So beugen Sie Harnwegsinfektionen natürlich vor
Viele Frauen haben Harnwegsinfektionen, sowie Schmerzen und damit verbundene Beschwerden, obwohl es jetzt spezielle Behandlungen gibt, um sie zu verhindern. In diesem Artikel geben wir Ihnen die Schlüssel, um diese Art von Problem durch natürliche und hausgemachte Heilmittel zu verhindern.
Vegetarische Ernährung
Diät ist grundlegend in der Prävention und natürliche Behandlung von jedermann welche Art von Erkrankung, die Harnwegsinfektion ist keine Ausnahme.
Wir empfehlen eine Ernährung reich an Obst und Gemüse und mäßig in Fleisch und vor allem bei den ersten Anzeichen einer Infektion .
Sie wählen vorzugsweise Bio-Obst und -Gemüse und achten darauf, dass Sie eine gute Portion Rohkost in Form von Salat und Saft zu sich nehmen. Zum Beispiel können Sie von Zwiebelbrühen profitieren.
Sie müssen Lebensmittel und giftige Gewohnheiten beseitigen, die die Vagina reizen können, wie Kaffee, raffinierten Zucker und Mehl, alkoholische Getränke und Nikotin
Wir empfehlen auch, Milch und Milchprodukte zu begrenzen, sobald Sie die ersten Symptome einer Harnwegsinfektion bemerken.
Bärentraubenaufgüsse
Heilkräuter können bei der Vorbeugung bestimmter Krankheiten eine große Hilfe sein, so dass die Gewöhnung an jeden Tag wirklich helfen kann, einige Krankheiten vorzubeugen
Im Falle von häufigen Harnwegsinfektionen, Infusion von Bärentraube, wie eine Vorbeugung kann Ihnen helfen, das Auftreten von Zystitis zu bekämpfen . Sie können diese Pflanze auch in Tablettenform finden.
Zusätzlich können Sie Arzneipflanzen miteinander kombinieren, um eine noch effektivere und an diese Art von Fall angepasste Infusion zu erhalten. Sie können Pflanzen wie Brennnessel, Schachtelhalm oder Birke verwenden.
Cranberry-Saft
Cranberry-Saft kann eine gute Möglichkeit sein, Zystitis zu verhindern. Es muss jedoch in guter Qualität, ungesüßt und verbrauchen das Äquivalent von 200 bis 500 ml pro Tag . Wenn Sie es nicht finden können, können Sie auch entscheiden, für seine dehydrierte Version.
Leinsamen
Leinsamen haben viele gesundheitliche Vorteile, sowohl in den Körnern als auch in dem Öl, das extrahiert wird. Sie werden Ihnen helfen, Ihr System zu schützen Urin mit hohem Schleimgehalt
1 bis 3 Löffel frischer Leinsamen und Muscheln oder kaltgepresstes Leinsamenöl , vorzugsweise in Mischung mit anderen Lebensmitteln
Ätherische Öle
Ätherische Öle können auch bei der Vorbeugung von Krankheiten wie Harnwegsinfektionen sehr hilfreich sein, sobald Sie die ersten Symptome verspüren. Wählen Sie in diesem Fall Oregano und Juniper , beide in diesen Fällen sehr effektiv. Sie nehmen einen Tropfen dieser ätherischen Öle zweimal am Tag, mischen Sie mit etwas Honig oder Öl. Stellen Sie jedoch sicher, dass diese ätherischen Öle konsumiert werden können und nicht nur auf der Haut verwendet werden.
Darüber hinaus können Sie sie direkt auf der Nierenfläche verwenden: auf der Rückseite in der Lendengegend.
Schließlich, um Blasenentzündung zu verhindern, können Sie auch ein paar Tropfen ätherisches Öl Teebaum nehmen abgelegt auf einer Slipeinlage oder direkt auf dir Unterwäsche
Darm und Probiotika
In den meisten Fällen kommen Cystitis verursachende Bakterien aus Darm, Deshalb empfehlen wir, eine probiotische Ergänzung zu nehmen, um Ihre Darmflora gesund und ausgeglichen zu halten. Diese Probiotika müssen ein Bakterium namens Lactobacillus acidophilus enthalten.
Vitamin C
Vitamin C ist ein essentielles Nahrungsergänzungsmittel für unseren allgemeinen Gesundheitszustand. Sie können es täglich einnehmen, da selbst im Falle eines Überschusses Vitamin C durch den Urin auf natürliche Weise ausgeschieden wird.
Dies hilft, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre natürliche Behandlung zu ergänzen.
Hitze auf das Niveau von Lendenwirbelsäule
Um diese vorbeugende Behandlung abzuschließen, wird empfohlen, eine Wärmequelle, normalerweise in der Mitte des Rückens, und besonders bei kaltem Wetter anzuwenden.
Sie können es auf verschiedene Arten anwenden:
- Moxibustion
- Heißes Wasser auf einem nassen Handschuh
- Heizung
- Wärmflasche
- Massagen mit Ingweröl
Homöopathische Mittel
Eine weitere vorbeugende Maßnahme Wirksam ist die Homöopathie. Dazu nehmen Sie Cantharis 4 CH, besonders wenn Sie bei Zystitisanfällen Verbrennungen und Schlankheitserscheinungen haben. Nehmen Sie jede halbe Stunde ein Körnchen unter die Zunge Verbesserung der Situation
Dieses Mittel muss außerhalb der Mahlzeiten eingenommen werden, stark oder mentholisiert.
Bilder reproduziert mit Erlaubnis von Lablascovegmenu, doc (q) man und Puppy's Run
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