9 Beauty-Tipps, um das Wachstum Ihres Haares zu stimulieren
Haben langes Haar, dick und gesund ist das Ziel von Tausenden von Frauen weltweit geworden, die dies als eine der wichtigsten körperlichen Reize betrachten.
Allerdings müssen viele mit fallenden Problemen fertig werden, Zerbrechlichkeit und andere Haarstörungen, die ihr Wachstum verhindern und ihre Schönheit beeinträchtigen.
Zum Glück gibt es viele Schönheitsbehandlungen und professionelle Techniken, die nützlich sein können, um all diese Probleme zu lösen, die verhindern, dass man ein Haar hat perfekt.
Unter denen, finden wir einige Tipps von natürlicher Schönheit, die ihr gesundes Wachstum anregen ohne lästige Nebenwirkungen zu verursachen.
In diesem Artikel werden wir mit Ihnen teilen s die 9 Tipps, die wir alle für ein strahlendes Haar
1 halten sollten. Steigern Sie Ihre Proteinzufuhr
Wussten Sie, dass das Haar aus Protein besteht? Es ist daher wichtig, unseren Verzehr dieser Nährstoffe zu erhöhen und die empfohlene Tagesdosis einzunehmen.
Ihre Wirkung auf den Körper ermöglicht es, die Produktion von roten Blutkörperchen zu erhöhen, die für den Transport der roten Blutkörperchen sehr wichtig sind Sauerstoff und andere Nährstoffe zu den Haarfollikeln
Hier sind einige gesunde Quellen von Protein:
- Rotes Fleisch
- Pute und Huhn
- Soja und seine Derivate
- Magermilch
- Blauer Fisch
- Trockenfrüchte
- Linsen
- Eier
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2. Mehrmals täglich die Haare putzen
Das mehrmalige tägliche Bürsten der Haare ist eine der besten Möglichkeiten, die Durchblutung in der Umgebung anzuregen, was den Transport von Nährstoffen zu den Haarfollikeln erleichtert
Wählen Sie eine weiche Zahnbürste und machen Sie eine Kopfmassage zweimal am Tag, vorzugsweise abends.
3. Vermeiden Sie die Verwendung von Silikonprodukten
Produkte aus Silikon scheinen das Haar zu reparieren, aber in Wirklichkeit sind sie auf lange Sicht sehr schädlich.
Sie können die Haarfollikel verstopfen, das Wachstum der Haare verhindern und verändern ihre natürlichen Öle
4. Waschen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag
Obwohl einige Menschen ihre Haare jeden Tag waschen, weil sie fett sind, wird dies überhaupt nicht empfohlen. Tatsächlich brauchen die Haare viel Zeit, um sich von der Wirkung der Chemikalien, die ihnen zugefügt werden, zu erholen.
Haargesundheitsexperten empfehlen, sie zwei- bis dreimal pro Woche zu waschen, um das Haar nicht zu schädigen. Natürlicher pH-Wert der Kopfhaut
5. Schneiden Sie die Spitzen
Auch wenn das Schneiden der Spitzen keine Technik zu sein scheint, mit der Sie Haare wachsen lassen können, ist es immer noch ein wesentlicher Schritt, um eine Haarresistenz und eine gesunde Wirkung zu erzielen.
eine Verschlechterung der Spitzen wirkt sich negativ auf das restliche Haar aus und verhindert deren natürliches Wachstum.
Regelmäßiges Schneiden erleichtert die Sauerstoffversorgung der Haarfollikel und stimuliert das Wachstum
6. Olivenöl
Eine Massage mit Olivenöl nährt die Kopfhaut und versorgt das Haar mit den notwendigen Nährstoffen.
Zubereitung
- Einfach ein wenig erhitzen Olivenöl (bei einer Temperatur erträglich) und auf alle Haare mit einer sanften Massage
7 auftragen. Leinöl
Das aus Leinsamen gewonnene natürliche Öl ist eine Quelle essenzieller Fettsäuren, die die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern und das Haar in der Tiefe nähren.
Einnahme Durch die direkte Anwendung wird das Haarwachstum stimuliert und die durch die Umwelt verursachten Schäden wiederhergestellt.
8. Apfelessig
Dank der in Apfelessig enthaltenen Säuren ist seine Anwendung auf der Kopfhaut ideal zur Reinigung von Haaren und zur Entfernung von Schuppen.
Eine Lotion dieses Produkts in Wasser verdünnt ist perfekt für langes, glänzendes Haar
Zubereitung
- Bereiten Sie eine Lösung mit zwei gleichen Dosen Apfelessig und Wasser vor und tragen Sie sie nach dem normalen Spülen auf die gesamte Kopfhaut auf.
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9. Zwiebelwasser
Schwefelverbindungen und andere Zwiebellährstoffe machen es zum idealen Verbündeten für gesundes, kräftiges Haar.
Auch wenn der Zwiebelgeruch ist nicht sehr angenehm, viele Leute wählen diese Option, weil es das natürliche Wachstum der Haare stimuliert und ihnen Glanz verleiht.
Zubereitung
- Mehrere Zwiebeln in einer Pfanne mit reichlich Wasser kochen, kochen lassen und die Flüssigkeit filtern
- Verwenden Sie Wasser als Spülwasser für die Haare, dann verwenden Sie Ihr gewöhnliches Shampoo.
Dank dieser einfachen Tipps, werden Sie in der Lage sein, mehr reichlich und schöne Haare zu erhalten.
Es sollte jedoch bekannt sein, dass die Ergebnisse nicht sofort und dass es wichtig ist regelmäßig zu sein erwartete Effekte.
Wie man übermäßiges Schwitzen kontrolliert
Hyperhidrose oder übermäßige Produktion von Schweiß ist ein Problem, das die Lebensqualität von Menschen, die daran leiden, stark beeinträchtigt, aber nicht Es hängt nicht immer mit dem Aufwand oder der Umgebungstemperatur zusammen. Schwitzen ist eine natürliche Reaktion bei guter Gesundheit, denn Schweiß reguliert die Temperatur und die Flüssigkeitsmenge des Körpers.
Zwei Zutaten, um Ihren Körper von Parasiten
Tausende Menschen halten den Mythos, dass Darmparasiten sind nur in Ländern der dritten Welt oder in Tieren gefunden. jedoch wurde gezeigt, dass dies nicht wahr ist. Tatsächlich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass mehr als 3000 Menschen infiziert sind. Heute ist einer der Hauptgründe für medizinische Konsultationen, obwohl viele leiden und sind wegen der fehlenden Symptome nicht bewusst.
