3 Arzneitees die Venen und Arterien zu stärken und zu reinigen
Arteriosklerose ist der gefährlichste Feind für Ihre Gesundheit, denn jedes Jahr trägt diese Krankheit die meisten Menschen auf der Welt.
Die fortschreitende Obstruktion der Arterien ist ein stilles Problem, das wir wir haben nicht zu erkennen, bevor es zu spät ist.
es ist wichtig zu erkennen, dass es wichtig ist, die Venen und Arterien sauber und stark zu halten, ohne , die Fettschicht, die seine verhärtet Wände, und die Durchblutung erschwert.
zusätzlich zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, wäre es ratsam, die folgend in Ihren täglichen Infusionen So gehören. Merken Sie sich das?
1. Infusion mit Linden und Weißdorn
Die Natur ist immer reich an Heilmitteln, um auf unsere Gesundheit zu achten.
Ohne Zweifel ist die Infusion von Weißdorn eine der besten Infusionen für Herzgesundheit und saubere Venen und Arterien
Sie finden es in Kräutershops oder einfach in Apotheken.
Seine kardiotonischen Prinzipien lassen uns e stimulieren Blutzirkulation, während eine gefäßerweiternde Wirkung ausübt.
Außerdem ist es interessant zu wissen, dass die weiße Hagedorn sehr nützlich ist, pochende Schmerzen von Migräne-Kopfschmerzen produziert zu entlasten.
Wir verbinden Hagedorn mit Linden, um Entspannung zu fördern, Angst zu kontrollieren und unseren Blutdruck zu regulieren. Entdecke, wie man es zubereitet.
Zutaten
- 10 g Weißdorn
- 10 g Linden
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- 1 Teelöffel Honigbiene (25 g)
Vorbereitung
- Beginnen Sie mit dem Erhitzen des Glases Wasser. Sobald es zum Kochen kommt, fügen Sie den weißen Weißdorn und die Linde hinzu. 15 Minuten kochen lassen und 5 Minuten stehen lassen
- Filtere den gesamten Inhalt und wähle deine Lieblingsschale aus, in die du einen Löffel Honig hinzufügen kannst.
Es ist ideal, diese Infusion zu trinken Tage bei Sonnenaufgang Ein Getränk pro Tag reicht aus
Angesichts der gefäßerweiternden Eigenschaften von Weißdorn können Sie es für 15 Tage hintereinander nehmen und dann weitere 10 Tage ruhen lassen. Sie werden sehen, dass es sehr gut funktioniert.
2. Der Aufguss mit Rosmarin und Zitronenmelisse
Man sagt oft, man könne eine Enzyklopädie mit allen Eigenschaften von Rosmarin herstellen.
Es ist eine Heilpflanze, die typisch für den Mittelmeerraum ist und, wenn Sie keine haben Die Chance, etwas in Ihrem Garten zu haben, können Sie leicht in Naturgeschäften oder in Kräuterläden finden.
Es wird normalerweise als ein Muskelrelaxans, ein Stärkungsmittel oder ein blutdrucksenkendes Mittel verwendet.
Aufgrund seiner Eigenschaften, die die Durchblutung fördern und Stress reduzieren, ist Rosmarin ideal für die Infusion. Nehmen Sie zwei Tassen am Tag, einen am Morgen und einen weiteren am Nachmittag.
Darüber hinaus ist Rosmarin sehr reich an organischen Säuren und Tanninen, die ideal sind um die Venen und Arterien zu stärken und zu reinigen
Fügen Sie in dieser Infusion auch Zitronenmelisse hinzu, eine ideale Heilpflanze, um Angstzustände zu reduzieren und Spannungen zu regulieren. Möchten Sie wissen, wie man es zubereitet?
Zutaten
- 15 g sauberer Rosmarin
- 10 g Melisse
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- 1 Teelöffel Honig (25 g)
Vorbereitung
- Beginnen Sie wie gewohnt mit dem Erhitzen des Wassers. Wenn es kocht, fügen Sie einfach den Rosmarin rein und Zitronenmelisse.
Lassen Sie die Abkochung für 30 Minuten erfolgen, so dass der Rosmarin alle seine Komponenten in dieser Infusion freigibt. - Sobald die Zeit abgelaufen ist, lassen Sie es für 5 Minuten sitzen und filtern Sie dann den Inhalt. Wenn Sie möchten, können Sie diese Infusion mit etwas Honig süßen.
Trinken Sie drei Tassen pro Tag dieser köstlichen Infusion!
3. Ingwer, Honig und Knoblauch-Infusion
Zitrone und Knoblauch haben starke Eigenschaften, die uns helfen, auf unser Herz aufzupassen.
Wie Sie wissen, ist Knoblauch der beste eines der besten verfügbaren natürlichen Antibiotika.
Außerdem eignet es sich hervorragend zur Förderung der Durchblutung der Arterien und damit zur Verringerung des schlechten Cholesterins, das sich in den Wänden aufbaut.
Ingwer hat auch unglaubliche Tugenden, die die Blutzirkulation fördern und sich sehr gut zur Reinigung der Venen und Arterien eignen.
Es muss jedoch betont werden, dass wir ihn in kleinen Mengen und nicht im Übermaß konsumieren müssen weil es eine starke gefäßerweiternde Wirkung hat.
Daher ist es ratsam, 3 Gramm täglich nicht zu überschreiten.
Möchten Sie wissen, wie Sie diese ausgezeichnete Infusion für Ihr Herz vorbereiten?
Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Etwas geriebener Ingwer (3 g)
- 1 Teelöffel Zitronensaft (15 ml)
- 1 Teelöffel Honig (25 g)
Zubereitung
Zuerst die Knoblauchzehe hacken kochendes Wasser
Wenn das Wasser zum Kochen kommt, fügen Sie den Ingwer und den gehackten Knoblauch hinzu, dann kochen Sie für 20 Minuten
Wenn die Zeit abgelaufen ist, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie sie für 5 Minuten stehen
Dann filtern Sie den Inhalt und behalten Sie nur das Gebräu. Fügen Sie den Zitronensaft und Teelöffel Honig, um es zu versüßen.
Zur Pflege Ihres Herzens zu nehmen, ist es ausreichend, ein Getränk pro Tag zu haben, immer auf nüchternen Magen.
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Smoothies zur Durchblutung der Arterien
Fett- und Salzkonsum ist einer der Hauptgründe, warum unser Blut nicht richtig durch unsere Arterien fließen kann. Arterienwände sammeln gefährliche Substanzen an und verhindern Blut normal zirkulieren Wir dürfen unser Cholesterin nicht leicht kontrollieren, weil es einen großen Einfluss auf das Auftreten von Herzinfarkten und kardiovaskulären Ereignissen hat.
