8 Dinge, die Sie tun müssen, um ein perfektes Gesicht zu haben
Die Gesichtspflege ist zu einem der wichtigsten Aspekte der Schönheitsroutine einer Frau geworden.
Obwohl auch andere Teile des Körpers unsere Aufmerksamkeit erfordern, viele von ihnen konzentrieren sich ihre Bemühungen auf halten ihre Haut glatt, weich und frei von Unvollkommenheiten .
Glücklicherweise haben im Laufe der Geschichte viele kosmetische Produkte einschließlich entwickelt Hauptziel ist es, die Jugend zu erhalten und die Haut gesund zu erhalten.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass wir durch die Einhaltung einfacher Regeln unsere Haut unter perfekten Bedingungen erhalten können, ohne große Summen investieren zu müssen
Das Beste an all dem ist, dass es ex ist sehr einfach, um sie in die Praxis umzusetzen, und dass sie helfen können die negativen Auswirkungen von freien Radikalen die Hauptursache für vorzeitige Alterung zu minimieren.
In diesem Artikel möchten wir die 8 besten Tipps für Sie teilen fange an, sie in deine täglichen Gewohnheiten zu integrieren.
1. Tägliche Reinigung
Tägliche Reinigung mit weichen Produkten ist einer der wichtigsten Schlüssel zu , damit Ihr Gesicht weich und unbeschädigt bleibt.
Es entfernt Schmutz und andere Partikel, die sich auf der Oberfläche ansammeln. in den kleinen Poren der Haut
Es muss jeden Morgen vor dem Schminken und natürlich jede Nacht vor dem Einschlafen erfolgen.
Menschen mit fettiger Haut kann es mit Feuchttüchern ergänzen, solange sie den pH-Wert der Haut nicht beeinflussen.
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2. Peeling
Peeling-Behandlungen sind die besten Verbündeten der Erneuerung des Aussehens der Haut und ihrer Sauerstoffversorgung.
Sie sollen tote Zellen und alle Arten entfernen Unreinheiten auf der Hautoberfläche zurückgehalten
Die ein- bis zweimal wöchentliche Anwendung hilft, das Gesicht weich, leuchtend und frei von Unreinheiten durch überschüssiges Fett zu halten.
Es wird empfohlen für eliminieren Mitesser, reduzieren die negativen Auswirkungen der Sonne und sogar Hautton
3. Hydration
Die richtige Hydratation wirkt sich nicht nur auf den inneren Teil des Körpers aus, sondern spiegelt sich auch im Aussehen der Haut wider.
Wasser ist essentiell für die Verbesserung der Blutzirkulation, des Prozesses Zelloxygenierung und Elastizität
Verbrauchen 6 bis 8 Gläser Wasser pro Tag ist erforderlich, halten Sie ein festes, jugendliches und frisch aussehendes Gesicht.
4. Sonnencreme
Etwas so Einfaches wie die tägliche Anwendung einer Sonnencreme kann dazu beitragen, die Haut vor vorzeitiger Alterung zu schützen.
Dieses Produkt minimiert die negativen Auswirkungen UV-Strahlen und verhindern das Auftreten von Flecken, Falten und Verbrennungen.
5. Natürliche Masken
Die regelmäßige Anwendung von natürlichen Masken ist eine wirtschaftliche und gesunde Alternative, um der Haut einen "mehr" Nährwert zu verleihen.
Früchte reich an Wasser und Antioxidantien, Naturjoghurt und Olivenöl sind einige der empfohlenen Zutaten für diese Art der Behandlung.
Obwohl die wichtigste ist, die am besten für jeden Hauttyp zu wählen, da es zum Beispiel nicht ratsam ist, zu verwenden ölige Inhaltsstoffe auf fettiger Haut
6. Eine ausgewogene Ernährung
Nach einer ausgewogenen und vollständigen Ernährung wirkt sich dies auf die innere Gesundheit so günstig aus wie alles, was der Ästhetik nahe kommt.
Der Verzehr großer Mengen an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen hilft, die Elastizität und Festigkeit der Haut zu erhalten und gleichzeitig das Risiko einer vorzeitigen Alterung zu verringern.
Außerdem eine gesunde und ausgewogene Ernährung vermeidet Übersäuerung und Giftstoffe im Blut, die in direktem Zusammenhang mit den wichtigsten Hautproblemen stehen.
7. Gesichts-Übungen
Gesichtsmuskeln müssen auch jeden Tag trainiert werden, um fest, straff und stark zu bleiben.
Gesichts-Übungen sind eine ausgezeichnete Übung, um das Gesicht frei von Falten und Falten zu halten. Schlaffheit
Die übertriebenen Vocals auszusprechen, den Hals zu strecken und Gesten wie die des Kusses zu machen, sind Aktivitäten, die man täglich üben kann.
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8. Entgiftung
Die regelmäßige Entgiftung des Körpers ist eine gesunde Gewohnheit, die direkt das Aussehen der Haut nützt.
Obwohl einige immer noch nicht wissen, die Aufgaben, Akne und viele Schönheitsunregelmäßigkeiten sind das Ergebnis eines vergifteten und mit Toxinen beladenen Organismus
Wasseraufnahme mit Zitrone auf nüchternen Magen, trinken grüne Smoothies oder alkalisches Wasser zubereiten schnelle und einfache Wege zur Erleichterung der Ausscheidungsprozesse.
Zusammenfassend ist es nicht notwendig, die teuersten Kosmetika auf dem Markt zu kaufen, um ein strahlendes Gesicht zu vermuten.
Durch die Anwendung dieser einfache Pflege und Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils können vor jeder Art von Aggression geschützt werden.
Sind Sie bereit, es in die Praxis umzusetzen?
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