfen, das Aussehen Ihrer Nägel zu verbessern, ist es, kleine Nagelmassagen mit heißem Olivenöl durchzuführen.
Wie man Wassereinlagerungen in den Beinen bekämpft
Wir sind sicher, dass Sie bereits nachts mit geschwollenen Beinen, Krämpfen und einem Gefühl von Schwere in den Knöcheln und Füßen nach Hause zurückgekommen sind. Wasserretention in den Beinen wirkt hauptsächlich Obwohl es in den Sommermonaten häufiger vorkommt, ist es oft mit klassischen Durchblutungsstörungen verbunden.
Bekämpfung von Darmparasiten mit diesen 5 hausgemachten Behandlungen
Darmparasiten oder Würmer sind Organisationen, die kann viele gesundheitlichen Probleme erzeugen, wenn sie Zuflucht im Darm nehmen. im allgemeinen, sie sind Art von Protozoen wie Giardia, können aber auch Würmer, wie Bandwürmer sein. Ihre Anwesenheit im Körper kann durch sein in Kontakt mit kontaminierten Lebensmitteln, die Wasser und andere Arten von Insekten.
