8 ÜBerraschende Vorteile von Meersalz
Es ist möglich, dass Sie denken, dass das Salz, das Sie beim Kochen verwenden, aus dem Meer kommt. In gewisser Weise ist dies der Fall.
Es unterliegt jedoch einer Die wichtigsten Veränderungen, die es durchmacht, sind für die Beseitigung seiner essentiellen Mineralien Magnesium und Jod zu suchen.
Auf der anderen Seite, fügt es Kaliumjodid und Dextrose, sowie einen Aufheller.
Dieser Prozess dient dazu, dass wir diese Zutat leichter in unsere Gerichte integrieren können, sondern auch um es attraktiver zu machen und seine Haltbarkeit zu verlängern
Ursprünglich dachte man, dass Meersalz nicht gesund genug sei, um direkt vom Menschen konsumiert zu werden.
Es wurde jedoch inzwischen nachgewiesen das
Meersalz ist kompatibel mit unserem Organismus, und das wir bietet viele Vorteile Woraus besteht Meersalz?
Wie Sie sich vorstellen können, wird dieses Gewürz viel natürlicher gewonnen. Es wird einfach in der Sonne getrocknet, bevor es kommerziell verkauft wird.
- Dadurch behält das Salz alle mikroskopisch kleinen Partikel der Meeresfauna und -flora, die es enthält, ebenso wie die Substanzen, die nicht mehr verfügbar sind. Speisesalz: Mineralien, Jod und Magnesium
- Da es sich um ein unverarbeitetes Produkt handelt, ist es weniger weiß als das Massenprodukt, da es keine künstlichen Farbstoffe enthält.
- Es ist auch feuchter als Speisesalz und hat einen stärkeren Geschmack. Wenn Sie sich entscheiden, es in Ihrem Geschirr zu verwenden, nehmen Sie nur sehr kleine Mengen.
- Die Vorteile von Meersalz
1. Es stärkt unser Immunsystem
Die Mineralien im Meersalz helfen uns, unsere natürlichen Abwehrkräfte zu stärken, um unseren Körper in Form zu halten. Es wird deshalb besonders empfohlen, am Ende des Sommers zu konsumieren.
Es wird Ihnen erlauben, gegen alle schädlichen Folgen der Temperaturänderungen zu kämpfen.
Wie Sie bereits wissen, ist es zu diesem Zeit des Jahres, dass wir die meisten Erkältungen und Grippe bekommen.
2. Es bekämpft Depression
Serotonin und Melatonin sind zwei Hormone, die durch das Gehirn sezerniert unseren Stress zu kontrollieren.
Wenn wir durch eine Phase der Depression gehen, wenn das Gehirn produziert genug, deshalb Traurigkeit und Stress kann uns packen.
Meersalz erlaubt uns, diese beiden Glückshormone ohne Anstrengung zu halten.
3. Es verbessert die Durchblutung
Meersalz fördert die Blutzirkulation in unserem Körper
Wie wir bereits wissen, ist Blut dafür verantwortlich, dass Sauerstoff in alle Körperregionen transportiert wird es kann optimal funktionieren. Wenn dies nicht richtig geschieht, muss unser Körper doppelt arbeiten und wird sich schnell verschlechtern. Diese Eigenschaft allein rechtfertigt die Tatsache, dass wir Meersalz konsumieren müssen.
4. Es hilft uns, Gewicht zu verlieren
Meersalz ist ein alkalisches Lebensmittel. Es bedeutet, dass es so wirkt, dass unser Magen Substanzen erzeugt, die es uns ermöglichen, all jene zu eliminieren, die uns verletzen, wie Fette.
Aber es verhindert nicht nur Säure,
ermöglicht es uns auch, unsere Verdauung zu verbessern, indem wir sie schneller und einfacher machen. 5. Es reduziert Asthmaanfälle
Meersalz ist eine starke entzündungshemmende Wirkung. Einige Ärzte empfehlen, bei einem Asthmaanfall und ohne Inhalator etwas Meersalz auf die Zunge zu streuen.
Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine alternative Behandlung beginnen. Stoppen Sie nicht Ihre Drogentherapie, ohne den Rat eines Fachmanns zu suchen.
6. Es beugt Osteoporose vor und lindert sie.
Knochen sind mehr als agglomeriertes Calcium. Das Skelettsystem enthält in sich ein Viertel des Salzes, das unsere Organisation.
Es bedeutet, dass, wenn wir von einer Knochenerkrankung leiden, eine Salzaufnahme ausnahmsweise die Situation kompensieren kann.
Zusätzlich
Mineralstoffe in Meersalz sind ideale Ergänzungen zur Knochenreparatur 7. Es beseitigt Krämpfe und Krämpfe
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Tennisspieler und Spieler Bananen während Umstellungen essen?
Dies ist aufgrund des Kaliumgehalt des letzteren, ein Mineral, die unsere Muskeln nicht passieren können.
Meersalz enthält, und Sie können die gleichen Eigenschaften bringen.
das Meersalz wird auch unsere Muskeln erlauben, besser den Kaliumgehalt in anderen Lebensmitteln zu absorbieren.
8. Es ist den Zuckerspiegel im Blut stabilisiert
Meersalz ist ideal für Menschen mit Diabetes, weil es Zuckerspiegel stabilisieren im Blut hilft.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese Rate zu steuern, bitte Meersalz in Ihren Gerichten übernehmen: ein natürliches Insulin
die Vorteile von Meersalz so wichtig sind, dass, sobald Sie bestanden haben, werden Sie nie wieder zu Kochsalz gehen <..
Es dauert einige Zeit, bis Sie die benötigten Mengen eingestellt haben, aber je früher Sie beginnen, desto schneller wird Ihre Gesundheit Ihnen danken.
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