Ein Hund kann Ihnen helfen, kämpfen Sie Nostalgie
Wir definieren Nostalgie wie Schmerz aus unserem inneren Leben ausgeht , wenn wir jemanden oder etwas verlieren, wer oder wo wir viel halten.
nach Sigmund Freud, wenn dies geschieht, haben wir das Gefühl, haben einen Teil von uns selbst verloren. Diese Emotion kann schnell schlimmer werden und eine echte Depression auslösen.
Deshalb ist es nützlich zu wissen, wie man es zähmt und einige Strategien lernt, die es uns ermöglichen, es zu behalten unter Kontrolle.
Die populäre Kultur lehrt uns, dass es nach einem Verlust wichtig ist, jemanden zu finden, der der Gegenstand aller Liebe sein kann, die wir im Überschuss haben.
Eine Liebe wer hat keinen Adressaten mehr, aber wer ist noch da? n uns. Über die Maxime " eins von verloren, zehn gefunden " können wir jedoch andere Alternativen in Betracht ziehen.
Wir können auch Besitzer eines Haustiers werden. Die Menschen haben meist einen Hund im Visier, der ein zutiefst fröhliches, liebevolles und treues Tier ist.
Der positive Effekt, den ein Hund auf unsere Gesundheit haben kann, ist kein Mythos mehr: eine wissenschaftliche Studie hat es eben demonstriere die Realität
Ein Forscherteam der Universität von British Columbia, Kanada, führte eine Feldstudie zu diesem Thema durch.
Studenten, die sich selbst entwurzeln mussten, um ihr Universitätsstudium fortzusetzen haben diese Trennung besser erlebt, wenn sie einen Hund an ihrer Seite haben, der ihnen erlaubt, ihre Nostalgiegefühle zu überwinden
Die Konsequenz daraus ist, dass ihre schulischen Ergebnisse viel besser sind.
Assisted therapy with dogs for Überwindung des Universitätsstudiums
Die Forscher führten eine umfassende Analyse durch und erstellten die Ergebnisse von 44 Universitäten.
Sie wählten Studienanfänger aus, die sich gemeldet hatten Nostalgie und bat sie, einen Fragebogen auszufüllen, um ihre Gefühle der Unruhe, sowie ihren Grad der Integration in das Campusleben zu messen.
Dann wählten sie eine Testgruppe in jeder Universität, um Therapie mit Hunden durchführen. Die nicht ausgewählten nostalgischen Studenten mussten 8 Wochen warten, bevor sie es auch versuchen konnten.
Die ausgewählten Jugendlichen konnten 45 Minuten pro Woche in Anwesenheit einer Gruppe von Hunden verbringen. ., um ihre Sehnsucht zu kämpfen
nach 8 Wochen alle Individuen der Testgruppe wurden gebeten, wieder die ursprüngliche Fragebogen auszufüllen
wurden die Ergebnisse haben klar :. Testgruppenmitglieder reduzierten ihre Melancholie in beträchtlicher Weise , während sie ihren täglichen Gemütszustand verbessern.
Diejenigen, die nicht ausgewählt worden waren, haben ihr Unbehagen noch schlimmer werden sehen.
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Dank dieser Arbeiten ist es ein neuer therapeutischer Weg, der eröffnet wurde. Die Nachrichten sind viel wichtiger als es auf den ersten Blick scheint.
Neben den positiven Auswirkungen auf die Gefühle der getesteten Personen haben die Forscher auch ein anderes interessantes Phänomen bemerkt.
alle konnten dies schon vor der Studie tun, konnten jedoch keine optimalen akademischen Ergebnisse erzielen, da ihre Leistung von ihrer Nostalgie beeinflusst wurde.
Die Verbesserung ihrer schulischen Leistungen ist ein Erfolg Das kann uns mit Hoffnung erfüllen. Wer weiß, ob wir nicht jeden Tag einen revolutionären Wissenschaftler, einen innovativen Wirtschaftswissenschaftler oder ein Genie wegen eines Nostalgiegefühls verlieren, das zu schwer ist?
Die negativen Auswirkungen von Nostalgie
Nostalgie führt uns zu viel in unsere Vergangenheit. In der Vergangenheit, die wir für und in denen fordern wir würden zurückkehren.
Das geringste Ereignis scheint das Wunderbarste zu sein, weil es den fast übernatürlichen Glanz genießt die Erinnerungen . Unsere Zukunft liegt dagegen erscheint als verwirrend, sehr weit entfernt und dunkel.
Wenn Nostalgie uns trifft, wir in dieser Fantasie leben gestern und morgen alles, was wir unwichtig erscheinen.
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Wenn Melancholie zu einem generalisierten Geisteszustand wird und nicht mehr nur der vertraute Ort ist, an dem man sich von Zeit zu Zeit kuschelt, lassen wir alle unsere Pläne für das Leben aus.
Wenn dich Nostalgie in jungen Jahren berührt, wie zum Beispiel mit 18, , kannst du nicht alle Möglichkeiten des Lebens genießen Es ist nicht so, dass du sie ablehnst, aber du kannst sie einfach nicht sehen.
Du kannst deinen Klassen nicht mehr mit der Aufmerksamkeit folgen, die du haben solltest, du denkst nicht mehr klar zu dem, was du willst, du erlebst nicht mehr die neuen Wege deiner persönlichen Reise mit der gleichen Leidenschaft.
Deshalb ist es von grundlegender Bedeutung, dass die Forschung in diesem Bereich voranschreitet, besonders wenn sie die jüngsten Menschen trifft . Die Fähigkeit der Jugend, sich an das Leben zu klammern und den Nächsten zu lieben, ist für die neuen Generationen unerlässlich.
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