7 Kräuter zur Behandlung von Typ-2-Diabetes
Typ-2-Diabetes ist der häufigste Typ von Diabetes .
Dieser Zustand beinhaltet erhöhte Blutzuckerwerte, wenn der Körper nicht genug Insulin produziert oder wird falsch vom Körper verwendet
So bleibt Glukose im Blut, anstatt als Energie verbrannt zu werden.
Um diese Art von Diabetes zu verhindern, wird empfohlen, körperliche Betätigung und Folge einer ausgewogenen Ernährung. Wenn Sie jedoch darüber hinaus gehen wollen, sollten Sie wissen, dass es bestimmte Kräuter gibt, die Ihnen helfen werden, Typ-2-Diabetes zu behandeln.
Aber wissen Sie, dass keines dieser Kräuter die medizinische Behandlung ersetzen sollte. Es geht immer darum, unserer Organisation zu helfen, nicht darum, die medizinische Beratung zu ersetzen.
1. Kurkuma
Das erste der Kräuter, die Ihnen bei der Behandlung von Diabetes Typ 2 helfen, ist Kurkuma. In der Medizin ist Ayurveda für seine gesundheitsfördernde Wirkung bekannt
Wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung empfiehlt es sich bei Arthritis, Herzerkrankungen und Gefäßerkrankungen.
Mit seinem Wirkstoff, dem Curcumin, Kurkuma hilft bei der Senkung des Blutzuckerspiegels
Es genügt, jeden Tag eine kleine Menge zu verwenden, um den Blutzuckerspiegel zu senken und den Diabetes zu stoppen
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2. Ingwer
Ein anderes Kraut, das Ihnen helfen wird, Typ-2-Diabetes zu behandeln, ist Ingwer. Es wird Vorteile zugeschrieben, um mehrere einfache Beschwerden zu lindern, von Erkältung bis zu Verdauungsproblemen.
Seit Jahren wurden Studien durchgeführt, um die Eigenschaften dieser Wurzel genauer zu erforschen, und unter ihnen fanden wir dass es die Behandlung von Typ-2-Diabetes begünstigt .
- Eine gute Lösung, um seine Eigenschaften zu nutzen, ist täglich 8 Wochen 1/2 Teelöffel (2g) Ingwerpulver auf nüchternen Magen zu essen.
- Da es sich um ein entzündungshemmendes Kraut handelt, hilft Ingwer auch, den entzündlichen Prozess des Körpers zu reduzieren, der auf Sehstörungen bei Diabetikern zurückzuführen sein kann.
3. Zimt
Zimt kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, da es die Glukoseaufnahme nach den Mahlzeiten reduziert.
Es verbessert auch den Blutzuckerspiegel im Fasten und senkt den Blutzuckerspiegel.
- Von den zwei Hauptarten von Zimt, die es gibt, ist Cassia am wirksamsten bei der Verringerung von Glukose . Sie müssen jedoch sehr vorsichtig sein, denn lange verbrauchen kann die Leber schädigen.
- negative Effekte zu vermeiden, , wenn Sie beabsichtigen, es regelmäßig zu konsumieren, ist Ceylon-Zimt empfiehlt eher
- Sie können Cassia jedoch ein- bis zweimal pro Woche verwenden.
4. Black Curry
Black Curry ist ein weiteres Kraut, das die Behandlung von Typ-2-Diabetes fördert.
Dieses Saatgut hilft bei:
- Lipide im Blut reduzieren
- Bekämpfung von Entzündungen und Bakterien
- Herz und Leber schützen
Beim Verzehr von schwarzem Curry kann sich der Blutzuckerspiegel um bis zu 50% verringern (abhängig von den eigenen Werten).
5. Aloe Vera oder Barbados Aloe
Die Vorteile dieser Pflanze sind vielfältig. Zur Linderung von Sonnenbrand, zur Heilung von Wunden oder zum Schutz der Haare vor Sonnenlicht, zum Abnehmen und zur Behandlung von Typ-2-Diabetes.
- Aloe Vera reduziert den Nüchternzuckerspiegel.
- Um alle seine Eigenschaften auszunutzen, wird empfohlen, jeden Tag etwas Aloe-Saft zu sich zu nehmen
- Sie können es in Ihre Smoothies oder als Zutaten in Ihrem Wasser mit Gurke und Zitrone
6 aufnehmen. Berberin
Berberin ist ein wenig bekannter Pflanzenextrakt, aber mit wunderbaren Ergebnissen bei Diabetes, wie zB verminderte Lipide und Zucker im Blut . Außerdem reduziert es Entzündungen
Allerdings muss man sehr vorsichtig sein, denn im Übermaß kann es zu Nebenwirkungen kommen . Die beiden schwersten Auswirkungen sind Magenverstimmung und Blähungen.
Wenn Sie dieses Kraut verwenden, empfehlen wir Ihnen eine Woche zu versuchen Toleranz auf seine möglichen negativen Auswirkungen zu bewerten.
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7. Heidelbeerblätter
Wir haben bereits in unseren Artikeln die Auswirkungen des Beerenkonsums besprochen, die Typ-2-Diabetes verhindern können. Eine andere Möglichkeit besteht jedoch darin, ihre Blätter in Tee oder Infusion zu verzehren. Auf diese Weise können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen, wie z. B. eine
Verringerung des Blutzuckers nach den Mahlzeiten und eine gefährliche Erhöhung des Blutzuckerspiegels. Zucker . Zutaten
1 Liter Wasser
- blueberry Blätter
- Vorbereitung
Platz in Kochen einen Liter Wasser, und wenn es kocht, fügen sie Blätter Heidelbeeren.
- für 10 Minuten ziehen lassen, bevor Sie von der Hitze entfernen.
- Danach können Sie
- als Tee konsumieren, mit für die Herstellung Ihres Smoothies Wasser oder als Basis lief Das Vermeiden von Süßungsmittel ist ideal.
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