Diese Frucht ist kalorienarm und bringt paradoxerweise ein großes Sättigungsgefühl. Äpfel sind entgiftende, sie Cholesterinspiegel zu senken, Darmtransit reguliert, unser Herz Gesundheit kümmern und halten unsere Leber in Top-Form.
Es wird empfohlen, im Alltag zu nutzen, ihre Tugenden zu ergreifen, einschließlich über natürliche Getränke. Wie wir bereits in der Einleitung gesagt haben, ist es fundamental, dass Sie sich für Bio-Äpfel entscheiden.
Es ist ein großartiger Weg, um ihre Tugenden optimal zu nutzen, denn es ist in ihrem Haut, die die größte Konzentration an Nährstoffen findet. So sicher sein, die Äpfel Sie Pestizide nicht enthalten, verwenden.
Im folgenden Artikel haben wir 4 Smoothies Apfel präsentieren. Wählen Sie die Ihnen am besten gefällt und halten denken Sie daran, immer eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu wählen
Die Ergebnisse werden in wenigen Wochen sichtbar
Wie Sie bereits wissen, sind Leinsamen und Leinsamen in den letzten Jahren sehr beliebt. Sie sind reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und sind die größte Quelle pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren.
Die Kombination von pulverisiertem Leinsamen mit grünem Apfel wird es uns ermöglichen, zu reduzieren Fett in unserem Bauch gespeichert , während wir auf unsere Gesundheit achten
Beachten Sie das Rezept für diesen Smoothie
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Ein wunderbares Getränk!
Dieser Smoothie mit Apfel, Mandeln und Zimt ist ideal für den Start in den Tag. Zusätzlich zu sehr energisch wird es Ihnen erlauben "Aktiviert unseren Stoffwechsel und reduziert unseren Blutzuckerspiegel dank der Wirkung von Zimt.
Es ist auch gut für die Darmpassage und Sättigung. Was können Sie mehr verlangen?
Versuchen Sie es und Sieh dir die Auswirkungen an, die er auf dich haben kann. Wir garantieren, dass der Geschmack einfach köstlich ist.
Was sagst du?
Dieser Smoothie ist perfekt für den Nachmittagstee. Wenn Sie eiskaltes Kokoswasser in den Mix, Sie ein unglaublich natürliches gesundes Getränk bekommen
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Apfels Durch die Kombination werden dazu beitragen, zu Kiwi, erhalten Sie Vitamin C, Vitamin B6, Ballaststoffe, Folsäure, Omega-3-Fettsäuren, Phytonährstoffe und viele Antioxidantien.
Beachten Sie das Rezept für diesen außergewöhnlichen Smoothie
Sie können kaufen Kokoswasser in Diätläden oder in Supermärkten. Es ist sehr nahrhaft und ideal für alle Diäten, die darauf abzielen, Gewicht zu verlieren.
Wir beenden unseren Artikel, indem wir Ihnen ein Getränk mit schlankmachenden Eigenschaften anbieten, das aber auch sehr gut zum Entspannen ist.
Es benutzt das fühlen helfen bei der Regulierung und erhöhen Eigenschaften von Menthol in der Minze, Bromelain aus der Ananas und Apfelpektin, eine Substanz enthalten, die unsere Herzfrequenz die Produktion von Serotonin.
Bitte frei Probieren Sie diesen Smoothie. Wir sind sicher-es wird Sie überraschen
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So werden Sie widerstehen?
Viele glauben nicht, dass Honig uns helfen kann, Gewicht zu verlieren . Im Allgemeinen, wenn eine Person abnehmen möchte, ist es ratsam, den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln vollständig zu eliminieren oder zu reduzieren. Allerdings, ersetzen raffinierten Zucker mit Honig, um Infusionen und Lebensmittel zu süßen, können Sie nicht nur genießen Sie den köstlichen Geschmack von Honig, sondern auch unser Ziel, die Silhouette mit natürlichen Produkten zu verfeinern Die Vorteile von Honig gegenüber Zucker Wir können Honig verwenden, um Gewicht zu verlieren, trotz der Tatsache, dass es weniger Kalorien als Zucker (21 gegenüber 16 für jeden Löffel) hat ).
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