Faltenreduzierung unter den Augen
Die Augen sind der Spiegel der Seele, der Punkt der Konzentration wenn wir mit jemandem reden ...
Kollagen und Elastin sind Proteinfasern, die in den Hautzellen gefunden werden, die ihm Stärke und Elastizität verleihen. Diese Fasern bilden dann ein Netzwerk im ganzen Gesicht erlaubt es, wenn man auf eine junge Haut drückt oder zieht; und daher reich an Kollagen, um sich schnell und einfach zu erholen. Leider neigt die Produktion von Kollagen und Elastin dazu, im Laufe der Zeit zu schrumpfen, weshalb die Haut dünner wird und ihre Erholungsfähigkeit verliert. Die meisten dieser Veränderungen werden durch die Sonne verursacht. Deshalb ist der Bereich unter den Augen auch am anfälligsten für diese Art von Schaden, weil er extrem dünn ist und paradoxerweise den ganzen Tag der Sonne ausgesetzt ist.
Etwas, das Sie wahrscheinlich nicht wussten, ist, dass Falten weitgehend durch das genetische Erbe bestimmt sind. Also, es gibt endlich sehr wenige Dinge, die Sie tun können, um diese Situation zu ändern. Sie können natürlich eine bestimmte Vorgehensweise anwenden, um zu versuchen, die Tiefe ihrer Falten zu reduzieren. Hier ist eine kurze Liste!
Tipps und Mittel zur Verringerung der Falten unter den Augen
- Eiweiß ist bekannt für seine Wirkung auf die Lockerung der Haut, hilft uns, es zurückzugeben die Spannung und vermeiden Sie schlaffe und faltige Haut
- Avocado war schon immer ein sehr gesundes Nahrungsmittel, dank seines hohen Gehalts an Vitamin E. Es stimuliert die Bildung von Kollagen , was dann hilft die Haut gegen Alterung sowie Pickel Probleme zu kämpfen. Sie können eine Maske mit Avocado machen, um die Haut um die Augen herum zu befeuchten und ihr die Fettsäuren zu geben, die sie braucht. Im Laufe der Zeit werden Sie sehen, dass Vitamin B und E Ihnen geben werden schöne Haut.
- Gurke kann eine gute Option sein, um Falten unter den Augen zu beseitigen, weil sie bis zu 96% Wasser enthält und reich an Vitamin C und E sowie einigen ätherischen Ölen ist. Ideal ist es, ein wenig Gurkensaft auf die Augenpartie aufzutragen. Die Eigenschaften der Gurke helfen, Falten und Augenringe zu reduzieren und geschwollene Augen zu erfrischen.
- Der erholsame Schlaf ist sehr wichtig für das Aussehen Ihrer Augen und den Zustand Ihrer Falten. Wenn wir unseren Körper berauben des Schlafes kann dies fast unmittelbare Folgen haben; am sichtbarsten sind die Tränensäcke unter den Augen, oder das Austrocknen und Altern der Haut
- Trinken Sie viel Wasser Denken Sie daran, dass Wasser sehr wichtig ist, um Ihren Körper gut hydriert zu halten . Also, wenden Sie es auch auf Ihr Gesicht. Wenn wir zum Beispiel eine Feuchtigkeitscreme verwenden, verhindert dies, dass die Haut austrocknet und das Auftreten von Falten verlangsamt.
- Das Einbringen von etwas Vaseline in die Augenpartie vor dem Schlafen kann auch helfen, die Haut zu mildern und zu beruhigen Expression Linien
- Mischen Sie etwas Olivenöl, Milch und Rosenwasser. Mit einer Watte auf die Augenkontur auftragen. Diese Lotion hilft Ihnen, den Bereich sofort zu entspannen.
- Achtung! Wenn Sie eine Creme oder Maske auftragen, strecken Sie Ihre Haut nicht. Tragen Sie kleine Berührungen auf, bis die Haut das gesamte Produkt absorbiert. Dadurch können Sie sichtbare und dauerhafte Ergebnisse erzielen.
- Verwenden Sie einen Lidschatten, um Licht auf den vorteilhaftesten Teil Ihrer Augen zu lenken. Es ist besser, diesen Lidschatten darunter zu nehmen Form der Creme, damit es Ihre Haut hydratisiert. Pulver werden nicht empfohlen, da sie die Haut trocknen und Falten hervorheben.
- Um entspannt auszusehen und Ihre Augen länger jünger aussehen zu lassen, können Sie einige Übungen machen. Wenn du die ersten Spannungen unter deinen Augen spürst, schließe sie für ein paar Sekunden, um sie ein wenig zu entspannen. Dann öffne sie, bis du spürst, dass sich die Muskeln dehnen. Wiederholen Sie mehrmals
- Vergessen Sie nicht! Die Haut um die Augen herum ist sehr empfindlich. Vermeiden Sie es daher, sie zu reiben oder zu starke Produkte zu verwenden.
Morgenrituale, die den Stoffwechsel ankurbeln
Indem wir direkt vom Aufstehen trainieren, stellen wir sicher, dass unser Stoffwechsel beginnt und verbrennt Kalorien schneller, weil unser Körper aktiv bleibt Sie haben das Gefühl, dass Sie Schwierigkeiten haben, aufzustehen? Dies ist sehr häufig und ist eine der normalen Folgen eines langsamen Metabolismus.
Dieses köstliches Gemüse und voller Protein ist ideal jedes Gericht zu begleiten. Reich an Vitamin C, ist Brokkoli bekannt für seine Anti-Krebs-Eigenschaften Diese Schlankheitskur ist auch sehr fettarm. Deshalb jetzt wir leckere Rezepte Brokkoli bieten! Broccoli mit Pilzen und Knoblauch-Sauce Dieses Gericht ist sehr einfach zuzubereiten und rotes Fleisch oder Huhn begleiten kann.
