Gebärmutterkrebs kann in 60% der Fälle verhindert werden
Neuesten Studien zufolge kann Gebärmutterkrebs auf relativ einfache Weise verhindert werden: durch tägliche Bewegung, gesunde Ernährung und mit einer Tasse Kaffee pro Tag.
Nach Berichten des American Institute for Cancer Research und des Global Fund for Cancer Research fast 59% der Krebserkrankungen Endometrium kann, wenn Frauen 30 Minuten Bewegung pro Tag Üben verhindert werden, und wenn sie Fette in der Nahrung gesättigt bannen.
Endometriumkarzinom ist die Art von Gebärmutterkrebs die am häufigsten in den USA und an vierter Stelle unter denen, die Frauen betreffen, nach Brustkrebs, Lungenkrebs und Dickdarm. Es gibt auch eine andere Art von Gebärmutterkrebs, ungewöhnlich, bekannt als Gebärmutter-Sarkom. Beide Arten von Krebs sind diejenigen, die am häufigsten in der weiblichen Fortpflanzungsorgane erscheinen: sie machen zusammen 6% der Arten von weiblichen Krebserkrankungen
Was sind die wissenschaftlichen Studien über Gebärmutterkrebs tun .?
Basierend auf Daten von Studien, die von Forschern der oben genannten Institutionen durchgeführt wurden, können wir feststellen, dass eine angemessene Auswahl der Nahrungsmittel, die wir täglich essen, der Schlüssel zur Verhinderung von Krebs in unserer Gemeinschaft ist. Durch den täglichen Konsum einer Tasse Kaffee kann das Krebsrisiko um etwa 7% reduziert werden, während der übermäßige Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln und raffinierten Mehlen das Krebsrisiko stark erhöhen kann.
Endometriumkarzinom ist ein Krebs, der sich auf der Schleimhaut der Gebärmutterhöhle (der Matrix) entwickelt.
Was verursacht es?
Endometriumkarzinom wird angenommen steht in direktem Zusammenhang mit dem Funktionieren bestimmter Hormone wie Östrogen und Insulin, die selbst eng mit Fettleibigkeit und Überfett verbunden sind. Aus diesem Grund ist körperliche Bewegung empfohlen, das richtige Gewicht zu erreichen, um Östrogen und Insulin zu reduzieren und gleichzeitig das Immunsystem und das Verdauungssystem zu stärken.
Deshalb kann Kaffee, der Antioxidantien wie Chlorogensäure enthält, DNA-Schäden verhindern, indem er die Insulinsensitivität signifikant verbessert und die Aufnahme von Glukose aus dem Darm verhindert. Vermeiden Sie jedoch alle Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel erhöhen, da sie das Risiko für Endometriumkarzinome oder andere Erkrankungen erhöhen.
Was sind die Symptome?
Es ist wichtig, auf die Warnzeichen zu achten, da sie uns auf das Vorhandensein einer Krankheit aufmerksam machen können.
Um Endometriumkarzinomen vorzubeugen, sollten folgende Symptome beachtet werden:
- Blutungen aus der Scheide, die nach der Menopause auftritt.
- eine Blutung, die außerhalb der Regeln erfolgt.
- eine Unterleibsschmerz.
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Es ist möglich, darüber hinaus, dass einige Frauen an erheblichem Gewichtsverlust leiden; aber wir dürfen nicht zu schnell alarmiert werden, da diese Symptome können mit anderen Krankheiten als Krebs in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie jedoch eines dieser Symptome auftreten, stellen Sie einen Termin in einer Klinik, wo Sie erhalten rechtzeitig Tests, um die Diagnose zu widerlegen oder zu bestätigen.
Können wir wegen bestimmter Kleidung krank werden?
Wussten Sie, dass bestimmte Stoffe oder Gewohnheiten in Verbindung mit Kleidung Sie krank machen können? Du glaubst es nicht? So lesen Sie diesen Artikel! werden Sie feststellen, dass in Ihrem Kleiderschrank können Ihre schlimmsten Feinde sein, und die ruhigsten, die es gibt ... Die Folgen enge Kleidung Wir können nicht ablehnen die Es ist wichtig, dieses Kriterium zu beachten, wenn Sie bestimmte Kleidung tragen, die uns Probleme bereiten kann.
Wie man Fettleibigkeit bekämpft
Adipositas ist ein soziales Problem, das auf globaler Ebene auftritt und auch in den Ländern vorherrscht. entwickelt während der Entwicklung. Allerdings ist in den entwickelten Ländern das Tempo des Lebens viel hektischer, was die Diät weniger geeignet macht. Darüber hinaus gibt es Regionen, die sich auf den Kampf gegen Fettleibigkeit konzentrieren, wie die Länder in der Nähe des Mittelmeers.
