So erkennen Sie eine defekte Schilddrüse rechtzeitig

Wann? kleine Dinge funktionieren nicht gut in unserem Körper, wir neigen dazu, eine Reihe von Symptomen zu erleben, die sogar unsere Arbeitstage unterbrechen können.

Dennoch geben wir ihnen immer noch wenig Bedeutung und wir schreiben diese gewöhnlichen Schmerzen zu kleine Beschwerden wie Erkältungen oder Magenprobleme

Das Problem ist, dass sie nicht immer die wahren Ursachen sind und manchmal leiden wir an Störungen, die mehr Aufmerksamkeit erfordern.

einer der häufigsten hat eine Beziehung zur Schilddrüse, deren Veränderungen mehrere Reaktionen in unserem Körper auslösen.

Dieser kleine Drüsenfalter befindet sich im Nacken und ist belastet um Hormone zu produzieren, um das Wachstum, den Stoffwechsel, die Herzfrequenz und andere Vitalfunktionen zu regulieren.

Obwohl die meisten Symptome oft mit anderen Zuständen in Verbindung stehen, schätzungsweise 10% von der Weltbevölkerung hat eine Veränderung der Schilddrüse.

Am meisten betroffen sind Frauen, vor allem ab dem 40. Lebensjahr oder nach der Schwangerschaft

Wie erkennt man eine Fehlfunktion der Schilddrüse?

Wenn etwas Verändert die Gesundheit der Schilddrüse, kann dies zwei Krankheiten bedeuten:

• Hyperthyreose: Wenn die Drüse überschüssige Hormone produziert.
• Hypothyreose: Wenn die Drüse aufhört, die notwendige Menge an Hormonen zu produzieren.

In beiden Fällen beeinflussen die Antikörper das Organ so sehr, dass es nicht richtig funktioniert.

Ausgangspunkt für den Nachweis sind die Anomalien der körperlichen und emotionalen Gesundheit des Patienten.

Symptome variieren nach dem Art der Erkrankung, aber im Allgemeinen sind sie so, dass ärztliche Betreuung erforderlich ist.

Wenn Sie ein Schilddrüsenproblem vermuten, wird der Arzt Sie untersuchen, indem Sie Ihren Nacken palpieren.

Dann wird er einige machen Bluttests zur Bestimmung der TSH- und Schilddrüsenhormonwerte zur Überprüfung des Hormonspiegels

Mit einer rechtzeitigen und angemessenen Diagnose werden eine Reihe von Veränderungen des Lebensstils vorgenommen und eine Behandlung vorgeschlagen Kontrollieren Sie sie

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Wie Hyperthyreose erkennen?

Hyperthyreose wird produziert, wenn der Körper mehr Hormone als notwendig absondert, was die erhöht

Aus diesem Grund hat der Körper bestimmte Veränderungen und der Patient kann die folgenden Symptome haben:

• Herzklopfen oder erhöhte Herzfrequenz.
• Erhöhter Blutdruck.
• Nervosität, Angstzustände und Schlaflosigkeit
• Gesteigerter Appetit oder übermäßiger Gewichtsverlust.
• Zerbrechliche Haare und Nägel
• Muskelermüdung
• Hitzeempfindlichkeit und übermäßiges Schwitzen
• Sehstörungen
• unregelmäßige Perioden
• Intestinale Evakuierungen
• Tremor

Hypothyreose erkennen

Fälle von Hypothyreose sind bis zu viermal häufiger als Fälle von Hyperthyreose und entstehen durch eine Abnahme der Produktion von Schilddrüsenhormone

Wegen des Ungleichgewichts leiden auch Patienten unter Symptomen wie:

• Zerbrechlichkeit oder chronische Müdigkeit.
• Kalte Intoleranz
• Appetitlosigkeit und Gewichtszunahme
• Wasserretention
• Bluthochdruck
• Trockene, raue Haut.
• Trockenes, dünnes Haar und gebrochene Nägel
• Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisprobleme.
• Sprechen und langsame Bewegungen
• Unregelmäßigkeiten in den Regeln
• Schmerzen in den Gelenken
• Abstinenz und Benommenheit

So erkennen Sie ein Schilddrüsenproblem zu Hause

Neben den genannten Symptomen gibt es eine einfache Methode, um Schilddrüsenerkrankungen zu Hause zu erkennen

Anleitung

• Nehmen Sie einen Spiegel und konzentrieren Sie sich auf die untere Vorderseite des Halses, oberhalb der Schlüsselbeine und unter den Stimmlippen
• Dann lehnen Sie den Kopf nach hinten, nehmen Sie ein Glas Wasser und achten Sie auf diesen Bereich während der Einnahme.
• Wenn Sie das Wasser schlucken Sie sehen einen Knoten oder Protuberanzen in diesem Bereich, suchen Sie einen Arzt

Wenn die gesundheitlichen Probleme dauerhaft sind und die aktuellen Behandlungen Ihren Zustand nicht verbessern, ist das Beste, einen Spezialisten zu konsultieren eine spezielle Analyse.

Wenn Sie wissen, dass etwas nicht funktioniert, bi in Ihrer Schilddrüse müssen Sie Ihren Lebensstil so ändern, dass sich die Symptome nicht verschlechtern.

Siehe diesen Artikel: 8 jodreiche Lebensmittel, die die Gesundheit der Schilddrüse stimulieren

Schilddrüse und Diät

Die Schilddrüse verwendet Jod für eine gute Hormonproduktion

Eine Mangelversorgung dieses Nährstoffes kann seine Funktion beeinträchtigen und verschlimmern.

Jod kann auf natürliche Weise aufgenommen werden. durch folgende Lebensmittel:

• Knoblauch
• Bohnen
• Joghurt uni
• Käse und Milch
• Algen
• Würziger Rettich
• Äpfel
• Orangen
• Kardes
• Zwiebel
• Ananas

Fragen Sie Ihren Ernährungsberater,

Was ist der Effekt der Flüssigkeitsretention?

Der Flüssigkeitsrückhalt betrifft weltweit sowohl Männer als auch Frauen und kann zu unterschiedlichen Zeiten auftreten des Lebens. Die am meisten betroffenen Bereiche des Körpers sind Füße, Knöchel , Hände und Bauch. Der menschliche Körper besteht zu 70% aus Flüssigkeit. Wenn die Flüssigkeit jedoch nicht zirkuliert und sich im Körper nicht gleichmäßig verteilt, leidet der Körper unter den Folgen.

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3 Yogastellungen zur Pflege Ihres kleinen Beckens

Das kleine Becken befindet sich im unteren Teil des Körpers. Wir können sagen, dass es sowohl den Bauch als auch die Beine unterstützt. Viele Frauen haben Probleme oder Beschwerden in den Beckenmuskeln. Im Allgemeinen ist die Empfindlichkeit dieses Bereichs auf Schwangerschaft, Läsionen in der Umgebung oder Bewegungsmangel zurückzuführen.

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