4 Grüne Saft Ihren Darm
Die Der Organismus wird täglich von einer Unzahl von schädlichen Nahrungsmitteln angegriffen. Aber nicht alle Organe leiden gleich.
Eines der Organe, das am meisten unter einer unausgewogenen Ernährung leidet, ist der Dickdarm, der für verschiedene Funktionen verantwortlich ist, zwischen denen die Nahrungsaufnahme besteht
Darmprobleme werden jedoch nicht allein durch eine einseitige Ernährung verursacht.
Es gibt auch andere Faktoren, die in dieser Hinsicht sehr wichtig sind. Zum Beispiel, sesshafte Gewohnheiten und Gewohnheiten, die Giftstoffe begünstigen.
Wenn man über den Darm spricht, ist es unmöglich, den Darm zu vergessen, der als einer der wichtigsten Teile gilt.
Er ist verantwortlich für Wasser und Salz aus festen Rückständen vor der Deportation extrahieren .
durch diese Funktion des Bereich des Körpers ziemlich anfällig für Agglomeration von Toxinen, wird es die von Darm-Komplikationen ableiten.
Aus diesem Grund ist es ratsam, nach Alternativen zu suchen, um es regelmäßig zu entgiften, ohne darauf zu warten, dass es sich selbst reinigt.
Am ratsamsten ist natürliche Heilmittel und so zu verwenden um zu vermeiden, den Körper mit anderen Arten von chemischen Verbindungen zu sättigen, die auf lange Sicht nur viel ernstere Probleme verursachen. Lesen Sie auch: Grapefruit-Mittel zur Reinigung Ihres Körpers in einem Monat.
Grüne Säfte
Mehr als ihre Farbe, die Die Essenz dieser Art von Saft ist sein Inhalt, der unzählige Nährstoffe, Eigenschaften und Vorteile für den Körper hat.
So hat es
die entsprechenden Eigenschaften, um den Doppelpunkt zu entkernen und bis zum letzten zu beseitigen Toxin im Darm. Unter den natürlichen Optionen verwendet, um den Bereich des Körpers zu entgiften, sind grüne Säfte der meisten empfohlen.
zusätzlich, sie
auch dazu beitragen, das Wohlbefinden Nieren, Atmungssystem und Leber1. Saft von Sellerie und Karotte für Doppelpunkt
Zutaten
2 Stangen Staudensellerie
- 2 Karotten
- 2 Zweige Dill Mittel
- 2 Petersilie Zweige Mittel
- 4 Blätter Romaine Salat
- 1 beet
- 1 Knoblauchzehe
- Wasser (je nach Geschmack)
- Vorbereitung und Verbrauch
Wash jede der Zutaten in kaltem oder warmen Wasser.
- Gießen Sie Wasser im Mixer die entsprechende Menge für jede Person. Ziel ist es, zu dicke Klümpchen zu vermeiden
- Jede Zutat in den Mixer geben, alles verreiben und versuchen, eine homogene Mischung zu erhalten.
- Es wird empfohlen, diesen grünen Saft kurz vor der Einnahme zu verzehren Frühstück.
- 2. grün Apfelsaft für Doppelpunkt
Zutaten
1 grüner Apfel
- 1 Esslöffel Flachs (10 g)
- 2 Teelöffel Bio-Honig (50 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Zubereitung und Verzehr
Waschen Sie die Zutaten
- Schälen Sie den Apfel und entfernen Sie die Samen. Schneiden Sie es, um den Prozess zu erleichtern, und legen Sie es in den Mixer.
- Fügen Sie einen Löffel Flachs, Honig und ein Glas Wasser in den Mixer mit dem Apfel.
- Trit ein paar Minuten bis Sie erreichen eine homogene Mischung
- Es wird empfohlen, es kurz vor dem Schlafengehen einzunehmen, um das Verdauungssystem frei von Nahrungsmitteln zu erhalten.
- 3. Spinat-Saft für den Darm
Zutaten
2 frische Spinatblätter
- 1 Grapefruit
- 3 Orangen
- 1 Tasse Papaya (200 g)
- 1 Ananasscheibe
- Zubereitung und Verzehr
Spinat waschen und beiseite stellen
- Die Grapefruit schälen und den Saft herausnehmen, in einem Behälter aufbewahren
- Den Saft von drei Orangen schälen und extrahieren, in einem Behälter aufbewahren getrennt.
- Die Papaya in kleine Würfel schneiden und in den Mixer geben. Das gleiche machen wir mit Ananas.
- Wir geben Spinat, Grapefruitsaft und Orangen in den Mixer und mixen, bis wir eine homogene und klumpenfreie Mischung erhalten.
- Es wird empfohlen, es zu jeder Zeit des Tages frisch zu trinken.
- 4. Kräutersaft für den Doppelpunkt
Zutaten
2 Tomaten, groß und grün
- 1/2 Löffel Cayennepfeffer (2 g)
- 1 Löffel Rosmarin (10 g)
- 1 Löffel Basilikum
- 2 kleine Korianderstängel
- 1 Gurke
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Löffel Petersilie (20g)
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Zubereitung und Verzehr
Tomaten und Koriander waschen
- Gurke schälen und zur leichten Verflüssigung in Würfel schneiden
- Alle Zutaten in den Mixer geben ungefähr 2 Minuten oder bis eine homogene und klumpenfreie Mischung erhalten wird.
- Wir können diesen vorteilhaften Saft für den Doppelpunkt zu jeder Zeit des Tages verbrauchen.
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