Leberbehandlung und Blutreinigung mit Rüben

Rüben sind viel mehr als eine einfache Pflanze In seinem intensiven violetten Herzen gibt es eine hohe Konzentration an Antioxidantien und Vitaminen, hervorragend für Ihren Körper.

Reich an Ballaststoffen, Wasser und Eiweiß, Dieses Gemüse ist sehr energisch und medizinisch, und es ist an verschiedene Arten von Schmerzen angepasst, insbesondere an die Probleme, die mit der Gesundheit unserer Leber verbunden sind.

Im Folgenden erklären wir Ihnen die Vorteile, die Rüben bringen können zu Ihrer Gesundheit

Rüben, verwandt mit Ihrer Leber

Mögen Sie Rüben? Liebst du seinen erfrischenden Geschmack? Magst du es roh oder mit etwas Öl und Salz gekocht?

Also, zögere nicht! Wenn Sie Leberprobleme haben, kann dieses leicht anzubauende Gemüse Ihr bester Verbündeter für die Behandlung Ihrer entzündeten und berauschten Leber sein.

1 Es ist ein natürlicher Schatz von Antioxidantien

Rüben sind reich an Beta-Carotinoiden, Flavonoiden, starken Antioxidantien, die ihr eine intensive, schöne, charakteristische Farbe verleihen.

Alle Antioxidans-reichen Nahrungsmittel wirken wie Leberreinigungsmittel, besonders wenn Sie an Fettlebersyndrom leiden.

Eine groß angelegte klinische Studie, die 2012 im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, erklärte, dass sich Patienten beschwerten Diese Schmerzen zeigten eine signifikante Verbesserung, wenn sie mit Antioxidantien behandelt wurden, da sie die Leberfettzunahme und Entzündungen reduzierten.

Diese Verbesserung war hauptsächlich auf Betalain zurückzuführen, eine Art Antioxidans hat eine große Kraft und eignet sich auch hervorragend zur Vorbeugung von Hautalterung.

Zögern Sie deshalb nicht, Rote Bete zu essen, weil es ein reich an Antioxidantien ist.

2. Es ist ideal, um den Stoffwechsel zu aktivieren und Fette zu eliminieren

Rüben sind hervorragend für Zeiten, in denen wir abnehmen wollen, weil sie sehr energetisch, sättigend und reich an Ballaststoffen sind.

Zum Beispiel, wenn wir a Vor jeder Mahlzeit werden wir die richtigen Nährstoffe bekommen, um uns satt zu fühlen, und wir werden vermeiden, zwischen den Mahlzeiten zu essen.

Außerdem kann uns die Rübe bei all diesen Aspekten helfen:

• Sie reinigt den Körper durch sein hoher Fasergehalt. Dies hilft, Wasserretention zu verhindern und Toxine anzusammeln, während Darmtransit gefördert wird und Verstopfung vermeidet.
  All das wird helfen, die Funktionen unserer Leber zu regulieren, das Fett und zu vermeiden seine Lipide setzen sich nicht in den Leberzellen ab.

• Rüben sind ideal für die Aktivierung des Stoffwechsels, weil sie die Leber- und Darmfunktionen stimulieren.

• Außerdem optimiert sie die Funktionen des Lymphsystems, indem sie ihr hilft Giftstoffe aus dem Körper zu beseitigen.

Sie sollten wissen, dass Fettleber oder Fettleber reversibel ist, solange Sie eine richtige Diät einhalten, fettarm und reich an Mineralstoffen und Vitaminen sind Obst und Gemüse
In diesem Fall ist Rüben also ein perfekter Verbündeter

3. Es hilft, das Blut zu reinigen und das Herz zu heilen

Dieses Gemüse wurde in der Antike zur Stärkung des Blutes und zur Behandlung von Menschen in Rekonvaleszenz oder Gebrechlichkeit verwendet.

Die Eigenschaften der Rüben können sein Zusammenfassen mit diesen interessanten Aspekten:

• Es ist reich an Kalium, ideal für die Regulierung der Hypertonie

• Es reduziert den Index von schlechtem Cholesterin (LDL) im Blut

• Es hat einen hohen Eisengehalt Magnesium, Phosphor, Folsäure und Vitamin A, B und C.
  Es ist ein natürlicher Schatz von Nährstoffen, die das Blut und reinigen schädliche Elemente zu stärken.

Rüben tun um meine Leber zu nehmen?

Der beste Weg, von den roten Rübe Eigenschaften profitieren unsere Leber zu behandeln und reinigt unser Blut, ist es roh zu essen.

Es ist daher ideal, es gerieben zu essen, in Salat oder mit geriebenen Karotten gemischt.

Fügen Sie einen Schuss Olivenöl und Zitrone hinzu und Sie werden eine ideale Lösung für Sie!

Heilsaft Rezept für Leber bekommen

Zutaten

• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Medium Rübe
• 1 mittelgroße Karotte
• 1 mittelgroßer Apfel

Zubereitung

Zuerst alle Zutaten gründlich waschen und dann in sehr kleine Stücke schneiden, damit sie gut in der Küchenmaschine gemischt werden können.

Rüben, Karotten und der Apfel muss geglaubt werden, denn so bringen sie die meisten Vorteile.

Nun, m Geben Sie alle Zutaten in den Mixer, um einen homogenen Saft zu erhalten. Dann vermische den Saft mit dem Glas Wasser, so dass es leichter zu konsumieren ist.

Wenn du ein paar Eiswürfel hinzufügst, wird der Saft noch erfrischender und angenehmer zu trinken.

Verbraucht es zur Hälfte - Stunde vor dem Mittagessen. Um die Leber zu reinigen, trinke einfach ein Glas dieses Saftes für 5 Tage hintereinander.

Dann kannst du dich 10 Tage lang ausruhen und von vorne beginnen. Sie erhalten einen köstlichen und gesunden Naturschatz.

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