6 Gründe, Gurkenwasser jeden Tag zu trinken

Gurkenwasser kann das perfekte Getränk für die ganze Familie sein . Es ist ein gesunder und natürlicher Snack. Wenn Sie nach Alternativen zu kalorischen Getränken und nicht gesund suchen, zögern Sie nicht!

Wir geben Ihnen fünf Gründe, dieses ausgezeichnete Getränk zu konsumieren.

Denken Sie daran, dass für das Wasser bei Gurke ist wirksam und gibt Ihnen alle Vorteile, die Sie wollen, müssen Sie mindestens zwei oder drei Mal pro Woche einnehmen.

1. Es ist eine Quelle von Vitaminen

Add Gurkensaft zu Wasser ist sehr einfach und bringt uns eine große Menge an fettlöslichen Vitaminen A und Vitamin C.

Es ist auch reich an Vitamin E, eines der besten Antioxidantien, das eingenommen werden kann und das sofort auf den Körper wirkt.

So erlaubt Gurkenwasser , die gute Gesundheit der Zellen zu bewahren und zu bewahren gegen äußere Aggressionen wie Umweltverschmutzung oder schädliche Auswirkungen von Tabak auf die Haut.

Außerdem versorgt uns Gurke mit einer großen Menge an Mineralien und Nährstoffen, die die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.

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2. Es reduziert den Blutdruck

In Kombination mit Wasser kann Gurke die perfekte Nahrung sein, um den Blutdruck zu senken.

Gurke hydratisiert Sie und gibt Ihnen die empfohlene Menge an Kalium hilft Ihnen, die Blutzirkulation und die Herzfunktion zu verbessern.

Es wird Ihnen auch ein Gefühl der Entspannung in den Muskeln geben.

Wie Sie sehen, sind die Vorteile von Gurkenwasser viel zahlreicher als Sie sich vorstellen können

3. Es sättigt

Gurke ist ein sättigendes Essen. Es empfiehlt sich, Gurkenwasser den ganzen Tag über zu verwenden, um das Hungergefühl zu reduzieren und eine ausgezeichnete Hydratation zu erreichen.

So können Sie viel besser auf Sie warten Essenszeit

4. Eine ideale Behandlung für die Haut

Wie gesagt, Gurkenwasser ist ideal, um die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Regelmäßige Einnahme hilft, die Haut flexibler, glatter und jugendlicher zu machen . Darüber hinaus ist es ein ausgezeichnetes Produkt zur Bekämpfung von Durchblutungsstörungen oder Flüssigkeitsretention.

Gurkenwasser reinigt Giftstoffe dank seines hohen Siliziumgehalts. Sie werden besser in der Lage sein, gegen die Probleme, die durch Akne oder Entzündungen entstehen, zu kämpfen.

So können Sie Ihren Körper reinigen und Ihre Haut strahlt.

5. Es ist ein großer Verbündeter für die Leber

Gurkenwasser ist ideal zur Reinigung, Abschwellung und Verbesserung der Leberfunktion.

• Diese Qualität ist aufgrund der Kombination der Vitamine A, B und C, sowie Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Kalium
• Sie sind verantwortlich für die Pflege der Leberzellen und fördern sogar deren Regeneration

Dank dieses wunderbaren Wassers haben Sie eine viel gesündere Leber!

• Dies ist ein ausgezeichnetes natürliches Gegenmittel, das die Menge an Fett im Blut ablassen und reduzieren kann.
• Natürlich muss diese Hilfe mit der richtigen Ernährung und Bewegung kombiniert werden. Diese drei Faktoren sind mehr als genug, um Ihre Leber gesund zu halten.

6. Es ist eine großartige Sonnencreme

Wasser Gurke ist eine sehr gute Sonnencreme, weil es große Mengen an Vitamin C bringt.

Die Kollagenproduktion steigt, und Sie werden sehen, dass Ihre Haut immer jünger aussieht und vor Sonnenlicht geschützt ist.

Es ist auch ein großartiges Getränk, das die Gesundheit Ihrer Haut verbessern kann. Knochen, Nagel und halten Sie Ihr Immunsystem in einwandfreiem Zustand.

So bereiten Sie diese Gurke Wasser

Zutaten

• 1 Gurke
• 1 1/2 Liter Wasser
• Saft von 1/2 Zitrone
• 1 Esslöffel Chiasamen (10 g)

Zubereitung

• Die Gurke schälen und in Stücke schneiden
• Den Saft der halben Zitrone auspressen und in die Form geben Die Zutaten verbleiben im Mixer Glas
• Mischung für ein paar Minuten

Sie werden sehen, dass das Ergebnis ausgezeichnet ist: ein Gurkenwasser, das Ihren pH-Wert ausgleicht und den Säuregehalt in Ihrem Körper senkt Körper.

Diese Zubereitung ist alles, was Sie für ein hochwertiges, erfrischendes, leichtes und vielseitiges Gurkenwasser benötigen.

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