Trockenheit des Gesichts ist ein sehr häufiges Problem während des gesamten Lebens. Es erscheint jedoch leichter nach dem 40. Lebensjahr und im Winter.
Im folgenden Artikel erklären wir, wie man die trockene Gesichtshaut auf natürliche Weise mindert.
vorgeht Es gibt mehrere Faktoren, die trockene Haut verursachen können. Dies kann an genetischer Veranlagung, Umwelt oder Klima, Überwälzung oder der Verwendung bestimmter Produkte liegen.
Wenn Sie dieses Problem haben, beachten Sie bitte die Tipps folgendes ein:
In vielen Geschäften können Sie Cremes nach Ihrem Hauttyp bekommen, die Sie jeden Tag und wenn möglich mehrmals anwenden müssen.
Es genügt nicht, eine dicke Schicht aufzutragen Feuchtigkeitscreme heute und vergessen Sie es für eine Woche zu tun. Es ist wichtig, es jeden Tag, mindestens morgens und abends zu verwenden .
Nach deinem Tag und nach Hause gehen oder einfach nur trainieren, aber auch morgens aufstehen oder ins Bett gehen, solltest du wasche dein Gesicht mit warmem Wasser
Auf diese Weise entspannen sich die Poren und die Haut trocknet nicht aus. Das heiße Wasser ist nicht gut, weil es die Dermis reizt Und entfernt seine Hydratation.
Dies gilt auch für die Dusche. Wenn Sie Wasser mit hoher Temperatur (zB im Winter) verwenden, raten wir Ihnen, Ihr Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen.
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Es ist ein Fehler zu glauben, dass trockenhäutige Menschen nicht zu peelen brauchen. Diese Technik wird verwendet, um tote Zellen zu entfernen und Poren zu entfernen, daher ist es für jede Art von Gesicht völlig wirksam.
Wenn Sie mit dem Duschen oder Waschen fertig sind, lassen Sie die Haut am besten im Freien trocknen. Wenn Ihnen das nicht gefällt, sollten Sie ein geeignetes Handtuch auswählen
Es ist sehr wichtig, die Haut von innen zu befeuchten, um ihr nicht nur Flexibilität, sondern auch Elastizität zu verleihen.
Sie können natürliche Fruchtsäfte und Kräutertees einschließen
Wer an trockener Haut leidet, weiß sehr gut, dass sich die Situation im Winter durch die Heizung der Räume, den Wind, die niedrigen Temperaturen und den Schnee verschlechtert
So wie Wasser befeuchtet, Früchte und rohes Gemüse auch. Darüber hinaus liefern sie viele Nährstoffe und Vitamine, die Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
Versuchen Sie, 2 Stück Obst und 2 Portionen Gemüse pro Tag zu essen, vor allem saisonale.
Unter den besten Optionen, die wir empfehlen folgendes:
Viele in Geschäften gekaufte Cremes werden aus Milch hergestellt. Dies liegt daran, dass ein sehr wirksames Reinigungsmittel und Feuchtigkeitsspender ist
Es ist besser, Vollmilch zu verwenden, da sie mehr Milchsäure, Fette und Lipide enthält.
Fast-Food macht nicht nur Fett und Cholesterin, sondern auch es dehydriert den Körper und erhöht die Trockenheit der Haut .
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