Auch wenn wir denken, dass "nicht tolerant-e" zu bestimmten Lebensmitteln ist eine Erfindung des neuen Jahrhunderts, diese Intoleranz existiert seit Menschen nicht nur Milch, sondern auch Getreide und Hülsenfrüchte konsumieren.
In diesem Artikel erklären wir, was die Zeichen der Laktoseintoleranz sind, damit Sie feststellen können, ob Sie haben oder nicht Verdauungsprobleme dieses Lebensmittels
Dies ist ein Zustand, der nach der Einnahme von Laktose aufgrund eines Enzymmangels auftritt verantwortlich für die Verdauung dieser Substanz
Da der Milchzucker schlecht aufgenommen wird, gelangt in den Dickdarm, wo er fermentiert und Gase bildet.
Der Verzehr von Milch, Joghurt oder Eis von einer intoleranten Person erzeugt keine ernsten oder irreversiblen im Darmtrakt, aber seine Symptome sind vorübergehend.
Viele Menschen glauben, dass sie an diesem Problem leiden, obwohl es in Wirklichkeit auf übermäßiges Bakterienwachstum, Zöliakie oder Darmentzündung zurückzuführen ist.
Genetische Mutationen beim Menschen haben es ermöglicht, im Erwachsenenalter weiterhin Milchprodukte zu konsumieren.
Allerdings gibt es solche, die nicht genügend Enzyme produzieren, um Laktose und Milchsäure zu absorbieren das ist, wenn die Bedingung hereinkommt.
Es sollte bemerkt werden, dass die meisten Patienten primäre Intoleranz haben, das heißt, sie können eine Tasse Milch -oder- verbrauchen von Milchprodukten - ohne Symptome zu fühlen und sogar Milchprodukte in den Speisen einzunehmen, ohne Veränderungen im Darmtrakt.
Sie können sich auch für laktosearme Produkte entscheiden oder Laktasepräparate nehmen.
Anzeichen dieses Problems treten in der Regel zwischen 30 Minuten und 2 Stunden nach dem Verzehr einer laktosehaltigen Nahrung auf.
Die Schwere der Symptome hängt von jeder Person, der eingenommenen Menge und dem Grad der Unzulänglichkeit ab. das Laktase-Enzym im Magen
Wisse, dass die Zeichen, die der Körper zeigt, für diesen Zustand nicht immer spezifisch sind
So können sie mit anderen gastrointestinalen Erkrankungen oder Pathologien "geteilt" werden. intestinale - insbesondere akute Gastroenteritis
Ein "Track", der uns helfen kann, ist um zu analysieren, wann Symptome auftreten. Wenn sie nach Einnahme von Milch, Joghurt, Käse, Eis usw. auftreten, ist dies wahrscheinlich auf Laktoseintoleranz zurückzuführen.
Durchfall oder Verstopfung können mit der gleichen Häufigkeit einhergehen Intoleranz, weil die Darmflora unausgewogen ist. Magenkrämpfe oder Koliken sind ebenfalls sehr häufig.
Bei Kindern oder Jugendlichen mit Laktoseintoleranz sind Übelkeit oder Erbrechen häufig.
In chronischen Fällen (sekundärer Laktasemangel) wir können auch finden:
Auch diese Patientin hatte Hautprobleme, extreme Müdigkeit und Schmerzen in den Extremitäten.
Wenn Sie glauben, dass Sie an diesem Problem leiden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Der Arzt wird Ihnen verschiedene Studien geben, die es erlauben zur Diagnostizierung der Erkrankung.
Die am häufigsten verwendeten Tests sind:
Wenn die Indizes das gleiche ist, dass Laktase nicht so funktioniert, wie es sollte.
Allerdings, dieser Test ist nicht ausreichend spezifisch, weil andere Erkrankungen vorliegen, die die Blutzuckerwerte beeinflussen können, wie zB Diabetes mellitus
Dies ist die Methode mehr verwendet, um Laktoseintoleranz zu erkennen. Die Person muss eine Lösung mit Laktose konsumieren und atmet in 15-Minuten-Intervallen luftdichte Beutel.
Wenn die Milchzucker nicht verdaut werden und in den Darm gelangen, verwenden die Bakterien als Nahrung und Wasserstoff produzieren.
Wenn also der Atem eine gute Menge dieser Verbindung enthält, ist es wahrscheinlich, dass dies auf ein Problem mit der Verdauung von Milchprodukten zurückzuführen ist.
die Tests für diese Studie werden über eine Speiseröhre oder Magen-Darm-Endoskopie erhalten.
Diese Gewebefragmente anschließend Darm werden im Labor auf das Vorhandensein analysiert oder Fehlen von Laktase in der Schleimhaut
Lesen Sie auch: Wie bereitet man Quinoa-Milch zu? Schauen Sie sich das Rezept und seine Vorteile
Dieser Test vor allem bei kleinen Kindern, weil in diesem Alter verwendet wird, sind andere Tests unpraktisch oder riskant.
L Ziel der Auswertung ist es, eine vom MCM6-Gen generierte primäre Intoleranz nachzuweisen.
Ein Blut- oder Speicheltest des Patienten reicht aus, um die beiden mit dieser Erkrankung verbundenen Polymorphismen zu analysieren.
9 Leckere Limonade Häuser und Nutzen für die Gesundheit
Durch die Kombination der Eigenschaften von Zitrone mit anderen medizinischen Inhaltsstoffen wir verschiedene natürliche Limonaden mit mehrfachem Nutzen für unsere Gesundheit und vermeiden Limonaden Handel bekommen. die hausgemachte Limonade ein köstliches Getränk, erfrischend und sehr gesund ist täglich zu konsumieren, weil es erlaubt uns auch, den Süßgetränkehandel zu vermeiden.
4 Möglichkeiten, grünen Tee zu trinken, um Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren
Durch die Kombination der harntreibenden und entgiftenden Eigenschaften von grünem Tee mit anderen Inhaltsstoffen können wir eine gesunde Gewichtsabnahme bei Entzündungen erzielen. Grüner Tee ist eines der beliebtesten Getränke beliebt nicht nur, weil es ein großer Verbündeter für das Abnehmen ist, sondern auch, weil sein Reichtum an Nährstoffen und Antioxidantien viele gesundheitliche Vorteile bietet.