Was Akne über Ihre Gesundheit aufdecken kann
Auch wenn Akne verschiedene Ursachen hat und meist eng mit hormonellen Veränderungen zusammenhängt, kann dieses Problem auch das Signal einer inneren Störung sein.
Akne tritt aufgrund mangelnder Hautpflege oder wegen überschüssigem Fett in den Poren auf.
Allerdings kann dieses ästhetische Problem auch die Verdeutlichung sein, dass in unserem Körper etwas passiert .
Um herauszufinden, was Akne über unsere Gesundheit aussagt, ist es wichtig, die am häufigsten auftretenden Gesichtsbereiche und die Gesundheitszustände zu betrachten, in denen wir leben.
Wann wir reden über Gesundheitsbedingungen, wir reden nur über c Hormonelle Hänge, die während des Menstruationszyklus auftreten, oder Zustände von Spannung und Stress.
Möchten Sie wissen, was Akne über Ihre Gesundheit sagt?
Mitesser oder Pickel am Kinn, Kiefer oder Hals
Wenn dieser Bereich Ihres Gesichts betroffen ist, zeigt dies an, dass Sie sich Ihrer Menstruation nähern oder bereits in dieser Periode sind oder dass Sie an hormonellen Störungen leiden.
Was während dieser Zeit passiert ist eine Überproduktion von öligen Substanzen durch die Drüsen Ihres Körpers, die Ihre Poren verstopft.
Der beste Weg, um mit diesem Problem umzugehen, ist die Anwendung von Anti-Akne-Behandlung auf die betroffenen Bereiche, vorzugsweise vor Beginn der Menstruation oder Auftreten von hormonellen Störungen
Wenn das Problem chronischer ist, empfehlen wir, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine geeignete Behandlung zu verschreiben .
Schwarze Punkte oder bou im Haaransatz
Wenn Sie an diesem Teil Ihres Körpers ein paar Pickel bemerken, ist es möglich, dass Sie die Haarpflege zu nahe an der Gesichtshaut oder an Ihnen vornehmen Sie berühren diesen Ort häufig mit schmutzigen Händen.
Bei der Anwendung von Produkten neigen einige gute Inhaltsstoffe für das Haar dazu, die Poren zu verstopfen und so diesen überschüssigen Talg zu produzieren.
Die Lösung? Verwenden Sie diese Produkte nicht mehr, ersetzen Sie sie durch natürlichere Lösungen oder achten Sie bei der Anwendung auf mehr Aufmerksamkeit.
Achten Sie auch auf die Hygiene Ihrer Hände
Die schwarzen Punkte oder die Knöpfe auf den Wangen
In den meisten Fällen ist diese Art von Akne durch ein Bakterium oder Schmutz verursacht. Diese Bakterien oder Krankheitserreger können von Ihren Händen oder sogar von Ihrem Telefon kommen.
Sie müssen Hände oder ein antibakterielles Gel verwenden, um sie sauber zu halten.
Es ist auch sehr wichtig, dass Sie auf die Sauberkeit Ihres Telefons achten, denn, selbst wenn Sie Schwierigkeiten haben zu glauben, haben Studien hat gezeigt, dass auf Ihrem persönlichen Smartphone mehr Bakterien sind als in öffentlichen Toiletten
Mitesser oder Pickel im Mund
Sie können zu fettige oder zu saure Lebensmittel konsumieren
Diese Art von Akne wird durch die Rückstände von al verursacht Säuren, die zu Reizungen führen, wie Zitronen- oder Essigsoßen.
Es kann auch durch zu fettreiche Lebensmittel wie Pommes, Kuchen oder Kekse verursacht werden. Burger. Diese Art von Nahrung verstopft die Poren, und das ist, wo das Akne-Problem herkommt. So viel wie möglich, sollten Sie vollständig Essensreste beseitigen, die in der Nähe von Ihrem Mund nach den Mahlzeiten bleiben.
Dazu empfehlen wir
ein kleines feuchtes Tuch zu verwenden. Mitesser oder Pickel auf der Zone „T“
Buttons und Mitesser, die auf dem Gebiet namens „T“ geboren werden (die die Stirn und Nase einschließt) sein können
das Produkt des Kampfes unser Körper gegen Stress . Wenn wir angespannt oder unter starkem Druck stehen, Adrenalin unser Körper gibt seine Ölproduktion zu erhöhen, die Pickel oder Mitesser verursacht.
Stresssituationen vermeiden und Grundregeln der Entspannung beachten
Mitesser oder Pickel im Rücken und in der Brust
In diesem Fall spiegelt Akne kein Gesundheitsproblem wider im engeren Sinne, sondern wir enge Kleidung verwenden.
nach Meinung vieler Experten, die am häufigsten Theorie auf
das Erscheinungsbild dieser Tasten ist die Verwendung von gewebebasierten , die Schweiß aufnehmen und eine geeignete Umgebung für die Entwicklung vieler schaffen Um dies zu vermeiden, vermeiden Sie enge Kleidung, besonders wenn sie aus Baumwolle sind. Sie sollten auch BHs nach Ihrer Größe bevorzugen.
Wir empfehlen die Verwendung von feuchtigkeitsabsorbierenden Stoffen wie Lycra oder Mikrofaser.
Obwohl Bananen die bekannteste Frucht sind, wenn Sie Kalium bekommen wollen, gibt es viele andere, die uns helfen können, die Menge dieses Minerals zu erhöhen. Kalium ist ein Mineral was am hydroelektrolytischen Gleichgewicht des Körpers beteiligt ist Es ist ein grundlegender Bestandteil von diesem, weil es hilft: Verdauung Zum guten Funktionieren der Nervenzellen Zum Stoffwechsel Zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der elektrischen und chemischen Prozesse des Körpers Unser Körper erhält Kalium durch die Nahrung und die Nieren sind verantwortlich für die Beseitigung der möglichen Überschuss.
Solitude und ihre Verbindung mit Schlaflosigkeit
Auch wenn wir die Verbindung nicht herstellen, ist das Gefühl der Einsamkeit einer der wichtigsten Faktoren, wenn man an Schlaflosigkeit leidet, weil sich der Einzelne verletzlich und unsicher fühlt. isolierte Menschen und mit wenig sozialem Leben könnten anfällig für Schlaflosigkeit sein. Soziale und Internet-Netzwerke haben Situationen geschaffen, in denen Menschen weniger direkten Kontakt mit ihren Lieben haben.
