"Ja, tatsächlich, Sie leiden an Depressionen" . Dieser Satz kann während einer Beratung von einem Psychologen oder Psychiater ausgesprochen werden und bestätigt oft die Diagnose, dass sich viele gut fühlen, bevor sie sich entschließen, um Hilfe zu bitten.
Die Raten dieser Krankheit nehmen weiter zu. Es ist, als ob, je mehr der soziale und technologische Fortschritt voranschreitet, desto mehr nimmt unsere Trennung von Glück zu.
Und noch schlimmer, viele Patienten, die sich der schwierigen Herausforderung stellen müssen, sich aus den Ketten eines Menschen zu befreien Depression, beschweren sich über die undefinierbare Banalisierung, die sich über Momente des Leidens und der psychischen Störungen vollzieht.
Es ist, als ob wir, als wir diese Diagnose erhielten, mit derselben Mine belehrt wurden wenn wir von Bluthochdruck oder Harnsäure erfahren hätten.
Manchmal scheint es, dass Menschen, die sich in diesem schwierigen Moment befinden, in dem wir aus dem Schwarzen Loch ausbrechen müssen, auch eine Struktur haben müssen Soziales, das Depressionen immer noch als leicht zu lösendes Problem sieht, das eine Medizin heilt. 1. Ich habe mich nicht besiegen lassen, ich bin nicht schwach
Es ist wichtig zu verstehen, dass
Sie können sogar biologisch sein, aufgrund eines bestimmten Neurotransmitterdefizits, oder wenn
"Eine Menge wenig kann viel tun " das heißt, dass die Person einfach in der Verödung bleibt. Entdecke auch: 8 natürliche Tipps gegen Traurigkeit und Unbehagen
2 . Nein, ich werde nicht in einem Monat heilen und Medikamente sind kein Allheilmittel.
Die Drogen lösen sie nicht - sogar die Wurzel des Problems
Wenn sie uns jeden Tag wiederholen:
"Wie fühlst du dich heute? Mach dir keine Sorgen, in einem Monat ist es vorbei" , sie werden nur die Angst vor die Person, die leidet. 3. Ich leide an einer Depression, und es ist nicht die Traurigkeit, die es provoziert hat.
Traurigkeit ist eine Grundemotion, die wir in negativen Situationen erleben: wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, wenn etwas, was wir wünschen, nicht passiert ...
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4. Ich will allein-e sein, aber ich will dich nicht gehen weg von mir
die psychologische und emotionale Realität ist nicht etwas, das die depressive Person laut sagen wird.
D ' wo die Tatsache, dass es für Menschen, die Teil des Gefolges sind, zu werden in der Anschauung, zu empfangen und
notwendig ist, diese Unterstützung zu schaffen, urteilt nicht, die vorhanden ist, und das hilft. Entdecken Sie auch: 6 tägliche Gewohnheiten, die zu Depressionen führen können
5. Nicht alles in meinem Kopf
chronischer Stress oder anhaltende Schlaflosigkeit können zu Depressionen führen, klein zu klein. Alles ist nicht im Kopf. Manchmal ist die Krankheit in einem erschöpften Körper, ein Gehirn chemischen Substanz, die Dekompensation oder bei Erkrankungen wie Fibromyalgie leidet.
ist etwas, offensichtlich, dass wir nicht vernachlässigen dürfen. Auf diese Weise werden wir in der Lage sein, die Menschen, die diese harte Realität durchleben, besser zu verstehen.
Liebe dich selbst, wie du es verdient hast, und du wirst geliebt, wie du es willst
Wer den Fehler macht, zu messen, was er verdient, nach der Liebe, die er von anderen erhält, leidet unter vielen Enttäuschungen. Das bedeutet, dass, wenn alle Zu seinen Lebzeiten hat er eine falsche Zuneigung oder Zärtlichkeit empfunden, die von Schmerz und Manipulation durchdrungen ist. Er wird schließlich glauben, dass er es nicht verdient, geliebt zu werden.
Wendy Syndrom: Fürsorge für andere von sich selbst zu vergessen,
Wenn das Wendy Syndroms sprechen , viele Menschen Ich denke, dass die Beschreibung dieses Verhaltens durch die Volkspsychologie ungewöhnlich ist, insbesondere im Zusammenhang mit früheren Generationen, denen unserer Mütter und Großmütter. Diese Vision ist ziemlich weit von der Realität entfernt. die Notwendigkeit, wir kümmern sich um unsere Partner haben ihm alles zu geben und ihre Bedürfnisse zu priorisieren, bevor unsere, ist etwas sehr häufig in diesen Tagen.