Kaffee gegen Demenz und andere Krankheiten

Auch wenn es immer noch heißt, dass Kaffeetrinken schlecht für die Gesundheit ist, so viele Studien Strom contradict diesen Mythos: in die Tat, in Maßen als Erwachsene verbrauchen, Kaffee ist zum Schutz gegen viele Krankheiten ideal, auch gegen Demenz und unsere kognitive wie Kaffeedose zu unterstützen. Hilft es uns?

Kaffee ist ideal für:

Immer Energie haben:

• Das in größeren Mengen im Kaffee enthaltene Element ist Koffein, das das Nervensystem stimuliert. Koffein ermöglicht uns, die Koordination, die Stärke und die Flexibilität unserer Bewegungen zu verbessern, aber es erleichtert auch die Konzentration und macht es möglich, die Müdigkeit auf einer täglichen Basis auszulöschen. Um den Krebs zu bekämpfen:
• macht der Kaffee es möglich zur Vorbeugung von Darmkrebs, da es die Produktion von Gallensäuren hemmt, die insbesondere in diesen Bereichen Krebs verursachen. Verringerung des Risikos für die Entwicklung neurodegenerativer Erkrankungen:
• wie Morbus Parkinson oder Alzheimer. Es gibt Hinweise darauf, dass das Trinken von Kaffee das Risiko für diese Art von Krankheit moderat reduziert. 5 Vermeidung von Diabetes:
• Koffein ist ideal zur Stimulation von Pankreaszellen, die diese Krankheit verursachen können die Behandlung von Allergien und Asthma:
• Kaffee hilft uns alle Atemwegserkrankungen zu heilen, weil Koffein ist eine der besten Nährstoffe ist die Kampf
• Depression zu kämpfen. Als Stimulans hilft Kaffee, die Auswirkungen dieser Krankheit zu reduzieren Bleiben Sie wachsam und verbessern Sie unsere
• Speicher Reduzieren Sie Kopfschmerzen:
• in der gleichen Art und Weise, dass Koffein uns gegen Allergien hilft, ist es auch ideal für Kopfschmerzen Linderung vermeiden sie die Bildung von Blutgerinnseln.
• mehr Studien gezeigt haben, dass Kaffee nicht erhöht die Spannung arterielle Herzfrequenz Stopp der Zellschädigung
• aufgrund von Bluthochdruck antioxidative oncentration Behandeln
• Verstopfung Bringen Sie Kalium und
• Magnesium in den Körper Wesentliche Eigenschaften von Kaffee

Unter den vielen zur Verfügung gestellten Nährstoffen Antioxidantien sind essentiell für unseren Organismus, ebenso wie Mineralien.

Diese Elemente ermöglichen es uns, das Flüssigkeitsgleichgewicht in Zellen aufrechtzuerhalten, degenerative Krankheiten und Krebserkrankungen vorzubeugen und Kampfhandlungen zu unterstützen gegen Demenz. Unsere Muskeln und Knochen können auch besser arbeiten, wenn unsere Antioxidantien- und Mineralzufuhr optimal ist. Auf der anderen Seite bringt Kaffee auch Vitamine, was uns sehr dabei hilft, unser Immunsystem zu stärken!

Tanken Calcium vermeiden Milchprodukte

Wenn wir an Kalzium denken, Bilder von Milch, Joghurts und Käse kommen mir in den Sinn. Aber nur wenige von uns wissen, dass Kalzium, das für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich ist, in vielen anderen Nahrungsmitteln gefunden werden kann, die nicht zur Familie der Milchprodukte gehören.

(Gute gewohnheiten)

Ist es schlecht, in der Nähe des Handys zu schlafen?

In der Welt, in der wir leben, wird der Gebrauch des Mobiltelefons immer unentbehrlicher. So sehr, dass wir es aus keinem Grund verlassen. Wir bringen es an alle Orte, an die wir gehen, und wenn wir es vergessen, fühlen wir uns nackt wie Würmer. Wir schalten es nie aus und schlafen damit auf dem Nachttisch.

(Gute gewohnheiten)