Wie man übermäßigen Hunger auf natürliche Weise bekämpft
einige Tage oder Wochen, und ohne ersichtlichen Grund, scheint es, die ganze Zeit hungrig zu sein, und es ist schwierig, sich voll zu fühlen. Wenn wir leiden bereits an Übergewicht, übermäßigen Hunger, der die Sache nicht hilft!
zum Glück gibt es natürliche Heilmittel, um seinen Hunger zu kontrollieren, , obwohl es wesentlich, zuerst ist die Ursache zu entdecken oft dieses Phänomen, , weil es ein Zeichen dafür, dass unser Körper verlangt von uns etwas, das wir geben es nicht.
ist der erste Schritt Hunger aus dem Wunsch, zu unterscheiden, zu essen weil dieses Verlangen oft durch bestimmte Emotionen verursacht wird. Wenn dies der Fall ist, können wir Bachblüten nehmen uns unsere Gefühle helfen zu stabilisieren, die nicht eine Leere mit Essen zu füllen:
- Odermennig: , wenn wir nicht unsere Gefühle externalisieren kann .
- wild Oat:.. , wenn wir aus der Frustration
- Heather essen, wenn wir wegen der Einsamkeit zu viel essen
- Cherry Plum , wenn wir essen unkontrollierbar uns.
Spurenelemente kann auch hilfreich sein, da sie Chemikalien, die in geringen Mengen in unserem Körper den Stoffwechsel zu regulieren, zu finden sind. , wenn übermäßiger Hunger, wir empfehlen ZnNiCo Komplex (Zink, Nickel und Kobalt).
Wenn wir uns nie kommen fühlen voll zufrieden, wir eine Mischung aus Leinsamen vorbereiten können, Weizenkleie und Psyllium Pflanze Boden. Nehmen Sie einfach ein oder zwei Esslöffel dieser Mischung in einem Glas Wasser, 10 bis 15 Minuten vor jeder Mahlzeit. Diese Mischung erlaubt uns auch gegen Verstopfung zu kämpfen.
In einigen Fällen vor allem, wenn der Körper Süßspeisen sehnt we kann es zu einer Störung in dem Stoffwechsel von Kohlenhydraten sein. Wir empfehlen Ihnen, Vollwertkost zu essen, mehrere kleine Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, viel Wasser zu trinken und regelmäßig Kräutertee mit Zimt und Stevia zuzubereiten. Sie können auch Chrom als Spurenelement nehmen.
Aber wenn der Körper eher uns für salzige Lebensmittel fragen, es warnt vor Übermüdung oder ein Ungleichgewicht in der Körperkomponente Salz. Wir empfehlen in diesem Fall, Sport zu treiben, viel Wasser trinken und nehmen Schüssler Salze ( Natrium chloratum ).
Homöopathie kann auch bei übermäßiger Hunger sehr nützlich sein und sie hat keine Nachteile Indikationen oder Nebenwirkungen.
- Anac einen sehr großen Appetit zu stoppen
- Thuja gegen den Mangel an Kontrolle in Bezug auf Lebensmittel, Cellulite und Flüssigkeitsretention
- Antimonium crud. zu Ernährungsproblemen mit Emotionen verbunden, Sorgen des Herzens und den Mangels an Kontrolle
- Staphysaria. zu übermäßigem Hunger durch die Unannehmlichkeiten (man verliert dann die Kontrolle und das Konzept der Quantität und Qualität von dem, was wir essen)
nicht vergessen, dass der Hypothalamus (eine Region des Gehirns) Appetit reguliert. einige Therapien wie Akupunktur können uns auch helfen, , indem Sie auf den verschiedenen Einrichtungen, die für übermäßigen Hunger
(Foto: Judy Baxter / Flickr) handeln. (Foto: Judy Baxter / Flickr)
Schließlich wir empfehlen, dass Sie einen naturopath konsultieren eine personalisierte Diagnose und Behandlung zugreifen zu können, wie einige über Heilmittel erwähnt mit bestimmten Medikamenten interagieren können und bestimmte gesundheitliche Probleme auswirken.
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