Egal ob Sie in einer kleinen Wohnung leben, die Möglichkeit, Ihr eigenes therapeutisches Essen zu züchten, ist immer willkommen. Nur ein paar Töpfe mit Blumen, ein wenig Wasser von Zeit zu Zeit und ein heller Platz Aloe Vera, Minze, Kamille wird Ihnen jeden Tag servieren und Ihre Kinder werden sich freuen, sie wachsen zu sehen, entdecken die Wunder von der Natur.
Einen eigenen Heilpflanzengarten zu haben ist wie eine kleine Apotheke, die Sie jeden Tag genießen können. Eine Erkältung, ein Magenschmerz, eine Wunde, die nicht heilt, ein gutes entspannendes Tonikum ... Die Natur ist weise und wunderbar, eine Heilung für alle und aus der wir jeden Tag lernen können. Warum nicht Ihre kleine Auswahl an Heilpflanzen bei Ihnen zuhause anbauen? Natürlich. Es lohnt sich, also notieren Sie sich die am häufigsten verwendeten Arten und dass es möglich ist, einfach in Töpfen zu wachsen
Aloe Vera braucht nicht viel Aufmerksamkeit. Sie können die Töpfe beispielsweise auf dem Balkon Ihrer Wohnung in voller Sonne stehen lassen und von Zeit zu Zeit gießen. Diese Pflanzen sind oft sehr produktiv. Ihre fleischigen Blätter bestehen aus Wasser, Enzymen und reichen Aminosäuren, die die beschädigte Haut regenerieren können. Wir können leicht ein Heilgel durch Schneiden der Blätter extrahieren. Um es zu Hause anzubauen, ist es am besten, es in einem Topf Erde und nicht in einem Plastiktopf zu pflanzen. Es sollte mit normalem Boden mit 50% Torf gefüllt werden und in den Boden des Topfes gelegt werden, um die Entwässerung zu erleichtern, zwei Finger von Kies. Es ist unbedingt erforderlich, dass das Gerät direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist und im Winter vor Kälte geschützt wird.
Wer kann einem guten Aufguss von Minze während eines schönen Nachmittags widerstehen? Es ist ideal für Bauchschmerzen. Es ist auch ein großartiges Stärkungsmittel mit beruhigenden Effekten, die wir mit anderen Arten von Pflanzen kombinieren können, um Tees und Infusionen zu machen. Dieses natürliche Heilmittel ist sehr angenehm in einem Topf oder in einem Gemüsegarten zu wachsen wenn Sie die Chance haben, eine zu haben. Minze kann Ihre Gerichte, besonders Ihre Desserts, würzen ... Aber, wie kultiviert man? Dies ist sehr einfach, es ist eine Pflanze, die zu jeder Zeit des Jahres gepflanzt werden kann und wenig Pflege braucht. Es weist Ameisen, Blattläuse und viele andere Schädlinge dieses Typs ab. Nehmen Sie einen irdenen Topf, fügen Sie Erde und Torf in gleichen Mengen hinzu, und eine Kiesbasis, die eine gute Drainage ermöglicht. Die Minze bevorzugt den Halbschatten, also nicht direkt der Sonne aussetzen.
Weißt du, was das Wort Salbei bedeutet? "Um gesund zu sein" Um von diesem Wunder der Natur zu profitieren, müssen Sie Ton gut bekommen und den Topf, in den Sie ihn legen, reinigen (mit einem Kiesboden, der die Drainage ermöglicht). Salbei braucht viel Sonne. Also, es ist gut, es auf den Balkon zu stellen, in dieser Ecke, die fast immer sonnig ist. Salbei ist eine außergewöhnliche Pflanze, die als Würzmittel dient und die wir auch infundieren können. Es ist entspannend, fördert die Verdauung und reduziert Entzündungen oder sogar Kopfschmerzen. Werden Sie sich von seinen Tugenden verführen lassen?
Petersilie ist ein großartiger Entgifter Sie reinigt unsere Nieren, beseitigt Mundgeruch, schützt unser Immunsystem, würzt unsere Gerichte und bringt viel Eisen. Jeden Tag einen kleinen Löffel zu nehmen ist ideal. Wir müssen es zu Hause haben. Aber wie kultiviere ich es? Ganz einfach: Petersilie braucht mindestens 5 Stunden Sonne pro Tag. Dann können wir es in den Schatten stellen. Sie müssen nur einen Topf mit ein wenig Erde, etwas Torf und einer Basis aus Kies kaufen. Der Nachteil von Petersilie ist, dass sie langsam wächst, also vergiss niemals, sie zu gießen, auch wenn du den Eindruck hast, dass die Pflanze niemals wachsen wird. Sie werden sehen, es wird schließlich aus dem Boden kommen. Es kann ein paar Monate dauern, aber es wird passieren. Und wenn die Petersilie gedeiht, kann man nicht ohne sie auskommen. Denken Sie daran, dass Ihre Petersilie viel besser ist als die, die Sie im Supermarkt kaufen. Außerdem können Sie die Kosten senken, sobald Sie es brauchen und genießen Sie die Vorzüge sofort, statt einer gekauften Petersilie mit Eigenschaften im Kühlschrank zu mildern.
Kamille ist ein Kraut, das wir alle zu Hause haben sollte. Es hilft uns, entspannen, schlafen besser, reduziert Angst und reguliert Herzprobleme. Es ist Warum lohnt es sich, es immer zur Hand zu haben, um eine Infusion oder eine andere Art von Bedarf zu machen. Wie kultiviere ich es? Ganz einfach: Es muss immer im Sommer, in der heißesten Zeit, gepflanzt werden. Es ist notwendig, eine Portion gut schwarze Erde, dann eine andere von Sand zu finden, um die Entwässerung von Wasser bis zum Maximum zu erleichtern. Dann musst du es an einen Platz im Haus stellen, wo Licht ist, aber es sollte nicht zu sehr der Sonne ausgesetzt sein, nicht direkt. Denken Sie daran, dass wir Blumen brauchen, um Kamille-Infusionen herzustellen. Wir müssen warten, bis die Blütenblätter vollständig geöffnet sind, um sie zu pflücken. Aber Vorsicht, nicht den Fuß versehentlich ziehen, da sonst die Blumen werden nie wieder wachsen.
Wir empfehlen Ihnen, die Heilpflanzen mit Ihren Kindern zu Hause wachsen, um alle ihre therapeutischen Eigenschaften zu profitieren.
Zimt Tee gegen Blutzucker und Cholesterin
Zimt ist eine ausgezeichnete alternative Medizin. Es wird helfen, die Niveaus von und zu reduzieren Cholesterin im Blut Es ist auch ein natürliches Heilmittel, das mit Zuversicht verwendet werden kann, da es keine Chemikalien enthält. Zimt-Tee, was sagst du? Wie macht Zimt Glukose niedriger? Zimt ist ein sehr häufiges Gewürz, das von verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird.
Wie wirkt sich Musik auf unseren Gemütszustand aus?
Dank der Wirkung von Musik auf unseren Körper können wir psychische Erkrankungen bekämpfen und sogar körperliche Schmerzen lindern. Egal, welchen Stil wir wählen, denn alles wird Wohltäter sein. Es entspannt uns, entfernt unsere Sorgen, lässt uns tanzen oder singen ... Die Musik erzählt unsere Geschichte und lässt uns die Vergangenheit vergessen Seine Wirkung ist so, dass wir mehr brauchen als wir denken.