So bereiten Sie eine Magnesiumsalbe vor, um die Schmerzen in den Beinen zu lindern.

Beinschmerzen sind sehr häufige Beschwerden, die sich aufgrund vieler Ursachen entwickeln können. .

Die meisten Fälle sind mit Gelenkerkrankungen oder Bandläsionen verbunden Sehnen und Knochen.

Auf der anderen Seite besteht ein hohes Risiko, zu leiden, wenn man nicht gut ernährt ist und man zu viel körperliche Anstrengung während der Arbeit oder der Arbeit macht

Es ist daher wichtig zu wissen, dass eine gute Aufnahme von Magnesium sowohl in der Prävention als auch in der Behandlung eine wichtige Rolle spielt.

Es wird geschätzt, dass dieses Mineral an fast 300 Funktionen teilnimmt im Körper und in der Muskulatur ist unter denen

Der Nachteil ist, dass es schwierig ist, es auf einem angemessenen Niveau zu halten, selbst wenn es auf verschiedene Arten in der Ernährung enthalten ist.

Heute wollen wir So teilen Sie mit Ihnen eine Alternative, um Magnesium zu verbrauchen, genießen Sie seine entspannenden Eigenschaften und beruhigen Sie die Spannung der Beine.

Möchten Sie wissen, was es ist?

Magnesium-Salbe zur Linderung der Beinschmerzen

Nach der Entdeckung, dass Magnesium leicht durch die Haut "absorbierbar" war, viele Unternehmen habe angefangen, es in Öl oder Lotion, die Magnesiumchlorid und Wasser enthält, zu verteilen.

Es wird jeden Tag auf den Körper aufgetragen, ob vor dem Duschen oder abends vor dem Zubettgehen

Das Problem ist, dass viele Leute es etwas aggressiv finden, besonders auf empfindlicher Haut, weil es manchmal allergische Reaktionen auslöst.

Um diese Art von Nebenwirkungen zu vermeiden und ihre Wirkung zu stimulieren, haben wir Kann das Öl mit anderen entzündungshemmenden Inhaltsstoffen kombinieren, die als Mittel gegen Schmerzen und Kreislaufprobleme in den Extremitäten dienen. Das Rezept, das wir bekommen, ist ein wenig cremig, aber seine Anwendung ist einfach dank Massagen.

Wenn Sie es jedoch lieber flüssig mögen, können Sie Butter und Wachs durch Zutaten wie Traubenkernöl oder Mandelöl

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Zutaten

7 1/2 Löffel Arnika (75 g)

• 7 1/2 Löffel getrocknete Beinwellblätter (75 g)
• ¾ Olivenöl (150 ml)
• 1 Esslöffel Bienenwachs (15 g)
• 3 Esslöffel Sheabutter (45 g)
• 3 Esslöffel Magnesiumöl (45 ml)
• 3 Esslöffel Aloe Vera Gel (45 g)
• 1 Glasbehälter
• Zubereitung

Zuerst werden die Arnika-Blüten und die Beinwell-Blätter in den Glasbehälter gemischt.

• Dann das Olivenöl hinzufügen und im Bad-Marie erhitzen.
• Reduziere die Hitze und gehe zwei bis drei Stunden ruhen lassen, dabei darauf achten, dass das Wasser nicht vollständig verdunstet.
• Wenn fertig, das Bienenwachs in einen Topf geben und mit der gleichen Methode schmelzen Mikrowelle
• Mischen Sie die beiden Zutaten und fügen Sie die Sheabutter hinzu, um sie gut mit dem Rest zu mischen.
• Entfernen Sie das Produkt von der Hitze und lassen Sie es abkühlen, bis Sie es bemerken am oberen Teil sammelt sich eine Schicht an
• Während das Produkt abkühlt, das Magnesiumöl mit dem Aloe Vera Gel in einem hitzebeständigen Behälter vermischen.
• Das Wasser einheizen einen Topf und erhitzen den Behälter, wenn er kocht (auch im Wasserbad)
• Sobald die beiden Produkte gut vermischt sind, kombinieren Sie sie mit der Wachsmischung.
• Rühren Sie sie für fünf Minuten und lassen Sie sich verfestigen.
• Abdeckung auch das Behälterglas und bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Anwendungsmodus Nehmen Sie eine kleine Menge des Produkts und appliquez- an den Beinen mit sanften Aufwärtsmassagen

• 10 Minuten einreiben und entspannen
• Wissen, dass
• die Resorption von Magnesium zwischen 20 und 30 Minuten dauert . Vermeiden Sie, Ihre Hände für die nächste halbe Stunde zu waschen, wenn Sie auch Salbe auf ihnen nehmen möchten. Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Entdecken Sie die 3 Tänze, die Sie Ihre Beine formen helfen, Ihr Gesäß und Ihre Taille

Weitere Anwendungen ...

Selbst wenn diese Salbe wird empfohlen, für

verringern Entzündungen und Schmerzen in den Beinen, wird bewusst, dass es für andere Dinge Nutzen sie die Eigenschaften in der Behandlung gegen ...

den Schmerz des Schulter- und Nacken

• die Spannung im Lendenwirbelbereich verwendet werden
• Steifigkeit in den Gelenken
• Spannungskopfschmerzen
• Bauchschmerzen
• Übelkeit und Übersäuerung durch Schwangerschaft
• Wenn die Beine Sie schmerzen verhindert, dass Sie Ihre normalen Aktivitäten ausführen, versuchen Sie dieses natürliche Heilmittel und genießen Sie seine Tugenden.

Darüber hinaus

versuchen Sie, Ihren Magnesiumkonsum durch Lebensmittel, die es enthalten, zu erhöhen.

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