Wie Menopause wirkt sich auf Ihre Gesundheit des Herzens
Die Menopause ist die Zeit des Lebens einer Frau, wenn die Menstruation stoppt. Man könnte denken, es keine Konsequenzen hat.
Aber zum Beispiel, wissen Sie, dass der Menopause die Gesundheit Ihres Herzens beeinflusst?
an dieser Stelle, wird Ihr Körper macht Veränderungen in der Produktion wichtiger Hormone, wie Östrogen und Progesteron. Als Ergebnis werden Sie anfälliger für Krankheiten aller Art sein. Wir werden Ihnen sagen, über die in diesem Artikel.
Achten Sie und lassen Sie sich nicht diese Änderungen Ihr Wohlbefinden beeinflussen.
Blutkreislauf Probleme
Der Rückgang der Östrogenspiegel ist oft ein Faktor in Ihren Herzgesundheitsproblemen nach der Menopause zu bestimmen.
da Östrogene eine wichtige Rolle bei der Flexibilität der Innenseite der Arterienwände zu spielen.
- eine seiner Funktionen ist Freisetzung zu erleichtern und Expansion, die den Blutfluss zu ermöglichen.
- Obwohl Östrogene eine Vielzahl von Vorteilen für den Körper haben, einige Ärzte sind gegen postmenopausale Hormontherapie.
Wir empfehlen, dass Sie konsultieren Ihr Kardiologe, um zu sehen, ob die Änderungen Probleme verursachen. Zusammen mit Ihrem Frauenarzt oder Endokrinologen, sollte er entsprechende Anpassungen vornehmen, falls erforderlich.
Diese Sicherheitsmaßnahmen sind erforderlich, wenn Sie mit einem Risiko oder einer Vorgeschichte von Herz-Kreislauferkrankungen oder Schlaganfall sind.
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Veränderungen im Blutzuckerspiegel
Veränderungen in den Ebenen von Östrogen und Progesteron Einfluss auf die Reaktion der Zellen auf Insulin glücklich und gesund zu sein. Daher kann zu Schwankungen im Blutzucker führt ihre Abnahme oder Veränderung.
Wenn Sie noch nie Diabetes gehabt haben, Prä-Diabetes oder Glukose Probleme, ist es wichtig, grundlegende Kontrolle zu halten. Ihr alle zwei Jahre ärztliche Untersuchung ist genug.
wenn Sie Diabetes haben, ist es wichtig zu achten Sie auf Veränderungen in Ihrem Blutzucker. Sie keine Änderungen vornehmen, wenn Sie Veränderungen bemerken . Stattdessen fragen Sie Ihren Arzt, was Sie tun sollten.
Dies ist notwendig, weil eine andere Art und Weise der Menopause die Gesundheit Ihres Herzens beeinflusst, ist die Blutgefäße und Blut zu verändern.
Häufiger Arterien und Venen verlieren etwas Druck , Festigkeit und Elastizität. All dies kann zu erhöhtem Blutdruck führen.
Weight Gain
Menopause verlangsamt den Stoffwechsel und Verdauung der Nahrung Kapazität. Diese beiden Faktoren zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen.
Die übergewichtige Frauen sind eher Herzprobleme im Bereich von erhöhten Blutdruck zu Herzstillstand erfahren.
, um das Risiko von Herzerkrankungen nach der Menopause zu reduzieren, vergessen Sie nicht auf pflegen ein guter Stil Leben nach 35 Jahren ist von wesentlicher Bedeutung.
- Ernähren Sie sich gesund und so natürlich wie möglich
- Sie mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung pro Tag
- Trinken genug Wasser
- Stellen ein alle zwei Jahre ärztliche
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eine signifikante Veränderung der Cholesterinspiegel
Menopause wirkt sich auf Ihre Gesundheit des Herzens auch, indem Sie eher bemerkbar Kursschwankungen erleben von Cholesterinspiegel im Blut.
Es ist, weil Östrogenspiegel LDL-Cholesterin beeinflussen, Als die schlechte Cholesterin Namen bekannt.
- Es ist wichtig, zu jeder Zeit Ihre Hormone im Gleichgewicht zu halten.
- Wenn Sie nie die Zeit zu beobachten, diesen Teil Ihrer Gesundheit genommen haben, fragen Sie Ihre Gynäkologen sagen Sie, welche Bluttests zu nehmen.
Hoher Cholesterinspiegel blockiert Arterien und Venen. Neben anderen Problemen Quetschungen ohne Ursache und sogar Herzinfarkte auftreten können.
Änderungen der Herzfrequenz
Eine weitere Möglichkeit der Menopause wirkt sich auf die Gesundheit Ihres Herzens in Ihre Herzfrequenz ist. Tatsächlich Blockaden in den durch hormonelle Veränderungen erzeugen Venen beeinflussen den Blutfluss.
Wenn Sie bereits mit anderen Herzproblemen diagnostiziert wurden, ist es wichtig, mehr Aufmerksamkeit auf Ihre Symptome zu zahlen Arzt aufgefordert, zu überwachen.
in allen Fällen ist es wichtig, Ihren Kardiologen zu sagen, wenn Sie ungewöhnliche Klopfen und Schwindel haben.
pflegen eine ständige Kommunikation mit Ihrem
Ärzte Viele Frauen passieren kann Menopause ohne Probleme. Es ist jedoch immer am besten, die folgenden Ärzte mindestens einmal zu konsultieren. Im besten Fall werden sie feststellen, dass alles perfekt ist und Sie können sich einfach ausruhen.
- Der erste Arzt, den Sie sehen sollten, ist der Frauenarzt. Er wird die Veränderungen in den Wechseljahren überprüfen. Wenn Ihre Gesundheit optimal ist, kann es die einzige sein, die Sie sehen müssen.
- Sie sollten auch Ihren Kardiologen konsultieren, wenn Ihr Gynäkologe Veränderungen in den Cholesterinspiegel findet. Wenn Sie eine Geschichte von Herzproblemen haben, sollten Sie einfach Ihre Routine-Prüfungen fortsetzen.
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