6 Auswirkungen von psychologischem Missbrauch auf unsere Gedanken und Gefühle, die Sie kennen müssen
Eines der schlimmsten Dinge, die uns passieren können, ist zu denken, dass wir an diesem psychologischen Missbrauch schuldig sind, dem wir ausgesetzt sind. Niemand hat das Recht, uns zu schaden.
Die Auswirkungen von physischem Missbrauch sind leicht zu sehen und sogar abzuschätzen. Niemand kann einen gebrochenen Arm, ein Purpurauge, eine Verbrennung, eine geschwollene Lippe, einen Schlag verbergen ...
Jedoch, wenn wir von psychischem Missbrauch, Manipulation, Missbrauch und emotionaler Aggression sprechen, Dinge ändern sich .
Sie können es nicht auf eine objektive Weise sehen, weder auf den ersten Blick noch mit einem Radio.
Die Komplexität ist so, wie die unsichtbare Wirkung, die es verlässt, dass das Opfer oft nicht in der Lage, um Hilfe zu bitten.
Wie kann ich es erklären, wie kann ich hoffen, dass ich glaube, wenn das Selbstbewusstsein, die eigene Identität und die eigene eigene Schaden leiden? dem Intimsten und Privaten zu sein?
Es ist nicht leicht. Es ist auch nicht, weil es oft keine geeigneten Mechanismen für die Frau oder den Mann gibt, der unter diesem Missbrauch leidet, um den Schritt zu wagen und ihre Realität zu entlarven.
Manchmal wage es nicht. Die Angst ist da und wir fürchten die möglichen Folgen ... Vor allem nicht zu glauben.
Psychischer Missbrauch ist verheerend und zerstört ganze Leben aus einem sehr konkreten Grund: Er kommt aus den Händen eben jener Menschen Geliebte, Menschen, denen wir vertrauen und manchmal lieben wir.
Betrachten wir nun den Einfluss dieser Dimension auf unseren Geist und unsere Emotionen.
Gefühl der Scham und Schuld
Es gibt etwas so Peinliches wie Negatives, es ist , uns für alles, was passiert, schuldig zu machen.
Es gibt einen sehr allgemeinen Aspekt, bei dem alle diejenigen, die psychologische Manipulation von außen sehen, abgeleitet sind.
Wir beziehen uns auf das Nachdenken über: "wenn die Person ist es ist schwach, weil es sich erniedrigen, verletzen und kontrollieren lässt. "
- Es ist notwendig, bei dieser Art von Ausdrücken vorsichtig zu sein, weil der die Person, die unter dem Missbrauch leidet, unterliegt einem emotionalen Chaos und einer sehr komplexen Situation, aus der es sehr schwer ist auszugehen.
Sie schämen sich oft, wie sie sich dabei fühlen. sind in dieser Situation angekommen
Es ist auch üblich, dass sie sich unfähig fühlen zu reagieren, dass sie sich einsam und isoliert fühlen, um sich aus diesem persönlichen Abgrund zu befreien.
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2. Verlust der Erinnerung oder der Unwirklichkeit
Wenn wir einem hohen Grad an Angst, Stress und ständigem Leiden ausgesetzt sind, ist es üblich, dass Gehirnstrukturen wie der Hippocampus, die mit dem Gedächtnis verbunden sind, verloren gehen Lautstärke und Konnektivität.
- Die Person hat Gedächtnislücken, sie kann sich nicht konzentrieren, noch kann sie klare Entscheidungen treffen.
- Auf der anderen Seite das Gefühl der Unwirklichkeit ist ein weiterer gemeinsamer Faktor.
Es ist ein Abwehrmechanismus, durch den der Geist eine Entfernung von der Realität herstellt, um sie zu entpersönlichen, um zu denken, "es passiert mir nicht".
3. Emotionale Instabilität, starke Höhen und Tiefen
Manchmal denken wir, dass sich Dinge ändern können, dass sich alles verbessern kann und dass es möglich ist, Glück, Integrität und Balance zu finden.
der Abgrund und der Rückfall kommen schnell an. Dann kommt Frustration, Wut, Wut, dann Verzweiflung und Angst.
Es ist üblich, einen kaleidoskopischen Komplex von Empfindungen und Emotionen zu erleben, in dem sich die Person bewusst ist, dass sie ihr Leben nicht unter Kontrolle hat.
4. Missbrauch und wiederkehrende körperliche Schmerzen
Opfer psychischen Missbrauchs mögen sich körperlich nicht, aber der Schmerz, den sie früher oder später in ihrem Körper erleiden, lässt sie genauso leiden.
Evil seines chronischer emotionale schließlich die charakteristischen Symptome von Müdigkeit Kerl sehen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Verdauungsstörungen, mehr Infektionen aufgrund eines geschwächten Immunsystems ...
Es ist , zweifellos, etwas sehr allgemeines.
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5. Das Gefühl "Es gibt keinen Ausweg"
Anfälligkeit ist ein weiteres häufiges Symptom. Die Person, die unter diesem Missbrauch leidet, wird für einen Moment denken, dass nichts, was sie tun wird, ihr dienen wird.
- Sehr oft sagen sie sich selbst, nein Wort, keine Handlung oder Veränderung, die sie herbeiführen könnten, würden diesen Missbrauch beinhalten.
- Dies erinnert uns noch einmal an die grundlegende und essentielle Bedeutung von , die sensibel reagiert an all jene, die uns in gewisser Weise die Vorstellung vermitteln, dass sie an einer bestimmten Art von Missbrauch leiden.
In dem Moment, wo man bezweifelt oder laut ausgesprochen wird Wörter wie "aber was sagt er mir?", "bist du sicher, dass er dir das antut oder übertreibst du Dinge?" ...
Das Einzige was wir erreichen werden, ist, dass die Menschen noch mehr deprimieren, weggehen und ihre Einsamkeit noch intensiver spüren.
6. Suizidale Gedanken
Da die Person denkt, dass es keinen Ausweg gibt, beginnen Selbstmordgedanken zu entstehen. Zunächst ist es nur plötzliche Idee, momentane Wünsche
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Aber der verhängnisvolle Moment, in dem nichts sehen, dass das Problem als die Lösung wird schließlich passieren.
Es ist notwendig, dass die Umwelt für alle Indikatoren sehr empfindlich ist , Worte, Gesten, Verhaltensweisen.
für emotionalen Missbrauch , noch mehr, als wir denken können, hinterlässt Spuren, offensichtliche Zeichen auf das Verhalten der Menschen.
Machen wir uns dieser Realitäten bewusst und helfen denen, die sie am meisten brauchen .
Selbstbeherrschung ist angeboren, es wird gelernt
Es gibt wahrscheinlich kein psychologisches Geschick so wichtig wie Selbstkontrolle. emotionale Balance erreichen genug unsere Impulse zu wieder führt zweifellos mehr Lasst uns in diesem Artikel tiefer in die Frage einsteigen. Hier ist ein Apfel und ein Schokoladenkuchen. Auch wenn Sie nicht mehr Nahrung als Ihre Ernährung zu berühren versprochen, gleiten die Hände nervös an den appetitlichste Teil Ihres Kühlschranks.
Ich werde nicht mehr wütend. Ich höre zu und vermeide das, was mir nicht entspricht.
Wut ist eine menschliche Emotion, so normal wie gewöhnlich. Es kommt häufig bei Erwachsenen vor, besonders aber bei Kleinkindern, die beispielsweise nicht mit der Verschiebung von Belohnungen umgehen können. Wir sollten dieses Gefühl nicht als rein negativ empfinden. Wir alle werden wütend, wir alle werden wütend auf Situationen, die wir für ungerecht halten, und es ist auch eine gesunde Sache, die es uns ermöglicht, auf das zu reagieren, was nicht erlaubt ist, auf das, was ist Wut muss jedoch etwas Pünktliches und zeitlich begrenztes sein.
