7 Schritte zur rheumatoiden Arthritis
Die rheumatoide Arthritis ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn ein Gelenk verbrennt und Schmerzen, Schwellungen oder Steifheit verursacht. Da es degenerativ ist,
können sich die Symptome wie immer verschlimmern das Fortschreiten der Krankheit , die sukzessive die Lebensqualität des leidenden Patienten herabsetzt, bis er ihn davon abhält, alltägliche Tätigkeiten auszuüben, die er sein ganzes Leben lang problemlos tun könnte . mit rheumatoider Arthritis diagnostiziert Menschen und werden sehr ängstlich Angst sein kann, weil es, dass eine chronische bekannt ist
der Leidende vollständig seinen Lebensstil zu ändern, Ursachen und als gegen eine Reihe von Doulo-Symptomen zu kämpfen Dringend und schwer zu kontrollieren. Die gute Nachricht ist, dass dank der Fortschritte in Medizin und Forschung derzeit viele Behandlungen die Lebensqualität von
Menschen verbessern Wer muss gegen dieses Gesundheitsproblem kämpfen? Das Wichtigste ist, dass sich die Patienten verpflichtet fühlen, ihre Krankheit zu bekämpfen, und nicht entmutigt werden, wenn sie einen Rückfall erleiden. in den meisten Fällen
ist es leider nicht möglich, rheumatoider Arthritis
. jedoch zu heilen, eine Reihe von Empfehlungen zu berücksichtigen, können viele ihre Symptome gelindert werden, so dass die Patient kann ein normales Leben führen In diesem Artikel teilen wir mit Ihnen
die 7 Schlüssel zur Bekämpfung dieser Krankheit.
1. Prompt medizinische Behandlung Gesicht der ersten Symptome der rheumatoiden Arthritis,
es ist sehr wichtig, Ihren Arzt für die Diagnose und Behandlung auf Sie zugeschnitten, um zu sehen.
Diese Krankheit erfordert Sorgfalt schnell, , denn je früher Sie beginnen den Kampf, desto mehr Möglichkeiten Symptome zu kontrollieren und dauerhafte Schäden zu vermeiden sind groß
nicht lesen vergessen. Kampf gegen Arthritis durch den Verzehr Yucca 2. Über die Krankheit lernen
Eines der Hauptprobleme, mit denen Menschen konfrontiert sind, die an dieser Krankheit leiden, ist das mangelnde Bewusstsein für rheumatoide Arthritis.
Sie werden sich wahrscheinlich Sorgen machen was sie über die Krankheit gehört haben, die oft falsch ist.
Einer der ersten Schritte, die nötig sind, um mit dieser Krankheit fertig zu werden, besteht darin, Angst abzuwehren, indem man sich informiert.
erkennen
, dass es viele konventionelle und alternative medizinische Behandlungen zur Bekämpfung dieser Krankheit gibt
. Um weiterhin ein normales Leben zu führen, müssen Sie nur einige Lebensgewohnheiten während der Einnahme ändern einige Heilmittel. 3. Umstellung der Diät
Das Thema Ernährung bei Menschen mit rheumatoider Arthritis wird heftig diskutiert.
Experten sagen uns, dass es keinen Zusammenhang gibt zwischen Nahrungsaufnahme und die Entwicklung der Krankheit, während andere darauf bestehen, dass es wichtig ist, Diäten zu ändern, um die Symptome dieser Pathologie zu verbessern und zu kontrollieren.
Viele Studien sind in den Vordergrund getreten. Schluss, dass eine „leaky gut“, ein Mangel in der Darmflora, Candidiasis, die Produktion von schädlichen Bakterien und ein Körper zu sauer ist
beitragende Faktoren, die die Gelenke angreifen.
Wenn Sie haben rheumatoide Arthritis, so ist es sehr wichtig ungesunde Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu eliminieren und den Verzehr von probiotischen Lebensmitteln, Obst und Gemüse zu erhöhen
Siehe auch: Die Vorteile von Hafer zur Behandlung von Arthritis 4. Vermeiden des Verzehrs von Lebensmitteln tierischen Ursprungs
In vielen Fällen
ist es schwierig, Nahrungsmittel zu identifizieren, die eine Entzündung verursachen, wie z. B.
Gelenke. Es ist jedoch so anerkannt, dass Lebensmittel tierischen Ursprungs, einschließlich rotes Fleisch, die Gesundheit von Patienten mit rheumatoider Arthritis verschlimmern, da sie Darmerkrankungen verursachen 5. Eine fettarme Diät anwenden
Eine fettarme Ernährung mit gesunden Lebensmitteln wie Getreide, Obst und Gemüse
hilft bei der Behandlung der Darmumgebung und trägt zur Linderung der Symptome bei häufigere arthritis.
Zu den empfohlenen Lebensmittel sind: Die
Buchweizen Quinoa
- Amaranth
- Brauner Reis
- Sweet Kartoffeln
- Linsen und Bohnen alle Sorten
- Römersalat
- Kohl und Brokkoli
- Spinat
- 6. Akzeptieren Sie die Krankheit
- Zu glauben, dass alles verloren ist, wenn man mit rheumatoider Arthritis diagnostiziert wird, ist eine sehr negative Art und Weise Dinge zu nähern,
vor allem, wenn wir ständig im Auge behalten, die möglichen Schreckliche Auswirkungen dieser Krankheit und Übertreibung der Symptome
Der Umgang mit diesem Problem mit einer negativen Einstellung führt zu emotionalen sowie körperlichen Störungen : der Schmerz kann intensivieren und die Auswirkungen von Drogen können
Akzeptanz ist eine Einstellung, die dazu beiträgt, die Lebensqualität zu verbessern und gleichzeitig den Kampf gegen die Krankheit zu verbessern.
7. Geduld Die Symptome von Arthritis können sich so entwickeln, dass bei
Patienten über Nacht Müdigkeit und Schmerzen auftreten.
Gefühl von Schmerzen und Müdigkeit und neue physikalische Beschränkungen in der Regel erleben bringen Patienten in einem Zustand der Frustration und schlechter Laune, die nur durch die Patienten gesteuert werden kann. Geduld bedeutet eine positive Haltung einnehmen zu kämpfe gegen dieses Problem.
Eine Diät einhalten gesund und ausgewogen und genug Wasser trinken den ganzen Tag über sind die wichtigsten Punkte, um den Darm sauber und funktionsfähig zu halten. Der Dickdarm, auch als Dickdarm bekannt, misst 150 cm. lang und ist das letzte Organ unseres Verdauungssystems Es ist das Organ verantwortlich für: Die Aufnahme von großen Mengen Wasser und damit den Körper hydratisiert halten.
7 Natürliche Diuretika, die Sie in Ihre Ernährung integrieren müssen
Diuretika helfen Ihrem Körper, überschüssige Flüssigkeit, vor allem Wasser und Natrium, loszuwerden. Die meisten stimulieren die Nieren, mehr Natrium im Urin auszuscheiden. Wann Diuretika wirken auf Natrium, sie zwingen Ihren Körper, Wasser zu vertreiben. Wenn Ihr Körper Flüssigkeiten zurückhält, ist es wahrscheinlich, dass dies auf andere Krankheiten zurückzuführen ist und ein Symptom ist.
