7 Symptome von Stress, die Sie nicht ignorieren sollten
Stress verschiedene Symptome hat, kann, auch wenn wir zunächst nicht aufhören, bis wir eine Lösung für das Hauptproblem zu finden.
Stress ist nicht die Verbindung herzustellen, Organisation angesichts der äußeren Bedingungen, erzeugt eine Abwehrreaktion, entweder physiologische oder psychologische.
Es ist eine Reihe von Symptomen, die emotionale Ausgeglichenheit der Person, weil durch physische Ressourcen stören können , psychische und Verhaltens sie suchen mit Situationen umgehen, die eine Bedrohung oder einen Kampf stellen.
es ist die Quelle des Lebensinstinkt inhärenten in jedem Menschen ist und Organe wie das Gehirn oder das Herz sich beteiligt .
Wenn manchmal ist es nur in einer Umgebung auf eine Änderung eine Antwort, weil der Wiederauftreten der Symptome zu einem ernsten Problem geworden.
kann es oft Am beunruhigendsten ist, dass es hat in diesen Tagen so häufig geworden, dass wir viele ihrer Symptome ignorieren, bis es ein chronisches Problem wird.
das ist, warum es wichtig ist, zu wissen, wie es manifestiert und was sind die Reaktionen des Körpers, die Sie erlaubt, es zu identifizieren.
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Kopfschmerzen
Eine große Anzahl von wiederkehrenden Kopfschmerzen bei Erwachsenen verbunden sind, bei längerer Einwirkung von Stress.
dieser emotionale Zustand verursacht Kontraktion der Blutgefäße , die den Blutfluss zum Gehirn reduziert und erhöhen die Spannung an der Spitze.
in der Tat, wenn die Kopfschmerzen chronisch sind, sie sind begleitet von Lichtempfindlichkeit, Reizbarkeit und Sehproblemen.
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2. Verdauungsprobleme
Verdauungs Symptome sind oft nicht als Anzeichen von Stress genommen, weil die meisten von uns sie mit Magen-Darm-Problemen und schlechten Ernährungsgewohnheiten in Verbindung bringen.
Was ist sicher, es ' ist, dass diese beiden Fragen eng miteinander verknüpft sind, als Verdauungssystem eine große Verbindung mit den Neurotransmittern des Gehirns hat.
- ist eine übermäßige Produktion von Cortisol, dass das Stresshormon, Einflüsse zu sagen, auf erhöhte Säuresekretion und Problemen wie Sodbrennen und Reflux.
- die Häufigkeit von Bauchschmerzen steigen und auch manchmal kann es zu Übelkeit und Erbrechen führen.
3. Übermäßiger Haarausfall
Es ist normal, dass die Haare bis zu einem gewissen Grad jeden Tag fallen. Aber wenn dieser Rückgang auf Stress zurückzuführen ist, kann es zu groß sein und es schwierig, das Wachstum machen.
Hormonelle in diesem emotionalen Zustand verbundenen Probleme , um die Durchblutung der Kopfhaut beeinflussen können und machen der Prozess der Sauerstoffversorgung und Ernährung der schwierigsten Haare.
der stressbedingten Haarausfall jedes Haar beeinflussen kann, auch wenn es manchmal an einigen Stellen auftritt.
, was sicher ist, ist, dass das Volumen nimmt alarmierend ab, und obwohl einige Produkte dieses Problem stoppen können, ist es schwierig, es vollständig zu steuern, bis es gelindert ist. 4. Schmerzen im unteren Rücken
Schmerzen im unteren Rücken ist unter den Menschen, deren Arbeit oder Lebensstil beinhaltet bleiben zu lange in einer Position gemeinsam.
Sie wegen Muskelverspannungen auftreten und die Verringerung des Verkehrs
, was zu einer schlechten Haltung im allgemeinen verbunden sind. Allerdings kann Stress eine der Ursachen sein, auch, da sie die Erhöhung der Steifigkeit und Schmerzen wirkt.
5. Hautkrankheiten
Stress ist eine der Ursachen, die bei vielen ästhetisch bedingten Hautproblemen oft übersehen wird.
Sie stehen meist in Zusammenhang mit äußeren Einflüssen wie der Sonne oder die Toxine,
können auch darauf zurückzuführen sein, dass der Körper diesem Gefühlszustand ausgesetzt ist. Ein Mangel an Kontrolle schwächt die Haut und macht sie empfindlicher gegenüber äußerer Aggression.
Es ist Warum kann sich diese Störung in verschiedenen Formen manifestieren:
Ekzem
- Psoriasis
- Reizung und Rötung
- Allergien und Eruptionen
- 6. Geschwollene Hände
Schlechte Belastungskontrolle kann
Auslöser für Entzündungsreaktionen des Körpers werden . Das Auftreten von geschwollenen, sogar schmerzhaften Händen, ohne ersichtlichen Grund, weist auf Stress-Episoden hin wurden nicht überprüft
Wenn es notwendig ist zu analysieren, ob dieses Symptom auf Zustände wie Arthritis hinweisen kann, verschwinden eine große Anzahl von Fällen, wenn diese emotionale Störung behandelt wird.
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7. Appetitveränderungen
Während manche gestresste Menschen ihre Lust zu essen verlieren, sind andere ständig ängstlich und wollen sehr kalorienreiche Lebensmittel essen.
Dies liegt an den Ungleichgewichten des Nervensystems
das Gehirn reagiert auf diese Art. Es ist wichtig darauf zu achten, da dies zu Mangelernährung und sogar zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen kann.
Sie leiden unter Stress? Wenn dies der Fall ist, kann
schnell reagieren Obwohl es normal ist zu leiden, ist die Behandlung entscheidend, um ernstere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
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Ekzem: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung
Ekzem ist eine häufige Hauterkrankung. Diese Hautpathologie ist in Industriegebieten aufgrund von Umweltfaktoren dramatisch angestiegen . Zwischen 10% und 20% der Bevölkerung in Ländern mit hoher Umweltverschmutzung leiden an Ekzemen Die Haut ist das größte Organ des Körpers . Als die Körperschicht, die am meisten externen Angriffen ausgesetzt ist, steht sie in Kontakt mit allen Arten von externen Agenten.
Bekannt als entzündliche Erkrankungen des Beckens, diese Infektion wird oft verursacht durch Bakterien oder eine sexuell übertragbare Krankheit. das Hauptsymptom ist starke Schmerzen im Unterleib, das nicht beteiligt ist zu einem bestimmten Zeitpunkt, aber das ist vollkommen konstant. in diesem Artikel werden wir im Detail, was die chronische Beckenentzündung, erklären und geben Ihnen wichtige Elemente der Lage sein, rechtzeitig zu erkennen.
