Weißt du, welche Früchte ein Baby essen kann?

Ein Baby zu haben ist eine wunderbare Sache, aber die Pflege kann eine echte Stressquelle sein . Wenn man es so klein und zerbrechlich sieht, fällt es schwer, darüber zu entscheiden.

Babys haben nicht die Fähigkeit zu kommunizieren und uns wissen zu lassen, ob ihnen etwas zustößt oder ob sie etwas ablehnen können.

Aus diesem Grund ist es normal, dass manchmal Zweifel in die Eltern eindringen, wenn sie die Früchte auswählen, die das Leben ihres Babys nicht gefährden.

Zuallererst ist es notwendig zu wissen, aus welchem ​​Monat es notwendig ist, Obst in die Ernährung des Babys einzuführen. Das Ideal ist, es von 6 Monaten zu machen

Die Früchte müssen in Form von Saft oder in Brei vorbereitet werden, um nach und nach eingeführt werden .

Es ist möglich, dass die Reaktion zuerst das Baby ist die Ablehnung

Mach dir keine Sorgen: Fang damit an, dass du ihm von Zeit zu Zeit einen Saft für mehrere Tage trinkst, und wenn er es ablehnt, versuche es in Form von Püree nach demselben Verfahren.

Allmählich wird es sich an Geschmack und Textur anpassen. Es muss daran erinnert werden, dass das Baby zu diesem Zeitpunkt nur Milch kennt. Du musst ihm Zeit geben.

Denk auch an Allergien. In diesem Alter kann eine Krise dieser Art sehr ernst sein, also müssen wir mit den Früchten anfangen, die das geringste Risiko darstellen.

Also zuerst beiseite legen Kiwi, Erdbeeren, Melone und tropische Früchte

Denken Sie daran: beide Säfte und Brei müssen aus einer Frucht gemacht werden so dass der Prozess langsam und sicher ist.

Außerdem, wenn das Baby Symptome einer Allergie hat, werden Sie wissen, welche Frucht diese Symptome verursacht.

Finden Sie heraus, welche Früchte Ihr Baby hat kann essen

Der Apfel

Der Apfel ist neben seinem süßen Geschmack eines der süßesten Früchte: das Risiko einer Intoleranz ist sehr gering

Die Vorteile Apfel für Babys sind sehr wichtig

• Der Apfel enthält Ballaststoffe, die Kinder so sehr brauchen. In dieser ersten Phase leidet das Verdauungssystem von Babys mit Änderungen in der Ernährung. Dies führt zu Verstopfung Problemen, die bei Babys sehr häufig auftreten.
• Der Apfel ist reich an Kalzium, Kalium, Eisen und den Vitaminen A, B, C und E .
• Wie andere Früchte bringt der Apfel auch Zucker, den Babys brauchen, um Energie zu haben

Birne

Genau wie der Apfel die Wahrscheinlichkeit Ihr Baby hat allergische Reaktion auf Birne ist sehr niedrig

• Birne enthält viele Mineralien: Kalium, Magnesium und Kalzium
• Dank seiner Hydrate langsam assimilierter Kohlenstoff, liefert die Birne gleichzeitig zusätzliche Energie und stärkt das Immunsystem mit seinem Vitamin C .
• Als ob das noch nicht genug wäre, die Birne enthält auch Folsäure und natürliche Antioxidantien.
• Schließlich zeichnet sich Birne durch ihren Fasergehalt und mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus.

Für diejenigen, die sich fragen, welche Frucht ein Baby essen kann, sind Apfel und Birne sichere Früchte.

Der Beweis für ihre Süße ist, dass auch Erwachsene diese Früchte bei Problemen wählen Magen

Banane

Vor dem Vorbereiten eines Rezepts mit Bananen , entfernen Sie die Fäden.

Danach haben Sie die Möglichkeit ein wichtiges Essen für Ihr Baby. Der einfachste Weg, Bananen zu essen, ist, sie als Eintopf oder Brei vorzubereiten.

Wie Sie wissen, ist diese Frucht eine wahre Kohlenhydratquelle , weshalb sie empfohlen wird: Sie bringt Ihrem Baby Energie und erlaubt ihm, so viel zu spielen, wie er möchte

Es ist am besten, wenn das Baby diese Früchte morgens oder mittags verzehrt. Auf diese Weise nimmt der Körper alle Fasern, Kalium und Mineralien auf, ohne dass er an Gewicht zunimmt.

Es ist wichtig, dass die Kinder Bananen früh essen, nicht nur dass sie von den Nährstoffen dieser Frucht profitieren, aber auch, damit sie später keine gesundheitsschädlichen Nahrungsmittel zu sich nehmen können.

Früchte bringen eine große Menge an natürlichem Zucker, eine Nahrung, die unser Körper braucht.

Wenn wir also kein Obst essen, verwenden wir andere Arten von Lebensmitteln, wie zum Beispiel Industriegebäck, das schädlich für den Körper ist.

Es ist daher wünschenswert sich Babys an Früchte zu gewöhnen und sie von raffiniertem Zucker wegzubewegen, um sie gesund zu halten

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