Tinnitusursachen und -behandlungen
Haben Sie dieses merkwürdige auditorische Phänomen schon einmal erlebt? Tinnitus?
Wenn Sie beispielsweise ruhig in Ihrem Bett liegen und Sie ein summendes oder pfeifendes Geräusch hören, oder noch schlimmer, hören Sie diese lästigen Geräusche, während Sie sind im Gespräch mit jemandem
Es ist wichtig zu wissen, dass diese Art von Ton nur in Ihrem Kopf zu hören ist. Tinnitus oder Tinnitus wird nicht durch externe Reize verursacht . Jüngsten Statistiken zufolge haben 9 von 10 Menschen bereits gelitten.
Dieses seltsame Phänomen kann bei manchen Menschen zu einem anhaltenden Problem werden, das ihr Leben unmöglich machen wird.
Nach Ansicht vieler Experten ist die chronische Version von diese Störung betrifft 3% der Bevölkerung.
Woran liegt das? Was sind die Ursachen für Tinnitus? Wie können wir mit ihnen umgehen? Wir werden alles später in diesem Artikel erklären!
1. Was sind die Ursachen von Tinnitus?
Erstens ist Tinnitus keine Krankheit, sondern einfach das Symptom eines zugrunde liegenden Problems.
Wenn wir es alle haben Schon in unserem Leben erfahren, ist es immer noch interessant, die Mittel zu kennen, um sie zu verhindern und zu verhindern, dass sie zu einem sehr lästigen Alltagsproblem werden.
1. Zu viel Stimulation des Hörnervs durch Musik
Dies ist eine Warnung, die nicht leichtfertig genommen werden sollte. Heutzutage sind wir es gewohnt, Musik in sehr großer Lautstärke direkt in unseren Ohren zu hören.
Wenn wir gehen oder laufen, zum Beispiel , legen wir Kopfhörer in unsere Ohren Motivation
Wenn du sie entfernst, fühlst du vielleicht ein bisschen summend, etwas kurz, aber nervig.
Einfach gesagt, das wird verursacht durch a Stimulierung des Hörnervs
Dies ist momentan, kann aber zu einem chronischen Problem werden, wenn diese übermäßige Stimulation konstant ist.
2. Gefäßanomalien im Schädel-Hals-Bereich
Tinnitus kann durch Vibrationen im Gewebe um die Ohren oder einen Fehler in der Interpretation unseres Hörsystems, in dem unsere Nerven eine Hauptrolle spielen, verursacht werden.
Einige Menschen haben kleine Gefäßanomalien in den Muskeln um ihre Ohren und Kiefer oder sogar kleine Kontrakturen im Nacken. Diese Probleme sind die Ursache von Tinnitus.
Im Allgemeinen ist dieses Phänomen vorübergehend, aber in bestimmten Fällen kann die Anatomie unseres Gesichts sowie die Disposition unserer Muskeln und Nerven diese Störung häufiger machen. .
3. Meniere-Syndrom
Meniere-Syndrom ist ein Problem, das das Innenohr betrifft. Es verursacht eine Entzündung, die Schwindel, Ohnmacht und Hörverlust auslöst.
Wenn eine Person an dieser Störung leidet, ist es sehr häufig, dass sie auch einen schrecklichen Tinnitus erlebt. Dann ist es notwendig, einen Spezialisten aufzusuchen, um eine angepasste Behandlung zu finden.
In der Regel verursacht das Meniere-Syndrom den fortschreitenden Verlust des Gehörs, aber heute gibt es viele Lösungen, die es ermöglichen, gute Ergebnisse zu erzielen.
4. Bluthochdruck
Manche Menschen haben sehr spezifischen Tinnitus. In der Nacht, wenn die Stille herrscht, beginnen sie ein sehr regelmäßiges Pulsieren zu hören.
Sie können auch ein Summen hören, eine Art Geräusch, ähnlich dem, das von einem fließenden Fluss erzeugt wird. In der Tat ist es nur ihr Blutdruck.
Wenn Ihnen das häufig passiert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies ist ein Symptom, das Sie nicht ignorieren können.
5. Stress und Angst
Stress und Angst über lange Zeiträume (Wochen bis Monate) können zu vielen Symptomen einschließlich Tinnitus führen.
ist wichtig, dass der Stress Prozess erzeugt hohe Muskelspannung zu kennen, die in der Regel im Bereich der Gesichtsmuskeln und der Kiefers konzentriert.
tendiert die Person dann den sauren Apfel beißen und den angespannten Kiefer hat.
Es ist nicht ungewöhnlich für Menschen, die an Bruxismus leiden erleben Klingeln und Klingeln in den Ohren.
Behandlungen gegen
zur Behandlung von Tinnitus ausreichend Tinnitus Sie muss zuerst wissen, was das Problem verursacht
Manchmal kann die Einnahme von gefäßerweiternden Medikamenten das Problem behandeln und die Durchblutung fördern.
Sie sollten jedoch Ihren Arzt fragen, wer ist die einzige Person, die geeignete Behandlung verschreiben kann.
auch, wenn Ihr Tinnitus von Hypertonie oder Hörprobleme stammt, wird die Behandlung das gleiche sein.
wenn Sie leiden an Stress, und Sie erkennen, Sie Beiß die Zähne in der Nacht (Bruxismus), die beste Lösung wäre, eine Zahn Regel zu verwenden.
Sie sollten auch besser denken Sie Ihre Emotionen verwalten und Ihre Angst zu kontrollieren.
Heute gibt es von Musiktherapien , die helfen, die Muskeln zu entspannen und die Häufigkeit und Intensität von Keuchen zu reduzieren.
Manche Menschen fühlen sich sofortige Linderung beim Hören „weißes Rauschen“ zum Beispiel.
Schließlich Es ist wichtig für Sie zu wissen, dass Sie zur Behandlung von Tinnitus eine richtige Diät einhalten müssen, da dies Ihnen hilft, Entzündungen zu vermeiden, die Durchblutung zu verbessern und das Gleichgewicht zu halten.
Darüber hinaus folgen Sie einer Entspannungstherapie, Sie können entspannter sein und eine bessere Lebensqualität haben.
Notieren Sie alles, was Sie tun müssen:
- Entfernen Sie rotes Fleisch von Ihrer Ernährung sowie verarbeitete oder konservierte Lebensmittel
- Keine frittierten oder scharfen Speisen verzehren
- Kein Salz und Weißmehl
- Trinken Sie keinen Alkohol oder Limonaden.
- Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, aber auch Vollkornbrot, Trockenfrüchte usw.
- Ingwer-Tee machen.
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