6 Pflanzen mit schmerzlindernd Schmerz
Der Schmerz eine Körperantwort, die auftritt, wenn Nervenenden eine große Menge an Stimulus erhalten und ein Warnsignal an das Gehirn senden. Solche Stimuli können das Produkt eines Überschusses an Wärme sein, ein heftiger Schlag oder eine Veränderung, die durch fremde chemische Mittel in unserem Körper verursacht wird.
Heute gibt es verschiedene Arten von Drogen, die uns helfen können, Schmerzen unabhängig von ihrer Herkunft und Intensität zu reduzieren.
Allerdings kann
der übermäßige Gebrauch von herkömmlichen Schmerzmitteln gesundheitsschädigende Nebenwirkungen haben, insbesondere , weil sie mit Chemikalien hergestellt werden, die von einigen Körperorganen nicht unterstützt werden nicht gut. Deshalb wird seit einiger Zeit
der Verzehr von Heilpflanzen vorgeschlagen , weil sie aufgrund ihrer Bestandteile eine wirkstoffähnliche Wirkung haben, aber nicht verursachen Nebenwirkungen. Möchten Sie sie entdecken?
1. Mint
Obwohl die wichtigsten Vorteile von Minze Gas und Darmentzündungen lindern können, diese Pflanze hat auch eine analgetische Wirkung interessant wie
können Magenschmerzen und andere damit verbundene Schmerzen reduzieren. Wie es zu essen?
kann in Getränken, Smoothies und anderen Rezepten gesetzt werden, aber
die beste Art und Weise seine medizinischen Eigenschaften zu genießen, ist eine Infusion zu machen. Zutaten
1 EL Minze (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Vorbereitung
Setzen Sie eine Tasse voll Wasser zu kochen beim kochen, den Löffel Minze hinzufügen.
- lassen sie es für weitere 3 Minuten zum Auskochen und dann vom Herd nehmen und ruhen lassen
- es wird empfohlen, 3 Tassen zu nehmen täglich
- Schauen sie sich diesen Artikel: .. 3 therapeutische Infusionen den Darm zu reinigen und Eingeweide
2. Baldrian
Diese Pflanze ist auf der ganzen Welt sehr populär geworden, dank der beruhigenden Wirkung, die Ängste und Stress bekämpfen kann.
Jedoch wurde über diese bedeutende Tugend hinaus eine Aktion gefunden Analgetikum, das die Gelenkschmerzen wie Krämpfe, Kopfschmerzen oder Muskelkrämpfe, beispielsweise beruhigen kann.
wie es zu essen?
in Herbalisten oder FKK-Shops, verkaufen wir diese Pflanzenextrakte oder Tabletten. wenn Sie natürlich bevorzugen jedoch, bereitet eine Infusion.
Zutaten
1 Teelöffel Baldrianwurzel (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Vorbereitung
Kochen Sie die Tasse Wasser in einem Topf und wenn es kocht, fügen Sie Baldrian hinzu. 3 Minuten kochen lassen.
- Sobald die Zeit abgelaufen ist, vom Herd nehmen und vor dem Essen stehen lassen
- 3. Zimt
Zimt hat nicht nur als Gewürz wegen seines angenehmen Geschmacks eine analgetische Wirkung, die Muskelschmerzen, Krämpfe und Krämpfe lindern kann. Wie es zu essen?
Die Infusion von Zimt-Sticks ist die häufigste Art und Weise dieses Gewürz zu verbrauchen.
Zutaten
1 Zimt Teelöffel (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie den Löffel Zimt
- Lassen Sie für 5 Minuten stehen und konsumieren.
- 4. Der Rosmarin
Die analgetische Wirkung von Rosmarin hilft Kopfschmerzen, Nacken zu lindern und wieder zurück.
Es hat auch eine große entzündungshemmende Schmerz beeinflussen die Gelenke und Muskeln .
Wie wird es konsumiert?
Wenn Sie es gegen Kopfschmerzen anwenden wollen, ist es am besten Rosmarindämpfe einzuatmen.
Bei anderen Arten von Schmerzen jedoch nichts Besseres als eine Infusion.
Zutaten
2 Löffel Rosmarin (20 g)
- 1 Liter Wasser
- Zubereitung
Kochen Sie 20 Gramm Rosmarin in 1 Liter Wasser, stellen Sie sich hin und nehmen Sie eine heiße Tasse
- 5. Brennnessel
Die analgetische Wirkung dieser Pflanze ist so stark, dass sie Schmerzen wie Arthritis oder Gicht lindern kann.
Seine entzündungshemmenden Verbindungen mit Bor, Kalzium und mit Silikon wirken beruhigend und stärken die Knochen
Verzehrempfehlung
Um die Vorzüge der Brennnessel zu genießen, bereiten Sie einfach eine Infusion vor.
Zutaten
1 Esslöffel Brennnesselblätter (10 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie einen Esslöffel Brennnesselblätter hinzu.
- Kochen Sie für weitere 3 Minuten, bevor Sie von der Hitze entfernen. Sobald das Gebräu lauwarm ist, filtriere und trinke bis zu 3 Tassen pro Tag.
- 6. Lavendel
Die medizinischen Eigenschaften von Lavendel umfassen eine milde analgetische Wirkung, die den durch Torticollis oder Muskelschäden verursachten Schmerz
verringern kann. Lesen Sie auch: Lernen Sie, wie man eine selbstgemachte Seife mit Lavendel herstellt!
Anwendung
Diese Pflanze kann als kutane Anwendung mit Kompressen oder mit ihrem ätherischen Öl für Massagen verwendet werden.
- Wenn Sie unter Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden, tragen Sie 10 Minuten lang ein Lavendel-Infusionspolster auf die betroffene Stelle auf.
- Für steife Nacken- und Nackenschmerzen bereiten Sie eine Mischung aus ätherischem Lavendelöl mit zwei vor gleiche Dosen Olivenöl, und wenden Sie das Präparat mit einer leichten Massage an.
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