Lernen Sie, wie man ein Ingwerbier zubereitet, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften von Ingwer haben es ermöglicht, alternative Behandlungsmethoden für verschiedene Krankheitsbilder anzubieten, da die Schmerzen und Entzündungen des Körpergewebes abnehmen.

Sein besonderer Geruch und Geschmack machen ihn in der Küche der Welt sehr attraktiv.

Seine Hauptnutzungen beziehen sich auf die Gesundheit, weil Ingwer eine natürliche Quelle von Vitaminen, Mineralstoffen und Vitaminen ist. essentielle antioxidative Verbindungen.

Es ist heute bekannt, dass die Aufnahme von Ingwer in die Ernährung gut für die Gesundheit des Herzens, für Muskelschmerzen und die Vorbeugung vieler chronischer Erkrankungen aufgrund von Entzündungen ist.

Alle Indikationen sind, dass Gingerol, sein Wirkstoff, seine charakteristische Schärfe gibt, aber es ist auch eines der besten natürlichen Entzündungshemmer.

Ingwer entzündungshemmendes Bier

Wenn wir den Katalog der Ingwermittel öffnen, um Schmerz zu behandeln, finden wir das interessante Rezept des entzündungshemmenden Bieres, das zur Behandlung rheumatoider Arthritis sowie der Muskelprobleme sehr wirksam ist ernster.

Dies ist ein fermentiertes Getränk, dessen Eigenschaften Schmerzen und Entzündungen lindern können, um diesen Zustand zu verbessern.

Außerdem, weil es Gruppen von gesunden Bakterien enthält , Ingwer bringt einen zusätzlichen Vorteil für das Verdauungssystem und reguliert die Darmflora.

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Zutaten

• 5 cm Wurzel frischer Ingwer
• 1/2 Tasse Muscovado-Zucker oder Honig
• 1/2 Tasse Zitronensaft (125 ml)
• 1/4 Messlöffel Meersalz (optional)
• 8 Tassen Wasser (2 Liter)
• 1/2 Tasse fermentierter Ingwer (siehe Schlussrezept)

Zubereitung

• Ingwerwurzel
• 3 Tassen Wasser in einem Topf kochen gehackten Ingwer, Zucker und Salz zugeben
• 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen und kontrollieren, dass der Zucker geschmolzen ist.
• Den Rest des Wassers hinzufügen und warten einige Stunden warten, bis die Mischung auf Raumtemperatur abkühlt
• Weiter die Zitrone und eine halbe Tasse fermentierten Ingwer hinzufügen
• Wenn fertig, gießen Sie den Inhalt in einen luftdichten Glasbehälter und Stellen Sie es an einen dunklen Ort.
• Lassen Sie es zwei bis drei Tage ruhen, bis es gasförmig wird.
• Wenn Sie es länger lassen, beginnt das Getränk abzukühlen.
• Filter und Überführung der Flüssigkeit in einzelne Flaschen zur Lagerung im Kühlschrank.

Gut!

Der Gärungsprozess hängt von der Temperatur, dem Zucker und der Stärke der hinzugefügten Pflanzen ab.

Endlich wird das Getränk haben ein süßer Geruch von Ingwer in Verbindung mit dem Geruch von Gärung oder Hefe

Lassen Sie die Flüssigkeit nicht mehr als die empfohlene Zeit ruhen, weil sie zu viel vergären und eine Mini-Explosion auslösen kann.

Wie man die fermentierter Ingwer?

Da wir wissen, dass es ist st sehr schwierig, auf dem Markt fermentiert Ingwer zu erhalten, werden wir mit Ihnen die Schritte des Rezepts teilen das Haus organisch vorzubereiten.

Zutaten

• 8 Esslöffel geriebener Ingwer (80 g)
• 8 Esslöffel Zucker (80 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Zubereitung

• Mischen Sie zunächst zwei oder drei Esslöffel geriebenen Ingwer mit der gleichen Menge Zucker.
• Weiter füge zwei Tassen Wasser hinzu und rühre, bis sich die Zutaten gut vermischen.
• Die Flüssigkeit in einen leicht zugedeckten Behälter geben und einwirken lassen.
• Rühren Sie die Mischung 5 Tage lang täglich um und fügen Sie einen weiteren Löffel geriebenen Ingwer und einen weiteren Löffel Zucker hinzu.
• Die fermentierte wird fertig sein wenn sich Blasen auf dem oberen Teil bilden und die Flüssigkeit trüb, undurchsichtig und mit einem Geruch von Hefe sein wird.
• Sie können diese Fermentation auf unbestimmte Zeit beibehalten, von dem Moment an, wo Sie sie "füttern" aus einem anderen.

Siehe auch: Kürbis-Ingwer-Suppe zum Abnehmen

Wie wird dieses Ingwerbier konsumiert?

Um Gelenk- und Muskelschmerzen zu reduzieren, können Sie einnehmen dieses Getränk jeden Tag oder mindestens dreimal pro Woche

Zu ​​Beginn ist die Dosis ein halbes Glas (100 ml), auch wenn Sie es bei Bedarf von 150 auf 200 ml erhöhen können.

Hinweis: Da es mit einer signifikanten Menge Zucker hergestellt wird, Dieses Getränk ist nicht für Menschen mit Diabetes oder hohen Blutzuckerspiegel geeignet.

Wenn Sie daran denken, dass Sie es einnehmen können, ist es wichtig, dass Sie es zu Hause zubereiten, um seine Vorteile sowohl für Schmerzen als auch zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung des Immunsystems zu genießen. Fangen Sie an!