Co-Abhängigkeit: die Ketten, die weh tun
Unter Co-Abhängigkeit verstehen wir eine Form der Liebe, die sehr schmerzt.
Ironischerweise. Die Tatsache, dass etwas so Schönes wie die Liebe zum Albtraum werden kann, ist wirklich traurig. Es passiert, wenn wir uns auf eine Person konzentrieren, die wir nicht sollten.
Wir haben noch nicht erkannt, dass diese Person nicht zu uns gehört.
Seit wir klein waren, wurde uns gesagt, dass es eine Form von Eigentum gibt . Ich gehöre dir, du gehörst mir, und umgekehrt. Doch es muss sich etwas ändern, glücklich zu sein
Co-Abhängigkeit: Wenn Liebe weh tut
In allen Paaren, in allen Beziehungen zwischen zwei Menschen, Konflikte sind immer vorhanden
. Es ist etwas völlig Natürliches, bis wir es wirklich vertiefen.
Wenn unser Paar anfängt, der Mittelpunkt von allem zu sein, wenn wir einen entwickeln Abhängigkeit, die uns daran hindert, ein normales Leben zu führen, haben wir ein echtes Problem.
Dass zwei Menschen beschließen, ihr Leben zu teilen, einander zu lieben, einander zu respektieren, zusammen zu leben bedeutet nicht, dass sie davon abhängen
. Natürlich müssen sie weiterhin ihre Räume respektieren und wenn die Beziehung zu einem bestimmten Moment nicht funktioniert, ist das egal!
Wir empfehlen: 5 die Gefahren der emotionalen Abhängigkeit im
Paar Unser Leben kann nicht von anderen abhängen, es gehört uns, und es jemandem anvertrauen ein anderes ist wie Selbstmord.
Deshalb ist es wichtig zu wissen, was co-abhängige Menschen auszeichnet:
Ihr Selbstwertgefühl hängt davon ab, was sie sagen oder nicht ihr Ehepartner.
- Sie tun Dinge, die weit über das hinausgehen, was sie tun sollten, um zu versuchen, die Bedürfnisse ihres Ehepartners zu befriedigen.
- Es gibt keine Grenzen zwischen dem Selbst und dem Anderen, Ehepartner
- Sie wagen es nicht, ihrem Ehepartner aus Angst vor Ablehnung zu Nein zu sagen.
- Wenn eine sentimentale Beziehung endet, werfen sie sich sofort in eine andere Beziehung.
- Lesen: 7 Dinge, die passieren, wenn Sie in Ihrer Beziehung nicht mehr glücklich sind
Wenn Sie in der Beziehung enden eine seiner Eigenschaften, du hast sicherlich gelitten, oder du leidest unter emotionaler Abhängigkeit.
Lass die Ketten los, die uns gefangen halten
Weißt du, wenn du ein Seil hältst, damit es dir nicht entgeht? Wenn, wenn Sie loslassen, es Ihren Händen entgeht, verletzt die Anstrengung, die Sie machen, Ihre Hände sicher!
Nicht verpassen: Emotionaler Schmerz ist der zeitaufwendigste
Das ist genau das, was in deinem Kopf vorgeht.
Du wirst an jemanden gebunden, an eine Beziehung, die nicht gut istWir sagen nicht, dass Sie das Seil loslassen müssen, aber manchmal sind wir ausreichend masochistisch und wir ziehen es vor, diesen qualvollen Schmerz zu ertragen.
Wenn Sie es nicht wagen, das Seil loszulassen, oder Sie wissen, dass Sie es tun sollten Tu es, aber du kannst es nicht tun, es ist besser, es radikal zu machen, ein für allemal.
Die Befreiung, die du fühlst, kann nicht beschrieben werden
. Es ist klar, dass du heute Angst hast, du fühlst Unsicherheiten, dein Selbstwertgefühl scheint durch seine Abwesenheit und dein Vertrauen ist nur in dieser Person. Aber ... macht dich das glücklich? Das sollte eine wundervolle Situation sein, aber du bist nicht glücklich, du bist verletzt.
Du kannst dich nicht weiter von dieser Situation quälen lassen, du musst dich von diesen Ketten befreien.
Du bist die einzige Person, die dir diesen Schmerz zufügt, niemand verpflichtet dich.
Natürlich ist es schwer, den Sprung zu wagen. Wenn Sie es nicht können, suchen Sie nach Hilfe. Ohne es, Sie können es möglicherweise nicht allein tun.
Siehe diesen Artikel: Wie man unsere emotionalen Wunden heilt?
Was hat Sie dazu geführt? Gibt es in deiner Vergangenheit ein Problem, das diese Angst vor dem Verlust von jemandem hervorgebracht haben könnte? Überwindet die Liebe Sie?
Manchmal ist Liebe wie eine Droge. Es ist normal, an diese Person zu denken, den Wunsch zu spüren, jederzeit bei ihr zu sein ...
Aber
die emotionale Abhängigkeit verursacht nur die Senkung, die Demütigung. Brauchte zusammen zu bleiben. Was, wenn sie dich verlässt? Sie suchen sofort nach einem Ersatz. Das ist ein ernstes Problem, weil du nicht weißt, wie du allein bist!
Du brauchst dieses Medikament, das dich glücklich macht, auch wenn du es aufnimmst, wenn es zu hart wird.
Suche Hilfe, sprich, Öffne deine Augen für die Realität
Es tut weh (aber du hast schon keine?), du wirst eine Phase der Abstinenz durchlaufen und du wirst dich selbst finden. Du wirst lernen alleine zu sein, um dich mit Einsamkeit zu versöhnen. Das ist keine schlechte Sache und kann sogar die Quelle beruhigenden Wohlbefindens sein.
Sie sind Ihre beste Gesellschaft.
Wenn Sie heute gehen, werden Ihre Bemühungen von gestern nutzlos sein.
Wenn du gehst, humpelst du. Wenn du dir selbst sagst, dass du es nicht länger aushalten kannst und deine Hoffnungen in Tränen ausbrechen lassen, alle Was du gestern getan hast, jede zerstörte Barriere und jeder Erfolg in der Stille wird dir nichts nützen. Wir haben auf unseren Schultern Kämpfe, die nur uns bewusst sind.
Sind Sie ein belastbarer Mensch?
Resiliente Menschen wissen, dass Widrigkeiten keine Falle sind, in der es gut ist, eingesperrt zu werden. Alltägliche Schwierigkeiten, der Verlust eines Wesens Liebe und Schach aller Art sind Teil des Lebensweges. Du musst überleben und von ihnen lernen. Laut einem Artikel, der in DANA Foundation über die Neurobiologie der Resilienz veröffentlicht wurde, könnten wir alle diese Fähigkeit entwickeln.
