6 Regeln, um Ihre Füße zu pflegen, damit sie immer makellos sind

Es mag einfacher sein, makellose Füße zu haben, als Sie denken. Passen Sie auf Ihre Füße und Ihre Hände auf und befolgen Sie eine Reihe von Regeln. Wir besprechen das später in diesem Artikel

1. Halten Sie Ihre Füße immer trocken.

Befolgen Sie dazu einfach diese einfachen Schritte:

• Wenn möglich, tragen Sie Schuhe aus natürlichen Materialien, die die Haut einatmen.
• wenn möglich, nicht tragen das gleiche Paar Schuhe für mehrere Tage in einer Reihe
• immer trocknen Sie Ihre Füße gründlich nach dem Duschen das Aussehen der Pilze

lesen Sie auch zu vermeiden: .. Wie Fußpilz zu verhindern und beseitigen

2. Schneiden Sie Ihre Nägel richtig

Die Art und Weise Sie Ihre Nägel schneiden ist sehr wichtig, zu vermeiden, dass sie Einwachsen immer Um dies zu vermeiden, werden Sie nicht haben, dass diese Empfehlungen zu folgen.

• Schneiden Sie Ihre Nägel in einer geraden, nicht gerundeten Linie.
• Schneiden Sie sie nicht zu kurz, sonst werden Sie eingewachsene Zehennägel oder Infektionen bekommen.
• Entfernen Sie die Nagelhaut nicht. Ggf. mit einem Spezialspatel

3 gegen den Nagelboden drücken. Erhalten Sie Ihre Gesundheit

Manchmal ist es unmöglich, das Auftreten eingewachsener Nägel zu vermeiden. Bewahren ihre Gesundheit auf einfache Art und Weise durch diese Empfehlungen Folgendes finden Sie am nützlichsten:

• Das erste, was zu tun ist, Ihre Füße in warmem Wasser setzt für etwa 15 bis 20 Minuten einen Löffel hinzufügen. Salz pro Liter Wasser und Sie können sie desinfizieren.
• Verwenden Sie Zahnseide, um den Nagel anzuheben und anzuheben. Reinigen Sie die betroffene Stelle mit einem Antiseptikum. Und wenn Sie möchten, nehmen Sie etwas Creme, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
• Wiederholen Sie den Vorgang, bis der Nagel normal wird . Wenn Sie jedoch bemerken, dass die Rötung und Entzündung um den eingewachsenen Zehennagel stark ist, behandeln Sie sich nicht selbst und konsultieren Sie einen Arzt.

4. Backsoda Füße

Es gibt nichts Besseres als die Füße mit dieser Lösung aus Natriumbikarbonat zu baden, damit Ihre Füße gesund bleiben und Ihre Fersen immer weich sind.

• Dafür Wenn es wirklich effektiv ist, müssen Sie es einmal pro Woche für 15 oder 20 Minuten tun.
• Dazu können Sie Zutaten wie Kochsalz, ätherische Öle und Kräutertees verwenden.
• Verwenden Sie nach dem Baden einen Bimsstein oder einen Peelingstein, um raue Haut von Ihren Füßen zu entfernen.

5. Moisturizer

Ob Sie es glauben oder nicht, aber Moisturizer Füße sind ebenso notwendig wie Handcremes und Gesicht , so fühlen sich gelten frei.

• Um dies zu Schließlich entscheiden Sie sich für Produkte, die Komponenten enthalten, die die Haut weich machen, wie Dimethicone, Lanolin und Petrolatum. Sowie feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin und Lecithin.
• Vermeiden Sie jedoch, diese Art von Cremes in interdigitalen Bereichen anzuwenden. Weil es das Auftreten von Pilzen in der Haut verursachen kann.

Siehe auch: Zubereitung von 6 Hausmitteln zur Behandlung von Nagelpilz

6. Leverage Foot Massages

Massagen an den Füßen sind aus einer Vielzahl von Gründen vorteilhaft: von der Aktivierung der Durchblutung bis hin zur Beseitigung der Müdigkeit und der Gesunderhaltung der Füße.

• Das reicht, wenn Sie verbringen nur 5 Minuten pro Tag . Sie können eine gute Fussmassagegerät verwenden.
• Sie können auch einen regelmäßigen Tennisball oder anderen runden Gegenstand auf dem Boden mit dem eigenen Fuß rollen in dem Kreislauf zu aktivieren.

7. Peeling Füße

Wenn Sie Ihr Gesicht peelen, sollten Sie das gleiche mit Ihren Füßen tun. Diese Lösung kann in beiden Fällen.

• Mix in einem Glas Körperöl und ein paar Esslöffel Zucker.
• Anwenden Fersen oder Bereiche nützlich sein, das Sie mit einer sanften Massage Peeling wollen.
• auf diese Weise können Sie befeuchten Fersen und helfen abgestorbene Zellen zu beseitigen aufgrund von Reibung, dass Zucker auf die Haut tut. Es ist so einfach und billig wie.

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