Wie aufgestaute Toxine im Darm beseitigen mit zwei Zutaten nur
Es wird geschätzt, dass der Darm in 70 Jahren mehr als 100 Tonnen Nahrung und 40.000 Liter Flüssigkeit verarbeitet hat, also fast 7 Kilo Kotablagerungen und toxische Rückstände.
All diese Abfälle reichern sich in den Ausscheidungsorganen des Körpers an und können über das Blut transportiert werden, was zu ernsten Gesundheitsproblemen führt.
Verstopfung, Stoffwechselveränderungen und Störungen von der Haut sind Zeichen, die anzeigen, dass der Doppelpunkt berauscht ist.
Obwohl es die Fähigkeit hat, Abfall zu evakuieren, stellt es manchmal Schwierigkeiten dar, die dann eine Überlastung erzeugen.
In diesem Artikel wir möchte teilen av Verwenden Sie eine natürliche Methode, die wir verwenden können, um Doppelpunktreinigung ohne das Risiko von Nebenwirkungen zu stimulieren?
Was ist diese Methode der Darmentgiftung?
Um diesen Prozess der Darmentgiftung durchzuführen Sie benötigen Leinsamen und Kefir
Diese beiden Lebensmittel sind kalorienarm und enthalten starke Nährstoffe, die die Verdauungs- und Darmgesundheit fördern.
Die Vorteile von Leinsamen
Der Flachs ist ein kleiner Samen, der sich durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren auszeichnet.
Er enthält 40% Ballaststoffe, von denen ein Drittel löslich und der Rest unlöslich ist. Es enthält auch Phytochemikalien wie Lignane, die gegen oxidativen Stress zu schützen.
Seit vielen Jahren ist es als Ergänzung verwendet, um den Darm zu reinigen, weil es eine leicht abführende Wirkung hat, die es leichter schieben Sie den Abfall macht
Da lösliche Fasern gelatinöse Substanzen werden, nehmen sie einen großen Teil der Toxine auf und schmieren den gehärteten Stuhl, um deren Beseitigung zu fördern.
Andererseits zeichnet sich die Linette durch ihre Wirkung aus entzündungshemmende und Antioxidans, das die Behandlung von Gastritis, Bauchschmerzen und Hämorrhoiden.
die Vorteile von Kefir
Kefir fördert, ist eine fermentierte Lebensmittel, in denen mehr nützlichen Mikroorganismen für die Bakterienflora leben
In dieser Nahrung finden wir Milchsäurebakterien, Hefen und Essigbakterien, die nach ihrer Ankunft im Darm gegen den Organismus kämpfen Schädliche Ismen, die Infektionen verursachen
Regelmäßige Einnahme dieser Kultur ist eine große Hilfe für die Gesundheit des Darms und der mikrobiellen Flora.
In vielen Kulturen ist es bekannt als das "Elixier von Gesundheit und langes Leben ", weil es zusätzlich zur Verbesserung der Gesundheit des Verdauungstraktes zur Behandlung von:
- Lebererkrankungen
- Atemproblemen
- Erkrankungen der Gallenblase
- Schäden im Nieren
- Intestinale und chronische Infektionen
Im Allgemeinen wird Kefir als ein saures kohlensäurehaltiges fermentiertes Getränk definiert, dessen Geschmack von seiner Milchsäureaufnahme herrührt.
Wie Giftstoffe aus dem Darm mit Leinsamen zu entfernen und Kefir
Der Doppelpunkt Entgiftung basiert auf Leinsamen und Kefir dauert mindestens 21 Tage , während der Überschuss vermeiden Fette, Zucker und Lebensmittel mit hohem Säuregehalt
Zutaten
- 1/2 Glas Kefir (100 - 150 ml)
- 1 - 3 Esslöffel Leinsamenmehl (10 - 30 g)
Wie?
- in der ersten Woche der Behandlung werden Sie mit einem Löffel Leinsamen Mehl 100 ml Kefir verbrauchen.
- Als nächstes wird in der zweiten Woche, verbrauchen die gleiche Menge an Gärgut aber diesmal mit zwei Esslöffeln Flachsmehl.
- In der letzten Woche, erhöhen Sie die Dosis auf 150 ml Kefir und die linette drei Löffel.
- Für die besten Ergebnisse in dem Reinigungsprozess, raubend mindestens zwei Liter Wasser pro Tag.
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Wie oft ist diese Behandlung?
Zur Vorbeugung können Sie es einmal alle drei Monate machen, aber wenn Sie Zeichen davon haben Dickdarmvergiftung, du kannst es öfter machen.
Wenden Sie diese Behandlung in den folgenden Fällen:
- ulcerosa, Magengeschwüren oder Gastritis
- Entzündung der Atemwege
- Harnwegsinfekte
- Übergewicht und Adipositas
- Cholesterin und Triglyceride
Wie Sie sehen können, Darmreinigung ist sehr einfach durchzuführen und erfordert keine aggressiven Medikamente für den Körper.
Alle diese Empfehlungen befolgen und Ihre Darmgesundheit schützen, um die Entwicklung von komplizierteren Bedingungen zu verhindern.
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