7 Medizinische Legenden, die wir uns vorstellen!
Medizin und Wissenschaft haben sich entwickelt, um die Lebensqualität der Menschen zu verbessern und mit hunderten von Krankheiten fertig zu werden, die sich auf die Gesundheit auswirken.
Es gibt jedoch Geheimnisse, die seit Jahren durch Volksglauben gelöst wurden, die verschiedene Kulturen transzendieren.
Das große Problem der falschen Überzeugungen und Missverständnisse über das Gebiet der Gesundheit ist, dass sie manchmal gefährden Die Gesundheit der Menschen und können Krankheiten verschlimmern.
Deshalb ist es sehr wichtig, gut informiert zu sein und zu wissen, was die Legenden sind, die wahr zu sein scheinen, aber nicht sind! Entdecke sie in diesem Artikel!
1. Trinken Sie zwei Liter Wasser pro Tag
Es ist eine beliebte Idee zu sagen, dass der Körper 2 Liter Wasser benötigt, 8 Gläser pro Tag. Aber das stimmt nicht.
Es gibt viele Möglichkeiten, den Körper auf natürliche Weise zu hydratisieren und nicht nur, indem man Wasser trinkt.
Hier sind einige andere Möglichkeiten, um den Körper zu hydratisieren:
- Essen Obst und Gemüse
- Essen Brühen und Suppen
- Trinken natürlicher Säfte
Wir empfehlen Ihnen zu lesen : 7 auf Wasser basierende Mittel, um Ihren pH-Wert auszugleichen und Ihren Körper zu reinigen
2. Schlechter Atem zeigt Magenprobleme an.
Nein! In seltenen Fällen ist Halitosis mit Krankheiten des Verdauungstraktes oder der Lunge verbunden.
Wenn eine Person schlechten Atem hat, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie eine Infektion im Mund hat.
Es wird geschätzt, dass 90% der Fälle von Halitosis auf eine schlechte Mundhygiene oder Infektion wie Parodontitis oder Gingivitis zurückzuführen sind.
3. Der Grippeimpfstoff verhindert auch Erkältungen
Falsch. Dieser Impfstoff soll nur gegen bestimmte Viren schützen, die die Grippe verursachen, aber er ist nicht wirksam gegen andere Krankheitserreger, die Krankheiten wie Erkältungen verursachen.
Die Grippe und die Erkältung haben es nicht Nichts zu sehen, da die Erkältung eine hochgradig respiratorische Infektion ist, die aus anderen Gründen als denen der Grippe ausgelöst wird.
Außerdem ist zu beachten, dass dieser Impfstoff gegen wirkt von Influenza-Viren, weshalb es nicht in allen Fällen funktioniert.
4. Rasieren lässt Haare schneller und dicker wachsen
Mythos! Tatsächlich zeigte eine erste klinische Studie 1928, dass das Rasieren nichts mit der Größe der Haare und noch weniger mit der Geschwindigkeit zu tun hat, mit der es wächst. Wenn man sich rasiert, es hilft, die Haare zu oxygenieren und so ihr Wachstum zu stimulieren.
Der Grund, warum die Haare nach der Rasur schwärzer sind, ist, dass sie noch nicht in der Sonne gesessen haben und es so nicht geschafft haben klar.
5. Alle Bakterien sind schlecht für die Gesundheit
Nein! Obwohl wir seit Jahren wussten, dass Bakterien Hunderte von Krankheiten verursacht haben, ist es offensichtlich, dass sie nicht alle schlecht sind und in der Tat, einige haben wichtige Funktionen im Körper.
Zum Beispiel werden Probiotika, gesunde Bakterien, die im Körper und in bestimmten Lebensmitteln vorkommen, benötigt, um die Darmflora und den natürlichen pH-Wert von Magen und Vagina auszugleichen. Sie helfen bei der Synthese von Nährstoffen und stärken das Immunsystem.
6. Orange ist die größte Vitamin-C-Quelle
Auf keinen Fall! Obwohl sein Image in Bezug auf Vitamin-C-Aufnahme sehr kommerziell geworden ist, ist Orange nicht die Frucht, die am meisten enthält!
Es wird geschätzt, dass eine Menge von 100 ml Orangensaft enthalten kann enthalten bis zu 52 mg Vitamin C. Jedoch
Lebensmittel wie Paprika, Kiwi und Guave können dreimal mehr enthalten!
Siehe auch: 11 Anwendungen und Vorteile der Orange, die Sie nicht kannten 7. Lesen mit wenig Licht Nacht ins Auge
Auch wenn dieses Thema seit Jahren diskutiert wird,
gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis, der diese Idee bestätigt.
Viele Augenheilkunde-Experten sind es stimme zu, dass die Gewohnheit, mit wenig Licht zu lesen, die Augen nicht schädigt, aber sie erkennen, dass zusätzlich zu anderen negativen Auswirkungen, wie trockene Augen, zu Stress oder Sichtermüdung führen können .
Was ist die generalisierten Angststörung?
Angststörungen sind eine Gruppe von Krankheiten, die durch Ängste, Ängste oder übermäßige Besorgnis aus. die generalisierte Angststörung (GAD) ist eine Krankheit, die durch Hyperaktivierung erfolgt nachhaltig Systeme, die wir überleben müssen Was ist Angst? Angst ist etwas Natürliches. Es ist ein adaptiver Mechanismus, den der Körper darauf vorbereitet, sich geistig und körperlich zu bemühen, ein Hindernis zu überwinden.
7 Tipps zur Vermeidung von Flüssigkeitsretention
ÖDeme , auch bekannt als Flüssigkeitsretention, ist eine der Störungen, die in letzter Zeit in beträchtlicher Anzahl zugenommen hat. Obwohl es keine Krankheit als solche ist, löst sein Beginn eine Reihe von Reaktionen aus, die unter anderem auf ernstere Zustände wie Nierenversagen oder Nierenversagen aufmerksam machen können.
