Lass los und lass dich von nichts beeinflussen

Laß dich nur für einen Tag hinreißen, lass die schlechten Dinge fließen und sei nur empfänglich für die guten Dinge.

Wenn du diese Strategie der persönlichen Erfüllung noch nicht begonnen hast, wir Sie schlagen vor, so schnell wie möglich zu beginnen.

Fluss ist ein mentaler Zustand, der unsere Lebensqualität verbessern kann und uns ermöglicht, unsere Energie besser zu kanalisieren, um produktiver zu sein.

Vielleicht haben Sie das Wort "loslassen" und seine Ableitungen gehört.

Viele Menschen schreiben ihr spirituelle und abstrakte Eigenschaften zu, aber es beinhaltet eine gut etablierte psychologische und wissenschaftliche Grundlage.

So sehr, dass das Konzept von e wurde 1975 von dem Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi geprägt und hat sich weit verbreitet in den Bereichen persönliche und berufliche Entwicklung „‚Loslassens“.

Es ist interessant, entspannend und nützlich im Alltag. In diesem Artikel werden wir Ihnen beibringen, gehen zu lassen, eine Möglichkeit lassen Sie die hier und jetzt erweitern Ihr Vertrauen zu tragen.

Lassen Sie alle selbstverständlich und nichts lenkt Sie

Mihaly Csikszentmihalyi hat definiert "Loslassen" als einen Zustand der Harmonie, in dem sich die Person nur auf das konzentrieren kann, was sie tut.

Lesen Sie auch: Gehen verändert das Gehirn, wenn Sie eine Depression haben

Wir können uns von Dingen mitreißen lassen, wenn wir gehen, wenn wir lesen, wenn wir uns ausruhen und sogar wenn wir arbeiten.

Es geht darum, uns bewusst zu sein, was wir tun und es genießen.

• Psychologen sagen uns, dass viele von uns das praktizieren, was wir "den unberechenbaren Geist" nennen. Wir gehen von einem Gedanken zum nächsten, wir springen von einer Sorge zur nächsten um einen Ball zu erschaffen, in dem wir gefangen sind.
• Klein zu klein, Frustration erscheint und Unglück, weil unser Denken fällt in den Abgrund des Komplexes „ hatte mich“, „wenn andere taten“, „wenn ich könnte“ ...
• Solche Gedanken verhindere das Loslassen. Sie binden uns, sie stoppen uns in Frustration und Unwohlsein. Was wir erzeugen, ist negative Energie.

Loslassen ist nicht fliehen, es ist vorhanden

Damit alles fließt, müssen wir uns bewusst sein, dass wer undicht ist löst nichts.

Loslassen bedeutet, Dinge loszulassen, die uns nicht weiterbringen, aber wir müssen auch mutig sein, uns dem zu stellen, was uns in diesen Zeiten schmerzt.

• Es ist auch muss akzeptieren, dass es Dinge gibt, die nicht geändert werden können. Sie können die Persönlichkeit nicht ändern. Du kannst auch nicht jemanden dazu bringen, dich zu lieben.
• Es gibt Aspekte zu akzeptieren und diese Akzeptanz ist auch Teil des Loslassens.

Wir empfehlen dir zu lesen: Liebe jemanden wer dich nicht mag, ist wie auf den Zug am Flughafen zu warten

Du bist Bewegung, sei dabei

Du hast dich sicher schon im existenziellen Versagen gefangen gefühlt. Dieser Zustand ist für ein Wesen völlig normal und es ist wichtig zu wissen, wie man damit umgeht.

• Verstehen, dass Loslassen vor allem Bewegung ist. Die Idee von Glück hat eine sehr starke Verbindung mit der Tatsache, dass alles natürlich fließt und dass nichts oder niemand uns behindert oder aufhält.
• Um diese Idee besser zu verstehen, geben wir Ihnen ein Beispiel.

Heute du hast keine Arbeit und du hast eine sehr komplizierte emotionale Beziehung.

Du weißt, dass es in der Stadt, in der du bist, keine beruflichen Möglichkeiten gibt, also entscheidest du dich umzudrehen die Seite. Du erlaubst dir, loszulassen.

Sie werden empfänglicher und Sie beginnen, mögliche Optionen zu hören. Du informierst dich, du erweiterst deine Felder und eines Tages entscheidest du selbst: du nimmst an der Veränderung teil.

Du wählst, deine Stadt zu verlassen, deinen Ehepartner zu verlassen, der dich unglücklich macht und zu versuchen, etwas anderes zu bauen an anderer Stelle. Diese Veränderung führt dich zu neuen Bewegungen.

Du findest Arbeit und in dieser Arbeit triffst du jemanden, der einzigartig ist: eine Person, die dich schätzt und dich wirklich liebt.

Wenn du loslässt und nichts Das Böse hat keinen Einfluss auf Sie, Sie können Ihre eigenen Pfade erstellen.

Versuchen Sie es zu starten und Sie werden sehen, dass Sie ausgezeichnete Ergebnisse haben werden.

Nach Erfahrungen suchen optimal "

Wenn Sie noch nie von den besten Erfahrungen gehört haben, wissen Sie, dass sie leicht zu identifizieren sind, obwohl wir sie selten üben.

Lesen Sie auch: Was auch immer Sie leiden, tun Sie nicht weh nicht die anderen

• Ein optimales Erlebnis ist das Vergnügen, das du hast, wenn du etwas machst, das du magst: Umarmen, Kochen, Spazierengehen, Baden, Konversation, eine Reise ...
• Wissen dass die optimalen Erfahrungen nicht programmiert sind. Viele von uns neigen dazu, dies zu tun: "Wenn ich im Urlaub bin, ruhe ich mich aus", "Ich werde glücklich sein, wenn das Wochenende kommt", "Ich werde wissen, was Freude ist, wenn ich im Urlaub bin." wird einen Ehepartner haben. "
• Denken Sie daran, dass die beste Zeit Ihres Lebens immer jetzt ist. Also, lass los und lass nichts dich behindern. Sei nicht in Sorge oder in "heute kann ich nicht oder " du bist wertlos "

Es ist alles einfach, um anwesend zu sein und auf harmonische Weise gemäß unserem Gewissen voranzukommen, in völliger Freiheit, in Integrität und in einem inneren Frieden, der es uns ermöglicht, das "Hier und Jetzt" zu genießen.

7 Super-Lebensmittel, die die Leber natürlich

Die Leber, wie die Gallenblase, spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit unseres Körpers. die Arbeit der Verdauungsfunktionen umfasst. Es ist auch in lebenswichtigen Prozessen wie Segregation beteiligt von Hormone und Lagerung bestimmter Nährstoffe. es ist eines der Organe genannt Extraktoren, als er das Blut ständig filtern Giftstoffe zu entfernen, die im Blut ansammeln .

(Naturheilmittel)

Was sind die Vorteile von Knoblauch unter dem Kissen?

Knoblauch ist ein sehr altes Essen, das als Würze in vielen Gerichten und als Wirkstoff in Hunderten von Heilmitteln verwendet wurde. Es ist ein naher Verwandter der Zwiebel und selbst wenn sein Geruch nicht angenehm ist, ist er einer der am meisten verzehrten von den Menschen der ganzen Welt. In der Antike, es wurde als Gewürz in den Gerichten verwendet, als Abwehr von Krankheiten und als Gegenmittel gegen Dämonen.

(Naturheilmittel)