5 Saft zur Entgiftung Ihrer Nieren
Die Nieren sind die für verantwortlichen Organe Giftstoffe und Abfälle im Blutstrom .
Diese Elemente können sich aufgrund von schlechter Ernährung, Alkohol- und Zigarettenkonsum oder übermäßiger körperlicher Inaktivität ansammeln.
Der moderne Lebensstil überlastet unsere Nieren, die an der Anhäufung toxischer Substanzen in unserem Körper leiden.
Obwohl diese Organe in der Lage sind, den Abfall im Blut kontinuierlich zu filtern, Wenn sie mit einer Überlastung der Arbeit zu kämpfen haben, können sie nicht optimal funktionieren.
Die meisten Menschen denken nicht, dass ihre Nieren aufgrund ihres Lebensstils berauscht sein können. adoptieren .
Die Symptome davon Diese Symptome sind ziemlich schwer zu erkennen, was dieses Phänomen erklärt.
Wenn jedoch der Körper an einem Übermaß an Toxinen leidet und die Wirkung des Nierensystems nicht unterstützen kann, treten Probleme auf Sehr wichtige Gesundheit kann auftreten , wie Nierenversagen, Nierensteine, Infektionen, Zysten und Tumoren.
Aus all diesen Gründen, ist es wichtig zu lernen, wie man entgiftet seine Nieren, um sie gesund zu erhalten und ihre ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten
Die beste Art, ihre Nieren zu reinigen, ist, täglich 6 bis 8 Gläser Wasser zu trinken.
Es gibt andere Alternativen, um sie vollständig zu reinigen und ihnen alle Nährstoffe zu bringen, die sie brauchen.
In diesem Artikel stellen wir 5 Säfte vor, die die Nieren reinigen Tiefe, Beseitigung aller Toxine, die ihre Gesundheit beeinträchtigen können.
Rübensaft ist dank seines hohen Gehaltes an Phytochemikalien wie Betain, ideal zur Regulierung des sauren pH-Wertes des Urins.
Zusätzlich enthält er Antioxidantien und anregende Nährstoffe Abfallentsorgung, wie Struvit und Calciumphosphat, zwei der Hauptursachen für Nierensteine
Zutaten
- 1 Rübe
- 1 Karotte (optional)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Vorbereitung
- Schälen, schneiden und die Rüben in den Mixer geben.
- Falls gewünscht, eine Karotte in Stücke schneiden und zu den Rüben geben.
- Das Glas hinzufügen Wasser, und vermischen, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist.
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Cranberrysaft
Cranberry-Saft hat eine hohe Konzentration von Antioxidantien.
Seit Jahren wurde es als eine Behandlung verwendet, um Pro zu heilen Probleme mit den Nieren und den Harnwegen
Viele Studien haben gezeigt, dass dieses Getränk bei Harnwegsinfektionen helfen kann , weil es die Adhäsion von Bakterien an Blase und Harnröhre reduziert
Zutaten
- 1 Tasse Bio-Cranberrysaft (250 ml)
- 1/2 Tasse Wasser (125 ml)
- 1 Esslöffel Zitronensaft (15 ml)
Zubereitung
- Alle Zutaten gut vermischen, um eine homogene Konsistenz zu erhalten.
- Diese Mischung täglich auf nüchternen Magen trinken.
Wassermelonensaft
Diese Frucht zeichnet sich durch einen Hoher Gehalt an Wasser, Ballaststoffen und Antioxidantien
Diese Substanzen geben ihr die Fähigkeit, die Nieren zu reinigen und zu tonisieren, um die Beseitigung von Abfällen aus dem Körper zu erleichtern.
Inhaltsstoffe
- 4 Tassen frische Wassermelone
- Eine Handvoll frischer Basilikumblätter
Zubereitung
- Mischen Sie die Wassermelone, bis Sie eine Melone haben völlig flüssig. Sie können einen Mixer oder Mixer verwenden.
- Wenn Sie möchten, dass die Mischung flüssiger ist, , können Sie etwas Wasser hinzufügen. Zum Schluss mit Basilikumblättern dekorieren
Petersiliensaft
Petersilie ist bekannt für ihre starke harntreibende Kraft, die Wasserretention und die Ansammlung von Giftstoffen zu bekämpfen im Körper.
Es ist reich an Carotinoiden, Eisen, Chlorophyll und Vitaminen, die helfen, die Nieren zu tonen und zu reinigen, so dass sie optimal arbeiten .
Außerdem Petersilie ist ein Anti-Krebs-Essen, das das Blut reinigt
Zutaten
- 1 Tasse frische Petersilie
- 1 grüner Apfel
- ein halber Zitronensaft
- 1 Stück frischer Ingwer
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben. Gut vermischen, bis Sie eine perfekt homogene Mischung haben
- Ohne Filterung servieren und auf nüchternen Magen trinken.
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Zitronensaft
Zitronensaft entgiftet dank seines hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien die Nieren und erleichtert die Beseitigung von Abfällen
Diese Aktion verhindert eine große Anzahl von Erkrankungen.
Zusätzlich kann die enthaltene Zitronensäure die Citrinwerte im Urin erhöhen eine Komponente, die die Bildung von Nierensteinen verhindert
Zutaten
- 4 Zitronen
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- 1 Esslöffel Apfelessig (15 ml)
Zubereitung
- Den Saft von vier Zitronensaft extrahieren und ein Glas warmes Wasser und einen Esslöffel Apfelessig dazugeben.
- Mindestens 9 Wochen lang auf nüchternen Magen trinken, >
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